Огляд здоров'я для чоловіків у віці від 18 до 39 років

Вам слід регулярно відвідувати свого лікаря, навіть якщо ви відчуваєте себе здоровим. Метою цих візитів є:

• Екран для медичних питань
• Оцініть ризик майбутніх медичних проблем
• Заохочуйте здоровий спосіб життя
• Оновіть щеплення
• Допоможіть вам пізнати свого постачальника на випадок захворювання

Навіть якщо ви почуваєтесь добре, ви все одно повинні звертатися до свого постачальника для регулярних оглядів. Ці візити допоможуть вам уникнути проблем у майбутньому. Наприклад, єдиний спосіб з’ясувати, чи є у вас високий кров’яний тиск, - це регулярно перевіряти його. Високий рівень цукру в крові та високий рівень холестерину також можуть не мати симптомів на ранніх стадіях. Прості аналізи крові можуть перевірити наявність цих станів.

Існують певні моменти, коли ви повинні бачити свого постачальника послуг. Нижче наведено рекомендації щодо скринінгу для чоловіків у віці від 18 до 39 років.

ЕКРАНІНГ КРОВОГО ТИСКУ

• Не менше одного разу на 2 роки перевіряйте артеріальний тиск. Якщо верхнє число (систолічне число) від 120 до 139, або нижнє (діастолічне число) від 80 до 89 мм рт. Ст., Вам слід перевіряти його щороку.
• Якщо верхнє число 130 або більше або нижнє 80 або більше, заплануйте зустріч зі своїм постачальником, щоб дізнатися, як ви можете знизити артеріальний тиск.
• Якщо у вас діабет, захворювання серця, проблеми з нирками або деякі інші захворювання, можливо, вам доведеться частіше перевіряти артеріальний тиск, але все ж принаймні раз на рік.
• Слідкуйте за показниками артеріального тиску у вашому районі чи на робочому місці.Попросіть свого постачальника, чи можете ви зупинитися, щоб перевірити артеріальний тиск.

СКРИНІНГ ХОЛЕСТЕРОЛУ І ПРОФІЛАКТИКА ХВОРОБИ СЕРЦЯ

• Рекомендованим початковим віком для скринінгу на холестерин є 35 років для чоловіків без відомих факторів ризику ішемічної хвороби серця та 20 років для чоловіків з відомими факторами ризику розвитку ішемічної хвороби серця.
• Чоловікам з нормальним рівнем холестерину не потрібно повторювати тест протягом 5 років.
• Повторіть тестування швидше, ніж потрібно, якщо відбудуться зміни у способі життя (включаючи збільшення ваги та дієту).
• Якщо у вас діабет, захворювання серця, проблеми з нирками або деякі інші захворювання, можливо, вам доведеться частіше перевірятися.

ЕКРАНІВ ДІАБЕТУ

• Якщо ваш артеріальний тиск становить 130/80 мм рт. Ст. Або вище, ваш постачальник може перевірити рівень цукру в крові на наявність діабету.
• Якщо у вас індекс маси тіла (ІМТ) більше 25 і є інші фактори ризику діабету, вам слід пройти обстеження. ІМТ понад 25 означає, що у вас надмірна вага. Азіатських американців слід пройти обстеження, якщо їх ІМТ перевищує 23.
• Якщо у вас є інші фактори ризику діабету, такі як родич першого ступеня з діабетом або історія серцевих захворювань, ваш постачальник, швидше за все, проведе скринінг для діабету.

ЗУБНИЙ ЕКЗАМЕН

• Ходити раз на рік до стоматолога на огляд та чистку. Ваш стоматолог оцінить, чи є у вас потреба у частіших відвідуваннях.

ОК ОЧІ

• Якщо у вас проблеми із зором, проходьте огляд кожні 2 роки або частіше, якщо це рекомендує ваш постачальник.
• Проводьте огляд принаймні щороку, якщо у вас діабет.

ІМУНІЗАЦІЇ

• Щороку слід робити прищі від грипу.
• У віці або після 19 років вам слід зробити вакцину проти правця та дифтерійного кашлюку (Tdap) один раз як частина вакцини проти правця проти дифтерії, якщо ви не отримували її у підлітковому віці. Вам слід приймати протиправцеву дифтерію кожні 10 років.
• Ви повинні отримати дві дози вакцини проти вітряної віспи, якщо ви ніколи не хворіли на вітрянку або вакцину проти вітряної віспи.
• Ви повинні отримати одну-дві дози вакцини проти кору, епідемічного паротиту та краснухи (MMR), якщо у вас ще немає імунітету проти MMR. Ваш лікар може сказати вам, чи у вас імунітет.
• Ваш постачальник може рекомендувати інші щеплення, якщо у вас є певні захворювання, такі як цукровий діабет.

Попросіть свого постачальника про вакцину проти вірусу папіломи людини (ВПЛ), якщо ви віком від 19 до 26 років і у вас є:

• Раніше не отримував вакцини проти ВПЛ
• Не завершено повну серію вакцин (вам слід наздогнати цей знімок)

ЕКРАНІНГ НА ІНФЕКЦІЙНІ ХВОРОБИ

• Всі дорослі у віці від 18 до 79 років повинні пройти одноразовий тест на гепатит С.
  
• Ваш провайдер розповість вам, як запобігти поширенню інфекцій через сексуальні контакти. Вони називаються інфекціями, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).
  
• Залежно від вашого способу життя та історії хвороби, можливо, вам доведеться пройти обстеження на наявність таких інфекцій, як сифіліс, хламідіоз та ВІЛ, а також інших інфекцій.

ФІЗИЧНИЙ ІЗПИТ

• Ваш зріст, вагу та ІМТ слід перевіряти на кожному іспиті.

Під час іспиту ваш провайдер може запитати вас про:

• Депресія
• Дієта та фізичні вправи
• Вживання алкоголю та тютюну
• Безпека, така як використання ременів безпеки та детекторів диму

НАСІДНИЙ ЕКЗАМЕН

• Американська робоча група з профілактичних послуг рекомендує не проводити самообстеження яєчок. Проведення іспитів на яєчках виявилось мало корисним.

САМОЕКСПЕРТ ШКІРИ

• Ваш постачальник може перевірити вашу шкіру на наявність ознак раку шкіри, особливо якщо у вас високий ризик.
• Серед людей з високим ризиком є ​​ті, хто раніше хворів на рак шкіри, має близьких родичів з раком шкіри або має ослаблену імунну систему.

ІНШИЙ ЕКРАН

• Поговоріть зі своїм постачальником про скринінг на рак товстої кишки, якщо у вас є сильна сімейна історія раку товстої кишки або поліпів, або якщо ви самі мали запальні захворювання кишечника або поліпи.

Відвідування медичного обслуговування - чоловіки - віком від 18 до 39 років; Фізичний огляд - чоловіки - віком від 18 до 39 років; Щорічний іспит - чоловіки - від 18 до 39 років; Обстеження - чоловіки - віком від 18 до 39 років; Здоров’я чоловіків - вік від 18 до 39 років; Профілактичний іспит - чоловіки - від 18 до 39 років

Консультативний комітет з практики імунізації. Рекомендований графік імунізації для дорослих віком від 19 років, США, 2020 р. Www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Оновлено 3 лютого 2020 р. Доступ 18 квітня 2020 р.

Веб-сайт Американської академії офтальмології. Заява про політику: частота очних оглядів - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Оновлено в березні 2015 р. Дата доступу: 18 квітня 2020 р.

Веб-сайт Американської стоматологічної асоціації. На ваші 9 найкращих запитань про відвідування стоматолога - відповіли. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the- дантист. Доступ 18 квітня 2020 р.

Американська діабетична асоціація. 2. Класифікація та діагностика діабету: стандарти медичної допомоги при цукровому діабеті - 2020 рік. Догляд за діабетом. 2020; 43 (додаток 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Аткінс Д, Бартон М. Періодичний огляд здоров'я. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Гольдмана-Сесіла. 26-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Керівництво з управління холестерином у крові: звіт Американської колегії кардіологів / Американської кардіологічної асоціації Робочої групи з питань клінічної практики [опублікована корекція з’являється у J Am Coll Cardiol. 2019 25 червня; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Американська асоціація серцевих інсультів та ін. Вказівки щодо первинної профілактики інсульту: заява для медичних працівників від Американської асоціації серця / Американської асоціації інсультів. Інсульт. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Рідкер П.М., Ліббі П, Барінг Дже. Маркери ризику та первинна профілактика серцево-судинних захворювань. У: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Хвороба серця Браунвальда: Підручник з серцево-судинної медицини. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 45.

Сіу А.Л .; Цільова група з питань превентивних послуг США. Скринінг на високий кров'яний тиск у дорослих: заява Рекомендації робочої групи США з питань превентивних послуг. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Американська робоча група з питань превентивних послуг, Біббінс-Домінго К, Гросман, округ Колумбія та ін. Скринінг на рак шкіри: Заява робочої групи США з питань профілактичних служб. ДЖАМА. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Веб-сайт Американської робочої групи з питань превентивних послуг. Підсумкова заява про рекомендації. Скринінг на рак прямої кишки. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Опубліковано 15 червня 2016 р. Дата доступу: 18 квітня 2020 р.

Веб-сайт Американської робочої групи з питань превентивних послуг. Підсумкова заява про рекомендації. Інфекція вірусом гепатиту С у підлітків та дорослих: скринінг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Опубліковано 2 березня 2020 р. Доступ 19 квітня 2020 р.

Веб-сайт Американської робочої групи з питань превентивних послуг. Рак яєчок: скринінг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Опубліковано 15 квітня 2011 р. Доступ 19 квітня 2020 р.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS та ін. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Керівництво з профілактики, виявлення, оцінки та управління високим кров'яним тиском у дорослих: звіт Американського коледжу кардіологів / Американський Робоча група з питань асоціацій серця з питань клінічної практики [опублікована корекція з’являється у J Am Coll Cardiol. 2018 15 травня; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.