Прийом препаратів заліза

Вживання їжі, багатої на залізо, є ключовою частиною лікування анемії, спричиненої низьким рівнем заліза. Можливо, вам також доведеться приймати препарати заліза, щоб відновити запаси заліза у вашому тілі.

ПРО ЗАЛІЗ ДОБАВКИ

Препарати заліза можна приймати у вигляді капсул, таблеток, жувальних таблеток та рідин. Найбільш поширений розмір таблетки - 325 мг (сульфат заліза). Іншими поширеними хімічними формами є глюконат заліза та фумарат заліза.

Нехай ваш медичний працівник розповість вам, скільки таблеток слід приймати щодня та коли їх слід приймати. Прийом більшої кількості заліза, ніж потрібно вашому організму, може спричинити серйозні медичні проблеми.

Показники крові нормалізуються через 2 місяці терапії залізом для більшості людей. Можливо, вам доведеться продовжувати приймати добавки ще протягом 6-12 місяців, щоб накопичити запаси заліза в кістковому мозку.

ПОРАДИ ПО ПРАВІ ЗАЛІЗУ

Залізо найкраще засвоюється натщесерце. Проте препарати заліза можуть спричинити спазми шлунка, нудоту та діарею у деяких людей. Можливо, вам доведеться приймати залізо з невеликою кількістю їжі, щоб уникнути цієї проблеми.

Молоко, кальцій та антациди НЕ слід приймати одночасно з добавками заліза. Вам слід почекати принаймні 2 години після прийому цих продуктів, перш ніж приймати препарати заліза.

Їжа, яку НЕ слід їсти одночасно з прийомом заліза, включає:

• Продукти з високим вмістом клітковини, такі як цільні зерна, сирі овочі та висівки
• Їжа або напої з кофеїном

Деякі лікарі пропонують приймати вітамін С або пити апельсиновий сік разом із таблетками заліза. Це може допомогти залізу всмоктуватися у ваш організм. Вживання 8 унцій (240 мілілітрів) рідини за допомогою залізної таблетки - це також нормально.

Повідомте свого постачальника про всі ліки, які ви приймаєте.

• Таблетки заліза можуть спричинити непрацездатність інших препаратів, які ви приймаєте. Деякі з них включають тетрациклін, пеніцилін та ципрофлоксацин та препарати, що застосовуються при гіпотиреозі, хворобі Паркінсона та судомах.
• Ліки, що зменшують шлункову кислоту, погіршують засвоєння заліза. Ваш постачальник може запропонувати змінити їх.
• Зачекайте принаймні 2 години між прийомом цих препаратів та добавками заліза.

ПОБІЧНІ ЕФЕКТИ

Дуже поширені запори та діарея. Якщо запор стає проблемою, візьміть пом’якшувач стільця, такий як докузат натрію (Colace).

Нудота і блювота можуть виникати при застосуванні більших доз, але їх можна контролювати, приймаючи залізо в менших кількостях. Попросіть свого постачальника про перехід на іншу форму заліза, а не просто зупинку.

Чорний стілець є нормальним явищем при прийомі таблеток заліза. Насправді це відчувається як ознака того, що таблетки працюють правильно. Поговоріть зі своїм постачальником негайно, якщо:

• Табурети як смоляні, так і чорні
• Якщо на них червоні смуги
• З’являються судоми, різкі болі або болі в шлунку

Рідкі форми заліза можуть забруднити зуби.

• Спробуйте змішати залізо з водою або іншими рідинами (наприклад, фруктовим соком або томатним соком) і випити ліки соломкою.
• Плями від заліза можна вивести, чистячи зуби содою або перекисом.

Зберігайте таблетки в прохолодному місці. (Шафи для медицини у ванній кімнаті можуть бути занадто теплими та вологими, що може призвести до розпаду таблеток.)

Зберігайте препарати заліза в недоступному для дітей місці. Якщо ваша дитина проковтнула залізну таблетку, негайно зверніться до центру боротьби з отрутою.

• Препарати заліза

Бріттенхем Г.М. Порушення гомеостазу заліза: дефіцит заліза та перевантаження. У: Hoffman R, Benz EJ Jr, Silberstein LE, et al, eds. Гематологія: основні принципи та практика. 7-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 36.

Ginder GD. Мікроцитарні та гіпохромні анемії. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Гольдмана-Сесіла. 25-е ​​видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 159.