5 тестів на здоров'я, які вам дійсно потрібні, і 2, які ви можете пропустити

Зміст

• Тести, які ви повинні мати
• 1. Скринінг артеріального тиску
• 2. Мамографія
• 3. Мазок на папу
• 4. Колоноскопія
• 5. Шкірний іспит
• Тести, які можна пропустити або затримати
• 1. Тест на щільність кісток (сканування DEXA)
• 2. КТ всього тіла

Немає жодних медичних скринінгів, які рятують життя.

Лікарі кажуть, що раннє виявлення може запобігти майже 100 відсоткам випадків раку товстої кишки, а для жінок у віці від 50 до 69 років регулярні мамографії можуть знизити ризик раку молочної залози до 30 відсотків. Але з такою великою кількістю тестів іноді важко зрозуміти, які з них вам дійсно потрібні.

Ось шпаргалка, заснована на федеральних рекомендаціях щодо охорони здоров’я жінок, на п’ять основних тестів, і коли вам їх потрібно - плюс два, часто можна обійтися.

Тести, які ви повинні мати

1. Скринінг артеріального тиску

Тести на: Ознаки серцевих захворювань, ниркової недостатності та інсульту

Коли його отримати: Принаймні кожні один-два роки, починаючи з 18 років; один раз на рік і більше, якщо у вас гіпертонія

2. Мамографія

Тести на: Рак молочної залози

Коли його отримати: Кожні один-два роки, починаючи з 40 років.Якщо ви знаєте, що у вас підвищений ризик, поговоріть зі своїм лікарем про те, коли вам їх слід мати.

3. Мазок на папу

Тести на: Рак шийки матки

Коли його отримати: Щороку, якщо вам менше 30 років; кожні два-три роки, якщо вам 30 або більше років і у вас три роки поспіль проводились три нормальних мазки на Папанатрій

4. Колоноскопія

Тести на: Колоректальний рак

Коли його отримати: Кожні 10 років, починаючи з 50 років. Якщо у вас є сімейний анамнез колоректального раку, вам слід робити колоноскопію за 10 років до того, як вашому родичу поставили діагноз.

5. Шкірний іспит

Тести на: Ознаки меланоми та інших видів раку шкіри

Коли його отримати: Після 20 років один раз на рік лікарем (в рамках повного обстеження) і щомісяця самостійно.

Тести, які можна пропустити або затримати

1. Тест на щільність кісток (сканування DEXA)

Що це: Рентген, що вимірює кількість кальцію та інших мінералів у кістці

Чому ви можете пропустити це: Лікарі використовують тести на щільність кісткової тканини, щоб з’ясувати, чи є у вас остеопороз. Можливо, ви можете обійтися без нього, якщо вам менше 65 років і ви не перебуваєте в зоні високого ризику. Після 65 років у федеральних правилах сказано, що потрібно пройти тест на щільність кісток хоча б раз.

2. КТ всього тіла

Що це: Цифрові рентгенівські промені, які роблять тривимірні зображення верхньої частини тіла

Чому ви можете пропустити це: Іноді пропагується як спосіб усунення проблем зі здоров’ям до їх початку, томографія всього тіла сама по собі створює кілька проблем. Вони не тільки використовують дуже високий рівень радіації, але тести часто дають хибні результати або виявляють страшні відхилення, які часто виявляються нешкідливими.