Ризики тютюну

Знання серйозних ризиків для здоров’я вживання тютюну може допомогти мотивувати вас кинути палити. Вживання тютюну протягом тривалого часу може збільшити ризик багатьох проблем зі здоров’ям.

Тютюн - рослина. Листя коптять, жують або нюхають для різноманітних ефектів.

• Тютюн містить хімічну речовину нікотин, яка викликає звикання.
• Тютюновий дим містить понад 7000 хімічних речовин, принаймні 70 з яких, як відомо, викликають рак.
• Тютюн, який не спалюється, називається бездимним тютюном. Включаючи нікотин, у бездимному тютюні є щонайменше 30 хімічних речовин, які, як відомо, викликають рак.

РИЗИКИ ЗДОРОВ'Я ПРИ КУРЕННІ ТА ВИКОРИСТАННІ БЕЗДИМОГО ТЮТЮНА

Від куріння та вживання тютюну існує багато ризиків для здоров’я. Нижче перелічені більш серйозні.

Проблеми з серцем і судинами:

• Згустки крові та слабкість у стінках судин головного мозку, що може призвести до інсульту
• Згустки крові в ногах, які можуть надходити до легенів
• Ішемічна хвороба серця, включаючи стенокардію та інфаркт
• Тимчасово підвищений артеріальний тиск після куріння
• Погане кровопостачання ніг
• Проблеми з ерекцією через зменшення припливу крові до статевого члена

Інші ризики для здоров'я:

• Рак (частіше в легенях, роті, гортані, носі та пазухах, горлі, стравоході, шлунку, сечовому міхурі, нирках, підшлунковій залозі, шийці матки, товстій кишці та прямій кишці)
• Погане загоєння ран після операції
• Проблеми з легенями, такі як ХОЗЛ, або астма, яку важче контролювати
• Проблеми під час вагітності, такі як немовлята, народжені з низькою вагою при народженні, на початку пологів, втрата дитини та розщілина губи
• Зниження здатності до смаку та запаху
• Шкода для сперми, що може призвести до безпліддя
• Втрата зору через підвищений ризик дегенерації жовтої плями
• Захворювання зубів і ясен
• Зморщування шкіри

Курці, які замість того, щоб кинути тютюн, переходять на бездимний тютюн, все ще ризикують для здоров'я:

• Підвищений ризик раку рота, язика, стравоходу та підшлункової залози
• Проблеми з яснами, знос зубів та порожнини
• Погіршення високого кров’яного тиску та стенокардії

РИЗИКИ ЗДОРОВ'Я ДИМИМ ДИМОМ

Ті, хто часто поруч із димом інших людей (пасивне куріння), мають вищий ризик:

• Інфаркт та серцеві захворювання
• Рак легенів
• Раптові та важкі реакції, включаючи око, ніс, горло та нижні дихальні шляхи

Немовлята та діти, які часто піддаються пасивному курінню, схильні до:

• Спалахи астми (діти з астмою, які живуть з курцем, набагато частіше відвідують травмпункт)
• Інфекції рота, горла, пазух, вух та легенів
• Пошкодження легенів (погана робота легенів)
• Синдром раптової дитячої смерті (SIDS)

Як і будь-яка залежність, кинути тютюн важко, особливо якщо ви робите це самостійно.

• Шукайте підтримки у членів сім’ї, друзів та колег.
• Поговоріть зі своїм медичним працівником щодо нікотинової замісної терапії та ліків для відмови від куріння.
• Приєднуйтесь до програми відмови від куріння, і у вас буде набагато більше шансів на успіх. Такі програми пропонують лікарні, відділи охорони здоров’я, громадські центри та робочі місця.

Пасивне куріння - ризики; Куріння сигарет - ризики; Куріння і бездимний тютюн - ризики; Нікотин - ризики

• Відновлення аневризми черевної аорти - відкрите - виділення
• Ангіопластика та встановлення стента - сонна артерія - виділення
• Ангіопластика та встановлення стента - периферичні артерії - виділення
• Відновлення аневризми аорти - ендоваскулярне - виділення
• Хірургія сонної артерії - виділення

• Тютюнові та судинні захворювання
• Тютюн та хімікати
• Тютюн і рак
• Ризик для здоров’я тютюну
• Пасивне куріння та рак легенів
• Дихальні вії

Беновіц Н.Л., Брунетта П.Г. Небезпека куріння та відмова від куріння. У: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Меррей та Надель «Підручник з респіраторної медицини». 6-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 46.

Георгій Т.П. Нікотин і тютюн. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Гольдмана-Сесіла. 26-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 29.

Ракель Р.Є., Х'юстон Т. Нікотинова залежність. В: Rakel RE, Rakel DP, eds. Підручник сімейної медицини. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 49.

Сіу А.Л .; Цільова група з питань превентивних послуг США. Поведінкові та фармакотерапевтичні втручання для відмови від тютюнопаління серед дорослих, у тому числі вагітних: заява Рекомендації робочої групи США з питань превентивних послуг. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26389730/.