10 цікавих фактів про фітнес з Аріаною Гранде

Зміст

• Огляд для

Якщо ви хочете дізнатися, хто один із найбільш запитуваних про знаменитостей в Інтернеті-вище Майлі Сайрус та Дженніфер Еністон-просто гугл Аріана Гранде.

Чарівна актриса, співачка та танцівниця зіграла роль Кота Валентина у популярному шоу Nickelodeon "Victorious" та її перший сингл "Put Your Hearts Up" нещодавно дебютував у поп-чартах. І так… у неї також понад 1,2 мільйона підписників у Twitter.

У 18 років талановита старлетка захоплює Голлівуд і Інтернет штурмом. Але через всю цю славу нам подобається, що вона має таке здорове ставлення, коли справа доходить до її образу тіла та всього, що стосується фітнесу.

"Занадто багато молодих дівчат мають проблеми з харчуванням через низьку самооцінку та спотворений образ тіла",-каже вона. «Я думаю, що дівчатам дуже важливо любити себе і шанобливо ставитися до свого тіла».

Добре харчуватися, працювати і любити себе на кожному кроці - це те, що робить її чудовим прикладом і для наших дочок! Ось чому ми були схвильовані, коли красива, приземлена молода леді поділилася з нами 10 цікавими фітнес-секретами. Читайте далі!

1. Вона любить виконувати еліптичні тренування під музику Нікі Мінаж і Бруно Марса.

2. Піші прогулянки - її нове улюблене хобі. "Я кожні вихідні бігаю до вивіски Голлівуду. Це весело і який краєвид!" — каже Гранде.

3. Вона використовує танцювальні репетиції як кардіотренування. "Ніщо не спалює більше калорій, ніж танці на 5-дюймових підборах ... спробуйте!" вона каже.

4. Вона щоденно медитує. "Медитація-це чудовий спосіб тримати своє тіло в центрі, одночасно жонглюючи графіками зйомок та записом сесій",-каже чарівна зірка.

5. Вона отримує безліч фізичних вправ, переслідуючи свого цуценя по двору. "Коко любить, і я теж!" — каже підтягнута жінка.

6. Вона вважає, що кокосова вода - найкращий напій у світі. «У мене завжди поруч пляшка», — каже Гранде.

7. Лосось - її улюблена здорова вечеря. "Я їмо це практично кожен день", - розповідає актриса і співачка. "Він містить велику кількість Омега -3 і є чудовим нежирним білком".

8. Мадонна - її приклад для фітнесу. "Вона неймовірно підходить і надихає ікону", - каже Гранде.

9. Мигдаль та кешью підтримують її під напругою. «З них готують чудові здорові закуски, щоб заряджати мене енергією протягом дня!» вона каже.

10. Її філософія фітнесу включає в себе все здорове. "Їжте здорово, пийте багато води, щодня займайтеся спортом і медитуйте!" Гранде розкриває.

Подивіться на Аріану Гранде у головній ролі в Victorious на Nickelodeon, а для майбутніх дат туру не забудьте перевірити її веб-сайт!

Огляд для