Я пережив 8 ракових битв. Ось 5 життєвих уроків, які я вивчив

Зміст

• Урок 1: Знати свою сімейну історію
• Урок 2: Дізнайтеся більше про свій діагноз
• Урок 3: Оцініть усі свої варіанти та боріться за те, що вам підходить
• Урок 4: Пригадайте отримані уроки
• Урок 5: Пізнайте своє тіло
• Винос

За останні 40 років у мене був дуже заангажований і неймовірний анамнез раку. Боречись з раком не один раз, не двічі, а вісім разів - і успішно - зайве говорити, що я довго і важко боровся, щоб вижити. На щастя, я також отримав велике медичне обслуговування, яке підтримувало мене протягом усієї моєї подорожі. І так, по дорозі я дізнався кілька речей.

Як багаторазовий пережив рак, я неодноразово стикався з можливістю смерті. Але я пережив ці діагнози раку і продовжую битву через метастатичну хворобу навіть сьогодні. Коли ви прожили життя, подібне до мого, те, що ви дізнаєтесь по дорозі, може допомогти вам пережити наступний день. Ось кілька життєвих уроків, які я навчився, переживаючи свої численні битви з раком.

Урок 1: Знати свою сімейну історію

Як молода жінка у віці 27 років, останнє, що ви очікуєте почути від свого гінеколога, це: «Ваш тест повернувся позитивним. У вас рак ». Твоє серце стрибає в горло. Ви боїтесь, що втратите свідомість, бо не можете дихати, і все-таки ваша вегетативна нервова система починає працювати, і ви задихаєтесь повітря. Потім у ваш мозок з’являється думка: Вашій бабусі поставили діагноз: молода, вона померла лише через кілька місяців. Вона була не такою молодою, але чи скоро я помру?

Так розігрався мій перший діагноз раку. Зробивши кілька глибоких вдихів, туман з оленів у фарах розвіявся з мого мозку, і я тихо запитав свого гінеколога: "Що ти сказав?" Коли лікар повторив діагноз вдруге, почути було не менш напружено, але тепер, принаймні, я зміг дихати і думати.

Я відчайдушно намагався не панікувати. Також було важко переконати себе, що помічником моєї бабусі, коли мені було 11 років, це якось не призвело до цього раку. Я не "вловив". Однак я зрозумів, що успадкував це від неї через гени моєї матері. Знання цієї сімейної історії не змінило моєї реальності, але полегшило засвоєння фактів. Це також дало мені бажання боротися за кращу медичну допомогу, яка була недоступна бабусі 16 роками раніше.

Урок 2: Дізнайтеся більше про свій діагноз

Знання історії бабусі спонукало мене до боротьби за те, щоб вижити. Це означало задавати питання. По-перше, я хотів знати: Який саме був мій діагноз? Чи була доступна інформація, яка допомогла б мені провести цей бій?

Я почав телефонувати членам сім'ї з проханням детально дізнатись про те, що було у бабусі та яке лікування вона отримувала. Я також відвідав публічну бібліотеку та ресурсний центр у лікарні, щоб знайти якомога більше інформації. Звичайно, дещо з цього було досить страшним, але я також дізнався, що багато наявної інформації не стосується мене. Це було полегшенням! У сучасному світі інформація в Інтернеті під рукою - іноді занадто. Я часто застерігаю інших хворих на рак, щоб вони обов’язково дізнались, що стосується безпосередньо Вашого індивідуального діагнозу, не потрапляючи в трясовину непов’язаної інформації.

Обов’язково використовуйте свою медичну команду також як ресурс. У моєму випадку мій лікар первинної медичної допомоги мав багато інформації. Він пояснив багато технічних термінів щодо мого діагнозу, якого я не розумів. Він також наполегливо рекомендував отримати другу думку для підтвердження діагнозу, оскільки це допомогло б мені розібратися у своїх варіантах.

Урок 3: Оцініть усі свої варіанти та боріться за те, що вам підходить

Поспілкувавшись із своїм сімейним лікарем та спеціалістом, я просунувся до другої думки. Потім я склав список медичної допомоги, яка доступна у моєму місті. Я запитав, які варіанти я маю, виходячи зі свого страхового та фінансового стану. Чи змогла б я дозволити собі лікування, необхідне мені для виживання? Чи було б краще вирізати пухлину або видалити весь орган? Чи врятував би мені будь-який варіант життя? Який варіант дасть мені найкращу якість життя після операції? Який варіант забезпечить, щоб рак не повернувся - принаймні не там же?

Я був радий дізнатися про страховий план, за який я платив протягом багатьох років, і покривав потрібну мені операцію. Але це також була боротьба, щоб отримати те, що я хотів і відчував, що мені потрібно, проти того, що було рекомендовано. Через мій вік мені не один раз, а двічі казали, що я занадто молода, щоб робити операцію, яку хотіла б зробити. Медична спільнота рекомендувала видалити лише пухлину. Я хотів, щоб мені видалили матку.

Це був ще один момент, коли ретельно оцінював усі мої варіанти, і робити те, що підходило мені, було надзвичайно важливим. Я перейшов у бойовий режим. Я знову зв’язався зі своїм сімейним лікарем. Я змінив спеціалістів, щоб переконатись, що у мене є лікар, який підтримує мої рішення. Я отримав їх рекомендаційні листи. Я запитував попередні медичні записи, які підтверджували мою стурбованість. Я подав своє звернення до страхової компанії. Я вимагав хірургічного втручання, яке, на мою думку, найкраще мені допомогло б зберегти я.

Апеляційна колегія, на щастя, прийняла своє рішення швидко - частково через агресивний характер раку моєї бабусі. Вони погодились з тим, що якщо я насправді страждаю на такий самий тип раку, мені не доведеться довго жити. Я стрибнув від радості і заплакав, як дитина, коли прочитав лист про надання дозволу на оплату операції, яку хотів. Цей досвід був доказом того, що я повинен був бути своїм захисником, навіть у часи, коли я бився проти зерна.

Урок 4: Пригадайте отримані уроки

Ці перші кілька уроків були отримані під час мого першого бою з "Великим С." Це були уроки, які стали мені зрозумілішими, коли у мене знову і знову діагностували різні ракові захворювання. І так, із часом було більше уроків, які я міг засвоїти, саме тому я також радий, що протягом усього періоду я вів журнал. Це допомогло мені згадати те, що я дізнався кожного разу, і як я керував діагностикою. Це допомогло мені згадати, як я спілкувався з лікарями та страховою компанією. І це також нагадало мені продовжувати боротьбу за те, що я хотів і потребував.

Урок 5: Пізнайте своє тіло

Одним з найцінніших уроків, яких я коли-небудь навчився за все життя, є пізнання свого тіла. Більшість людей співзвучні зі своїм тілом лише тоді, коли їм стає погано. Але важливо знати, як почувається ваше тіло, коли воно добре - коли немає ознак хвороби. Знання того, що для вас є нормальним, безумовно, допоможе попередити вас, коли щось зміниться і коли це щось потрібно перевірити у лікаря.

Одне з найпростіших і найважливіших речей, яке ви можете зробити, - це щорічне обстеження, щоб ваш лікар первинної медичної допомоги міг бачити вас, коли ви будете добре. Тоді ваш лікар отримає базову лінію порівняння симптомів та станів, щоб побачити, що йде добре і що може вказувати на наявність проблем. Потім вони можуть належним чином контролювати або лікувати вас, перш ніж проблема погіршиться. Знову ж таки, історія хвороби вашої родини також матиме значення тут. Ваш лікар буде знати, які умови, якщо такі є, для яких ви стикаєтесь із підвищеним ризиком. Такі речі, як гіпертонія, діабет і, так, навіть рак іноді можна виявити, перш ніж вони стануть основною небезпекою для вашого здоров'я - і вашого життя! У багатьох випадках виявлення також може зіграти певну роль у успішному лікуванні.

Винос

Рак був постійним моїм життям, але він ще не виграв битву. Я дізнався багато речей, переживши багаторазовий рак, і сподіваюся продовжувати передавати ці життєві уроки, які багато в чому допомогли мені бути тут сьогодні. “Велика С” навчила мене багато чого про життя та себе. Сподіваюся, ці уроки допоможуть вам легше пройти діагностику. А ще краще, я сподіваюся, вам ніколи не доведеться діагностувати взагалі.

Анна Рено - автор публікації, публічний спікер та ведуча радіошоу. Вона також пережила рак, бо протягом останніх 40 років мала кілька випадків раку. Вона також мати і бабуся. Коли вона ні письмо, її часто зустрічають за читанням або проведенням часу з родиною та друзями.