Автор: Gregory Harris
Дата Створення: 15 Квітень 2021
Дата Оновлення: 17 Липня 2025
Anonim
Модельний масаж вдосконалює талію і стрункість - Фітнес
Модельний масаж вдосконалює талію і стрункість - Фітнес

Зміст

Моделюючий масаж використовує сильні та глибокі ручні рухи, що реорганізують жирові шари, сприяючи покращенню контуру тіла, маскуючи локалізований жир. Крім того, він працює шляхом поліпшення периферичного судинного кровообігу та місцевого метаболізму шляхом виведення токсинів.

Моделюючий масаж детоксикує, покращує венозний зворот, збільшує продукцію АТФ на 500%, транспортуючи амінокислоти та білки. Крім того, це також підвищує м’язовий тонус і діє на регенерацію клітин, і ці ефекти зберігаються до 48 годин.

Формуючи масаж схуднути?

Моделюючий масаж може реорганізувати жирову тканину, залишаючи тонший вигляд, однак він не усуває жир, не змінює вагу та ІМТ. Однак його результатів може бути достатньо для людей, які наближаються до своєї ідеальної ваги, покращують зовнішній вигляд тіла, стоншують талію зі зменшенням на 5-10 см в області живота. Ці результати можна підтвердити на фотографіях до і після лікування.


Як робити моделюючий масаж

Для виконання формуючого масажу необхідно використовувати швидкі та сильні рухи в місцях скупчення жиру, таких як живіт, руки, стегна, сідниці та галіфе. Цей вид масажу використовує класичний естетичний маневр з постійним ритмом, частотою
приблизно 5 секунд для кожного руху, помірної інтенсивності та тиску.

Моделюючий масаж можуть виконувати естетики або фізіотерапевти, які спеціалізуються на функціональній дерматології, але зазвичай для досягнення чудових результатів використовуються протоколи, що передбачають більше естетичних процедур.

Моделювання результатів масажу

Результати формуючого масажу починають з’являтися через 6-8 сеансів, коли спостерігається, що жир спочатку триває, стає більш пластичним і краще руйнується в організмі. Однак його наслідки можуть бути тимчасовими, і зі збільшенням споживання калорій та фізичної неактивності може відбуватися нове накопичення жиру, особливо в області живота, що погіршує результати. Таким чином, під час лікування та відразу після нього рекомендується дотримуватися збалансованої дієти та регулярно займатися фізичними вправами для увічнення результатів.


Протипоказання

Протипоказання до моделюючого масажу включають вагітних жінок та пацієнтів з лихоманкою, проблемами із серцем, остеопорозом, високим кров'яним тиском та варикозним розширенням вен.

Вибір Редакції

Як носити більш кольоровий макіяж цієї весни

Як носити більш кольоровий макіяж цієї весни

Дивлячись на пропозиції макіяжу цієї весни, навіть найкритіші серед нас виявлять, що вони раптово надихаються закрутити пензлик у чудові відтінки та дивовижні текстури. Як і захоплення книжками -розма...
Найсмішніші олімпійські меми з Ігор у Ріо

Найсмішніші олімпійські меми з Ігор у Ріо

1. Коли ти Усейн Болт-він же найшвидший живий чоловік-ти можеш обігнати буквально все, з чим не хочеш мати справу.2. Коли швидкість Майкла Фелпса вже не є новинкою.3.... Але його обличчя чудово виража...