25-гідрокси-тест на вітамін D.

Зміст

• Чому проводять 25-гідрокси-тест на вітамін D?
• Як проводиться тест на 25-гідрокси-вітамін D?
• Оцінка результатів 25-гідрокси-тесту на вітамін D.
• Ризики 25-гідрокси-тесту на вітамін D.
• Outlook

Що таке 25-гідрокси-вітамін D?

Вітамін D допомагає вашому організму засвоювати кальцій і підтримувати міцні кістки протягом усього життя. Ваше тіло виробляє вітамін D, коли сонячні ультрафіолетові промені контактують з вашою шкірою. Інші хороші джерела вітаміну включають рибу, яйця та збагачені молочні продукти. Він також доступний як дієтична добавка.

Вітамін D повинен пройти кілька процесів у вашому організмі, перш ніж ваше тіло зможе його використовувати. Перша трансформація відбувається в печінці. Тут ваше тіло перетворює вітамін D на хімічну речовину, відому як 25-гідроксивітамін D, також звану кальцидіолом.

Тест на 25-гідрокси-вітамін D - найкращий спосіб контролю рівня вітаміну D. Кількість 25-гідроксивітаміну D у вашій крові є хорошим показником того, скільки вітаміну D має ваше тіло. Тест може визначити, надто високий чи занадто низький рівень вашого вітаміну D.

Тест також відомий як тест на вітамін D 25-ОН та тест 25-гідроксихолекальцифоеролу кальцидіолу. Це може бути важливим показником остеопорозу (слабкість кісток) та рахіту (вади розвитку кісток).

Чому проводять 25-гідрокси-тест на вітамін D?

Ваш лікар може попросити тест на 25-гідрокси-вітамін D з кількох різних причин. Це може допомогти їм з’ясувати, чи надмірна чи недостатня кількість вітаміну D спричиняє слабкість кісток або інші відхилення. Він також може спостерігати за людьми, яким загрожує дефіцит вітаміну D.

Ті, хто має високий ризик низького рівня вітаміну D, включають:

• люди, які не надто піддаються впливу сонця
• старші дорослі
• люди з ожирінням
• немовлята, які перебувають лише на грудному вигодовуванні (суміш зазвичай збагачена вітаміном D)
• люди, які перенесли шунтування шлунка
• люди, які мають захворювання, яке вражає кишечник і ускладнює засвоєння організмом поживних речовин, наприклад, хвороба Крона

Ваш лікар може також вимагати, щоб ви зробили тест на 25-гідрокси-вітамін D, якщо вони вже діагностували у вас дефіцит вітаміну D і хочуть перевірити, чи працює лікування.

Як проводиться тест на 25-гідрокси-вітамін D?

Ваш лікар скаже вам не їсти нічого протягом чотирьох-восьми годин перед тестом.

Тест на 25-гідрокси-вітамін D вимагає загального аналізу крові. Ваш лікар буде забирати кров з вени на вашій руці за допомогою голки. Швидкий укол пальця, швидше за все, забезпечить достатню кількість зразків крові у дітей та немовлят.

Оцінка результатів 25-гідрокси-тесту на вітамін D.

Результати залежатимуть від вашого віку, статі та використовуваних методів тестування. Результати також можуть дещо відрізнятися в залежності від лабораторії.

За даними Управління дієтичними добавками (ODS), рівні вітаміну D вимірюються рівнем 25-гідрокси в наномолях / літр (нмоль / л) або нанограмах / мілілітр (нг / мл). Результати можуть свідчити про наступне:

• дефіцит: менше 30 нмоль / л (12 нг / мл)
• потенційний дефіцит: між 30 нмоль / л (12 нг / мл) та 50 нмоль / л (20 нг / мл)
• нормальний рівень: від 50 нмоль / л (20 нг / мл) до 125 нмоль / л (50 нг / мл)
• високі рівні: вище 125 нмоль / л (50 нг / мл)

Якщо рівень вашого вітаміну D низький, і у вас є симптоми болю в кістках, лікар може рекомендувати спеціальне сканування для перевірки щільності кісток. Лікарі використовують це безболісне сканування для оцінки стану кісток людини.

Низький рівень 25-гідрокси вітаміну D у крові зазвичай означає одне (або більше) з наступного:

• ви не харчуєтесь збалансованою повноцінною дієтою
• ваш кишечник не засвоює вітамін належним чином
• ви не проводите достатньо часу на вулиці, щоб засвоїти адекватний рівень вітаміну D під впливом сонця

Деякі докази пов’язують дефіцит вітаміну D з більш високим ризиком деяких видів раку, імунних захворювань та серцево-судинних захворювань.

Високий рівень вітаміну D в крові, як правило, є наслідком прийому занадто великої кількості вітамінних таблеток та інших харчових добавок. Високі дози вітаміну D можуть призвести до стану, який називається гіпервітаміноз D. Гіпервітаміноз - це рідкісне, але серйозне захворювання, яке може призвести до ризику проблем з печінкою або нирками.

Високий рівень рідко буває через споживання занадто великої кількості вітаміну через їжу або перебування на сонці.

Ваш лікар допоможе пояснити результати тесту та визначити, чи є у вас дефіцит вітаміну D.

Ризики 25-гідрокси-тесту на вітамін D.

Як і будь-який звичайний аналіз крові, ризик 25-гідрокси-вітамінного тесту мінімальний і включає:

• надмірна кровотеча
• запаморочення
• невелика ймовірність зараження, коли голка пробиває вашу шкіру

Outlook

Вітамін D життєво важливий для організму. Недоліки в будь-якому віці можуть спричинити проблеми. Ваш лікар може порекомендувати добавки або інші варіанти лікування, якщо у вас дуже нестача. Вживання продуктів, що містять вітамін D, крім додавання добавок до вашого режиму, може допомогти підтримати рівень вітаміну D стабільним.