Підготовка до тесту шкільного віку або процедури

Правильна підготовка до тесту або процедури може зменшити стурбованість вашої дитини, заохотити співпрацю та допомогти дитині розвинути навички подолання.

Знайте, що ваша дитина, мабуть, заплаче. Навіть якщо ви готуєтесь, ваша дитина може відчувати певний дискомфорт або біль. Спробуйте використати гру, щоб продемонструвати, що відбуватиметься під час тесту. Це може допомогти виявити стурбованість вашої дитини щодо тесту.

Найважливіший спосіб допомогти - це заздалегідь підготувати дитину та надати підтримку дитині під час процедури. Пояснення процедури може допомогти зменшити тривогу вашої дитини. Нехай ваша дитина бере участь і приймає якомога більше рішень.

ПІДГОТОВКА ДО ПРОЦЕДУРИ

Пояснення щодо процедури обмежте до 20 хвилин. За потреби використовуйте кілька сеансів. Оскільки діти шкільного віку добре розуміють час, добре підготувати дитину до процедури. Чим старша ваша дитина, тим раніше ви можете почати готуватися.

Ось декілька загальних рекомендацій щодо підготовки дитини до тесту або процедури:

• Поясніть процедуру мовою, яку розуміє ваша дитина, та використовуйте реальні терміни.
• Переконайтеся, що ваша дитина розуміє саме ту частину тіла, що є, і що процедура буде проводитися лише на цій ділянці.
• Опишіть якнайкраще, як почуватиметься тест.
• Якщо процедура впливає на частину тіла, необхідну вашій дитині для певної функції (наприклад, мови, слуху чи сечовипускання), поясніть, які зміни відбудуться згодом. Обговоріть, як довго триватимуть ці ефекти.
• Нехай ваша дитина знає, що можна кричати, плакати або виражати біль іншим способом, використовуючи звуки чи слова.
• Дозвольте дитині вправляти положення або рухи, необхідні для проведення процедури, наприклад, положення плоду для поперекової пункції.
• Підкресліть переваги процедури та поговоріть про речі, які згодом можуть сподобатися дитині, наприклад, про самопочуття чи про повернення додому. Після обстеження ви можете захотіти взяти дитину на морозиво або якесь інше ласощі, але не встановлюйте частування умовою «хорошої якості» для тесту.
• Запропонуйте способи зберігати спокій, наприклад, рахувати, глибоко дихати, співати, дути бульбашки та розслаблятися, думаючи приємні думки.
• Дозвольте своїй дитині брати участь у простих завданнях під час процедури, якщо це доречно.
• Включіть свою дитину до процесу прийняття рішень, наприклад, часу доби або місця на тілі, де проводиться процедура (це залежить від типу процедури, що проводиться).
• Заохочуйте участь дитини під час процедури, наприклад, тримання інструменту, якщо це дозволено.
• Нехай ваша дитина тримає вас за руку або когось іншого, хто допомагає в процедурі. Фізичний контакт може допомогти зменшити біль і тривогу.
• Відволікайте увагу дитини на книги, бульбашки, ігри, ручні відеоігри чи інші заняття.

ПІДГОТОВКА ГРИ

Діти часто уникають відповіді, коли їм задають прямі запитання про їхні почуття. Деякі діти, які із задоволенням діляться своїми почуттями, віддаляються, коли їх тривога і страх зростають.

Гра може стати хорошим способом продемонструвати процедуру для вашої дитини. Вони також можуть допомогти виявити стурбованість вашої дитини.

Ігрова техніка повинна бути адаптована до вашої дитини. Більшість закладів охорони здоров’я, які лікують дітей (наприклад, дитяча лікарня), використовуватимуть ігрову техніку для підготовки вашої дитини. Це передбачає використання предмета чи іграшки, важливих для вашої дитини. Вашій дитині може бути менш загрожуючим повідомляти проблеми через іграшку чи предмет, ніж прямо висловлювати їх. Наприклад, дитина може краще зрозуміти аналіз крові, якщо ви обговорите, як "лялька може відчувати себе" під час тесту.

Ознайомившись із процедурою, продемонструйте на предметі чи іграшці, що переживатиме ваша дитина. Наприклад, покажіть положення, пов’язки, стетоскопи та спосіб очищення шкіри.

Доступні медичні іграшки, або ви можете попросити медичного працівника вашої дитини поділитися деякими предметами, використаними в тесті для демонстрації (крім голок та інших гострих предметів).Після цього дозвольте дитині пограти з деякими безпечними предметами. Слідкуйте за своєю дитиною на підказки щодо проблем та страхів.

Для дітей молодшого шкільного віку доречна ігрова техніка. Діти старшого шкільного віку можуть сприймати такий підхід як дитячий. Перед використанням цього типу спілкування враховуйте інтелектуальні потреби вашої дитини.

Дітям старшого віку можуть допомогти відео, на яких діти того самого віку пояснюють, демонструють та проходять одну і ту ж процедуру. Запитайте свого постачальника, чи доступні такі відео для перегляду вашою дитиною.

Малювання - це ще один спосіб самовираження дітей. Попросіть дитину намалювати процедуру після того, як ви це пояснили та продемонстрували. Можливо, ви зможете виявити проблеми за допомогою мистецтва вашої дитини.

ПІД ЧАС ПРОЦЕДУРИ

Якщо процедура проводиться в лікарні або в офісі постачальника, ви, швидше за все, зможете бути там. Запитайте постачальника, якщо ви не впевнені. Якщо ваша дитина не хоче, щоб ви були поруч, найкраще виконати це бажання.

З поваги до зростаючої потреби вашої дитини в приватному житті, не дозволяйте одноліткам або братам та сестрам переглядати процедуру, якщо ваша дитина не дозволить їх або не попросить їх бути там.

Уникайте показувати свою тривогу. Це лише змусить вашу дитину почуватися більш засмученим. Дослідження показують, що діти більш співпрацюють, якщо їх батьки вживають заходів (наприклад, голковколювання) для зменшення власної тривожності. Якщо ви відчуваєте стрес або тривогу, попросіть просити допомоги у друзів та членів сім’ї. Вони можуть забезпечити догляд за дітьми інших братів і сестер або харчування для сім'ї, щоб ви могли зосередитись на підтримці своєї дитини.

Інші міркування:

• Попросіть постачальника вашої дитини обмежити кількість незнайомців, які входять і виходять із кімнати під час процедури, оскільки це може викликати тривогу.
• Запитайте, чи може той, хто проводив найбільше часу з вашою дитиною, бути присутнім під час процедури.
• Запитайте, чи можна використовувати анестезію, якщо це доречно, щоб зменшити дискомфорт вашої дитини.
• Попросіть не проводити хворобливих процедур на лікарняному ліжку чи в кімнаті, щоб дитина не пов'язувала біль з цими областями.
• Запитайте, чи можна обмежити зайві звуки, світло та людей.

Підготовка дітей шкільного віку до тесту / процедури; Підготовка до тесту / процедури - шкільний вік

Веб-сайт Cancer.net. Підготовка дитини до медичних процедур. www.cancer.net/navigating-cancer-care/children/preparing-your-child-medical-procedures. Оновлено в березні 2019 р. Доступ 6 серпня 2020 р.

Chow CH, Van Lieshout RJ, Schmidt LA, Dobson KG, Buckley N. Систематичний огляд: аудіовізуальні втручання для зменшення передопераційної тривожності у дітей, які перебувають на плановій операції. J Педіатр Психол. 2016; 41 (2): 182-203. PMID: 26476281 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26476281/.

Кейн З.Н., Фортьє М.А., Чорні Дж.М., Мейс Л.Веребоване інтервенційне втручання для підготовки батьків та дітей до амбулаторної хірургії (WebTIPS): розробка. Анест Аналг. 2015; 120 (4): 905-914. PMID: 25790212 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25790212/.

Лервік Дж. Мінімізація тривожності та травм, спричинених педіатричною медичною допомогою. Світ J Clin Pediatr. 2016; 5 (2): 143-150. PMID: 27170924 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27170924/.