4 медичні тести, які можуть врятувати вам життя

Зміст

• Огляд для

Ви б і не мріяли пропустити щорічний Пап або навіть чистку зубів двічі на рік. Але є кілька тестів, які ви можете пропустити, щоб виявити ранні ознаки серцевих захворювань, глаукоми тощо. "Лікарі перевіряють поширені проблеми, але, можливо, вам доведеться звернутися за спеціальним обстеженням, якщо у вас є ризик виникнення певного захворювання", - каже Ніка Голдберг, доктор медичних наук, медичний директор програми жіночого серця в Медичному центрі університету Нью -Йорка. Ознайомтеся з цими тестами, і ваш організм скаже вам спасибі.

ТЕСТ Високочутливий С-реактивний білок

Цей простий тест вимірює кількість запалення у вашому тілі, досліджуючи рівень високочутливого С-реактивного білка (СРБ) у крові. Організм природним чином виробляє запальну реакцію для боротьби з інфекціями та загоєння ран. "Але хронічно високі рівні можуть привести до того, що ваші кровоносні судини затвердіють або накопичиться жир у ваших артеріях", - говорить Голдберг. Насправді, СРБ може бути навіть сильнішим провісником серцевих захворювань, ніж холестерин: згідно з дослідженням New England Journal ofMedicine, жінки з підвищеним рівнем CRP частіше страждали на серцево -судинні захворювання, ніж ті, у кого високий рівень холестерину.

Надлишок CRP також був пов'язаний з розвитком інших проблем, включаючи цукровий діабет, високий кров'яний тиск та хворобу Альцгеймера. Якщо ваш рівень високий (3 міліграми на літр і більше), ваш лікар може порекомендувати вам виконувати вправи по 30 хвилин на день і збільшити споживання продуктів, цільнозернових продуктів і нежирного білка. Також він може запропонувати прийом ліків, таких як статини, що знижують холестерин, або аспірин, для боротьби із запаленням.

Кому це потрібно

Жінки з кількома факторами ризику серцево-судинних захворювань, тобто з високим рівнем холестерину (200 або більше міліграмів на децилітр) і кров’яним тиском (140/90 міліметрів ртутного стовпа або більше), а також з сімейною історією ранніх захворювань серця. Запитуйте високочутливий тест на СРБ, а не стандартний, який використовується для діагностики таких станів, як запальні захворювання кишечника. Екран коштує близько 60 доларів і покривається більшістю планів страхування.

ТЕСТ Аудіограма

Рок-концерти, галасливий трафік і навіть просто надягання дуже гучних навушників можуть зламати клітини внутрішнього вуха, які з часом контролюють слух. Якщо вас турбує, подумайте про цей тест, який проводить аудіолог.

Під час іспиту вас попросять реагувати на різні звуки, повторюючи слова та відповідаючи на різні звуки. Якщо у вас втрата слуху, вас направлять до спеціаліста з вуха, носа та горла для огляду, щоб визначити точну причину: доброякісні пухлини, інфекції вуха, або перфорована барабанна перетинка може бути винуватцями. Якщо ваша втрата є постійною, ви можете бути обладнані для слухових апаратів.

Кому це потрібно

"Усі дорослі повинні мати базовий аудіограмат у віці 40 років",-говорить ТеріВілсон-Бріджес, директор Центру слуху та мови у Вашингтоні, округ Колумбія. Але експерти радять зробити ваш слух більш шаленим раніше, якщо у вас виникли якісь неприємні відмінні звуки, ви відчуваєте запаморочення або дзвін у вухах або мають будь-які фактори ризику, такі як сімейна історія втрати слуху або робота, яка вимагає роботи в дуже гучному оточенні.

ПЕРЕВІРКА глаукоми

"Половина людей, які страждають на глаукому, навіть не підозрюють про це", - говорить Луїс Кантор, доктор медичних наук, директор служби глаукоми Медичної школи Університету штату Індіана. Щороку щонайменше 5000 людей втрачають зір на цю хворобу, яка виникає, коли тиск рідини в оці підвищується. і пошкоджує зоровий нерв. «На той час, коли хтось помітить, що з її зором щось не так, майже 80-90 відсотків зорового нерва вже могли бути пошкоджені».

Захистіть зір за допомогою щорічної перевірки глаукоми. Він включає два тести, які часто проводяться на щорічних очних оглядах: тонометрія та офтальмоскопія. Під час тонометрії ваш лікар вимірює внутрішній тиск вашого ока за допомогою повітря або зонда. Офтальмоскопія використовується для огляду внутрішньої частини ока. Лікар буде використовувати освітлений інструмент для дослідження зорового нерва.

Кому це потрібно

Хоча глаукома часто вважається хворобою, яка вражає лише людей похилого віку, приблизно 25 відсотків хворих у віці до 50 років. За даними Дослідницького фонду Глаукоми, дорослі повинні проходити перші скринінги на глаукому у віці 35 та 40 років, але афроамериканці та іспаномовні жінки-або будь-хто з сімейного анамнезу захворювання – слід перевіряти щороку після 35 років, оскільки вони мають більш високий ризик.

Хоча ліків немає, хороша новина полягає в тому, що глаукома добре піддається лікуванню, каже Кантор. "Як тільки стан буде діагностовано, ми можемо призначити очні краплі, які запобігатимуть погіршенню пошкоджень".

ТЕСТ на вітамін В12

Якщо вам, здається, ніколи не вистачає енергії, цей простий екран може бути в порядку. Він вимірює кількість вітаміну В12 у крові, що допомагає підтримувати здорові нервові клітини та еритроцити в організмі. «На додаток до втоми, низький рівень цієї поживної речовини може викликати оніміння або поколювання в руках і ногах, слабкість, втрату рівноваги та анемію», – каже Ллойд Ван Вінкл, доктор медичних наук, доцент Техаського університету HealthScience Center в Сан-Антоніо. .

Зрештою, дефіцит вітаміну В12 може підвищити ризик розвитку депресії та деменції. Якщо у вас діагностовано стан, ваш лікар може призначити високі дози препаратів у формі таблеток, уколу або назального спрею. Вона також може перевірити вас на згубну анемію, хворобу, при якій організм не здатний належним чином засвоювати вітамін В12.

Кому це потрібно

Розгляньте цей тест, якщо ви вегетаріанець, оскільки єдині харчові джерела вітаміну B12 надходять від тварин. Одне німецьке дослідження показало, що 26 % вегетаріанців та 52 % веганів мали низький рівень В12. Ви також повинні запитати у свого доктора про тест, який коштує від 5 до 30 доларів і покривається страховими планами, якщо у вас є якісь із зазначених вище симптомів.

Огляд для