Автор: Vivian Patrick
Дата Створення: 10 Червень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2025
Anonim
Доктор Люда. Альтернативная медицина по-дружески
Відеоролик: Доктор Люда. Альтернативная медицина по-дружески

Альтернативна медицина відноситься до лікування з низьким та низьким рівнем ризику, яке використовується замість звичайних (стандартних). Якщо ви використовуєте альтернативне лікування поряд із звичайною медициною або терапією, це вважається додатковою терапією.

Існує багато форм нетрадиційної медицини. Вони включають акупунктуру, мануальну терапію, масаж, гіпноз, біологічну зворотну зв'язок, медитацію, йогу та тай-чи.

Акупунктура передбачає стимуляцію певних точкових точок на тілі за допомогою тонких голок або інших методів. Як працює акупунктура, не зовсім зрозуміло. Існує думка, що точкові точки лежать поблизу нервових волокон. Коли стимулюються акупунктурні точки, нервові волокна сигналізують спинному мозку та мозку про вивільнення хімічних речовин, що полегшують біль.

Акупунктура є ефективним засобом для зняття болю, наприклад, при болях у спині та головних болях. Акупунктура також може допомогти полегшити біль через:

  • Рак
  • Зап’ястково-тунельний синдром
  • Фіброміалгія
  • Пологи (пологи)
  • Травми опорно-рухового апарату (наприклад, шиї, плеча, коліна або ліктя)
  • Артроз
  • Ревматоїдний артрит

Гіпноз - це зосереджений стан концентрації уваги. За допомогою самогіпнозу ви повторюєте позитивне твердження знову і знову.


Гіпноз може допомогти полегшити біль при:

  • Після операції або пологів
  • Артрит
  • Рак
  • Фіброміалгія
  • Синдром подразненого кишечника
  • Мігрень
  • Головний біль напруги

І акупунктуру, і гіпноз часто пропонують центри боротьби з болем у США. Інші немедикаментозні методи, що застосовуються в таких центрах, включають:

  • Біовідгук
  • Масаж
  • Тренування релаксації
  • Фізіотерапія

Голковколювання - знеболення; Гіпноз - знеболення; Керовані зображення - знеболення

  • Голковколювання

Hecht FM. Комплементарна, альтернативна та інтегративна медицина. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Гольдмана-Сесіла. 26-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 34.

Hsu ES, Wu I, Lai B. Акупунктура. У: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Основи медицини болю. 4-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 60.


Білий JD. У: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Клінічна онкологія Абелова. 6-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 31.

Захоплюючі Статті

Що викликає біль у стегні, коли я присідаю, і як я можу це лікувати?

Що викликає біль у стегні, коли я присідаю, і як я можу це лікувати?

Ви коли-небудь занурилися в присідання, тільки щоб знайти ваші стегна, що стискаються від болю? Незалежно від того, чи ви присідаєте на заняттях з фізичними вправами, чи збираєте коробку з підлоги, не...
9 порад щодо вимірювання та контролю розмірів порцій

9 порад щодо вимірювання та контролю розмірів порцій

Ожиріння - це наростаюча епідемія, оскільки більше людей, ніж будь-коли, намагаються контролювати свою вагу.Вважається, що збільшені розміри порцій сприяють переїданню та небажаному набору ваги (1).До...