Метилсульфонілметан (МСМ)

Зміст

• Можливо, ефективний для ...
• Можливо неефективний для ...
• Недостатньо доказів для оцінки ефективності ...
• Особливі запобіжні заходи та попередження:

Метилсульфонілметан (МСМ) - хімічна речовина, що міститься в зелених рослинах, тваринах та людях. Його також можна виготовити в лабораторії.

МСМ набув популярності завдяки книзі "Диво МСМ: природне рішення для болю". Але опублікованих наукових досліджень, що підтверджують його використання, мало. У деякій літературі, яка пропагує ЧСЧ, говориться, що МСМ може лікувати дефіцит сірки. Але не існує Рекомендованої дієтичної норми (RDA) для ЧСЧ або сірки, а дефіцит сірки не описаний у медичній літературі.

Люди використовують МСМ при артрозі. Він також використовується при болях, набряках, старінні шкіри та багатьох інших станах. Але немає належних наукових доказів, що підтверджують більшість таких видів використання.

Комплексна база даних про природні ліки оцінює ефективність на основі наукових доказів за такою шкалою: Ефективна, Можливо, Ефективна, Можливо Ефективна, Можливо, Неефективна, Ймовірно неефективна, Неефективна та Недостатня кількість доказів для оцінки.

Рейтинг ефективності для МЕТИЛСУЛФОНІЛМЕТАН (МСМ) такі:

Можливо, ефективний для ...

• Артроз. Дослідження показують, що прийом МСМ всередину в два-три розділених дози щодня, окремо або разом з глюкозаміном, може трохи зменшити біль і набряки та покращити функції людей з остеоартритом. Але поліпшення можуть бути не клінічно значущими. Крім того, ЧСЧ може не покращити скутість або загальні симптоми. Деякі дослідження розглядали прийом МСМ з іншими інгредієнтами. Прийом препарату від МСМ (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) разом із босвелієвою кислотою (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) щодня протягом 60 днів може зменшити потребу в протизапальних препаратах, але не зменшити біль. Прийом МСМ, босвелієвої кислоти та вітаміну С (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) протягом 60 днів може зменшити біль та покращити відстань ходьби. Ефекти зберігаються протягом 4 місяців після припинення лікування. Прийом МСМ, глюкозаміну та хондроїтину протягом 12 тижнів також може зменшити біль у людей з остеоартритом. Крім того, ранні дослідження показують, що прийом комбінованого препарату, що містить МСМ (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma) всередину протягом 12 тижнів, покращує рейтингові оцінки болю в суглобах і болючості у людей з остеоартритом, але не покращує зовнішній вигляд суглобів.

Можливо неефективний для ...

• Спортивна вистава. Дослідження показують, що прийом МСМ щодня протягом 28 днів не покращує показники фізичних вправ. Крім того, застосування крему, що містить МСМ, перед розтягуванням не покращує гнучкість та витривалість.
• Погана циркуляція, яка може спричинити набряк ніг (хронічна венозна недостатність або ХВН). Дослідження показують, що застосування МСМ та ЕДТА на шкіру може зменшити набряки на литці, гомілковостопному суглобі та стопі у людей з хронічною венозною недостатністю. Але лише застосування МСМ, здається, насправді збільшує набряк.

Недостатньо доказів для оцінки ефективності ...

• Старіння шкіри. Ранні дослідження показують, що прийом МСМ може допомогти зменшити зморшки на обличчі та зробити шкіру гладкою.
• Поліноз. Ранні дослідження показують, що прийом МСМ (OptiMSM 650 мг) всередину протягом 30 днів може полегшити деякі симптоми полінозу.
• Пошкодження м’язів, спричинені фізичними вправами. Деякі дослідження показують, що прийом МСМ щодня, починаючи за 10 днів до бігових вправ, може допомогти зменшити пошкодження м’язів. Але інші дослідження показують, що це не зменшує пошкодження м’язів.
• Стан шкіри, який викликає почервоніння на обличчі (розацеа). Дослідження показують, що нанесення крему МСМ на шкіру двічі на день протягом одного місяця може покращити почервоніння та інші симптоми розацеа.
• Пошкодження нервів рук і ніг, спричинене лікуванням раку.
• Геморой.
• Болі в суглобах.
• Біль після операції.
• Хворобливі стани, спричинені надмірним використанням сухожиль (тендинопатія).
• Алергія.
• Хвороба Альцгеймера.
• Астма.
• Аутоімунні розлади.
• Рак.
• Хронічний біль.
• Запор.
• Стоматологічні захворювання.
• Набряк очей.
• Втома.
• Втрата волосся.
• Похмілля.
• Головні болі та мігрень.
• Високий кров'яний тиск.
• Високий рівень холестерину.
• ВІЛ / СНІД.
• Укуси комах.
• Судоми в ногах.
• Проблеми з печінкою.
• Проблеми з легенями.
• Підвищення настрою.
• Проблеми з м’язами та кістками.
• Ожиріння.
• Паразитні інфекції.
• Поганий тираж.
• Передменструальний синдром (ПМС).
• Захист від сонячного / вітрового опіку.
• Радіаційне отруєння.
• Рубцева тканина.
• Хропіння.
• Розлад шлунку.
• Розтяжки.
• Діабет 2 типу.
• Рани.
• Дріжджові інфекції.
• Інші умови.

Потрібно більше доказів, щоб оцінити ЧСЧ для цих цілей.

ЧСЧ може постачати сірку для вироблення інших хімічних речовин в організмі.

При прийомі всередину: ЧСЧ є МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО для більшості людей при прийомі всередину до 3 місяців. У деяких людей ЧСЧ може викликати нудоту, діарею, здуття живота, втома, головний біль, безсоння, свербіж або погіршення симптомів алергії.

При нанесенні на шкіру: ЧСЧ є МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО для більшості людей при нанесенні на шкіру в поєднанні з іншими інгредієнтами, такими як силімарин або гіалуронова кислота та олія чайного дерева, протягом 20 днів.

Особливі запобіжні заходи та попередження:

Вагітність та годування груддю: Недостатньо достовірної інформації, щоб знати, чи безпечно МСМ використовувати під час вагітності чи годування груддю. Залишайтеся на безпеці та уникайте використання.

Варикозне розширення вен та інші проблеми кровообігу (хронічна венозна недостатність): Нанесення лосьйону, що містить МСМ, на нижні кінцівки може посилити набряк і біль у людей із варикозним розширенням вен та іншими проблемами кровообігу.

Невідомо, чи взаємодіє цей продукт з будь-якими ліками.

Перш ніж приймати цей продукт, поговоріть зі своїм медичним працівником, якщо ви приймаєте будь-які ліки.

Невідомо взаємодії з травами та добавками.

Невідомі взаємодії з продуктами харчування.

У наукових дослідженнях вивчені наступні дози:

НА РУТ:

• При артрозі: Використовували від 1,5 до 6 грамів МСМ щодня, прийнятих до трьох розділених доз протягом 12 тижнів. Використовували 5 грам МСМ плюс 7,2 мг босвелієвої кислоти, що приймали щодня протягом 60 днів. Використовували специфічний продукт (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A), що містить 5 грам МСМ, босвелієву кислоту 7,2 мг та вітамін С, що приймається щодня протягом 60 днів. Використовували одну капсулу комбінації колагену типу II з МСМ, цетилміристолеатом, ліпазою, вітаміном С, куркумою та бромелаїном (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma), що приймали щодня протягом 12 тижнів. Використовували 1,5 грама МСМ, що приймаються щодня, плюс 1,5 грама глюкозаміну в трьох прийомах щодня протягом 2 тижнів. Використовували МСМ 500 мг, глюкозамін сульфат 1500 мг та хондроїтин сульфат 1200 мг, що приймають щодня протягом 12 тижнів.

Кристалічний ДМСО, диметилсульфон, диметилсульфон, диметилсульфон МСМ, ДМСО2, метилсульфон, метилсульфонілметан, метилсульфонілметан, метилсульфонілметан, метилсульфонілметан, метилсульфонілметилсульфонілметилсульфонілметилсульфонілметилсульфонілметилсульфонілметилсульфонілметилсульфонілметилсульфонілметилсульфонілсульфонілметановий

Щоб дізнатись більше про те, як була написана ця стаття, див Комплексна база даних про природні ліки методологія.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Метилсульфонілметан для лікування болю в попереку: Аналіз безпеки рандомізованого, контрольованого дослідження. Доповнення Ther Med. 2019; 45: 85-88. Переглянути реферат.
2. Muizzuddin N, Benjamin R. Краса зсередини: Пероральне введення сірковмісної добавки метилсульфонілметану покращує ознаки старіння шкіри. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-10. Переглянути реферат.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C, et al. Застосування альфа-ліпоїчної, метилсульфонілметанової та бромелінової харчової добавки (Opera) для лікування периферичної невропатії, спричиненої хіміотерапією, перспективне дослідження. Med Oncol. 2017 бер; 34: 46. Переглянути реферат.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H.Вплив метилсульфонілметану (МСМ) на індукований фізичними вправами окислювальний стрес, пошкодження м'язів та біль після напівмарафону: подвійне сліпе, рандомізоване, плацебо -контрольоване випробування. J Int Soc Sports Nutr. 21 липня 2017 р .; 14:24. Переглянути реферат.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Порівняння глюкозамін-хондроїтину сульфату з метилсульфонілметаном та без нього при остеоартриті коліна I-II ступеня: подвійне сліпе рандомізоване контрольоване дослідження. Acta Med Indones. 2017 квіт.; 49: 105-11. Переглянути реферат.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L, et al. Метилсульфонілметан та босвелієві кислоти проти глюкозаміну сульфату при лікуванні артриту колінного суглоба: рандомізоване дослідження. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 р.; 29: 140-6. Переглянути реферат.
7. Хванг Дж. К., Кхайн К. Т., Лі Дж. К., Бойєр Д. С., Френсіс Б. А. Метилсульфонілметан (МСМ), викликаний гострим закриттям кута. J Глаукома. 2015 квітень-травень; 24: e28-30. Переглянути реферат.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Комерційна дієтична добавка полегшує біль у суглобах у дорослих людей: подвійне сліпе, контрольоване плацебо дослідження громади. Nutr J 2013; 12: 154. Переглянути реферат.
9. Beilke, M.A., Collins-Lech, C., and Sohnle, P.G.Вплив диметилсульфоксиду на окислювальну функцію нейтрофілів людини. J Lab Clin Med 1987; 110: 91-96. Переглянути реферат.
10. Лопес, Х. Л. Харчові втручання для профілактики та лікування остеоартриту. Частина II: фокус на мікроелементах та допоміжних нутрицевтиках. PM.R. 2012; 4 (5 додатків): S155-S168. Переглянути реферат.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I., and Schauss, A. G. Токсичність метилсульфонілметану у щурів. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Переглянути реферат.
12. Layman, D. L. і Jacob, S. W. Поглинання, метаболізм і виведення диметилсульфоксиду резус-мавпами. Life Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Переглянути реферат.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H., and Lewith, G. Систематичний огляд харчових добавок диметилсульфоксиду (ДМСО) та метилсульфонілметану (МСМ) при лікуванні артрозу. Артроз. Хрящ. 2008; 16: 1277-1288. Переглянути реферат.
14. Ameye, L. G. та Chee, W. S. Артроз та харчування. Від нутріцевтиків до функціональних продуктів харчування: систематичний огляд наукових доказів. Arthritis Res Ther 2006; 8: R127. Переглянути реферат.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F, et al. Вплив хронічних добавок з метилсульфонілметаном на окислювальний стрес після гострих фізичних вправ у нетренованих здорових чоловіків. J Pharm Pharmacol. 2011 жовтня; 63: 1290-4. Переглянути реферат.
16. Gumina S, Passaretti D, Gurzì MD, et al. Аргінін L-альфа-кетоглутарат, метилсульфонілметан, гідролізований колаген I типу та бромелаїн при відновленні манжети ротатора: перспективне рандомізоване дослідження. Curr Med Res Opin. 2012 листопад; 28: 1767-74. Переглянути реферат.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G, et al. Дослідження SWAAT: екстракорпоральна терапія ударною хвилею та добавка аргініну та інші нутрицевтики для інсерційної ахіллової тендинопатії. Adv Ther. 2012 вересня; 29: 799-814. Переглянути реферат.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F, et al. Вплив добавки метилсульфонілметану на фізичні вправи - Індуковане пошкодження м’язів та загальна антиоксидантна здатність. J Sports Med Phys Fitness. 2012 квітня; 52: 170-4. Переглянути реферат.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C, et al. Поєднані ефекти силімарину та метилсульфонілметану при лікуванні розацеа: клінічна та інструментальна оцінка. J Cosmet Dermatol. 2008 р.; 7: 8-14. Переглянути реферат.
20. Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V, et al. Ефективність та переносимість гіалуронової кислоти, олії чайного дерева та метилсульфонілметану в новому гелевому медичному приладі для лікування геморою в подвійному сліпому, плацебо-контрольованому клінічному дослідженні. Оновлення Surg 2012; 64: 195-201. Переглянути реферат.
21. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J, et al. Вплив MagPro на роботу м’язів. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83. Переглянути реферат.
22. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR, et al. Вплив метилсульфонілметану на маркери відновлення фізичних вправ та результатів у здорових чоловіків: пілотне дослідження. J Int Soc Sports Nutr. 27 вересня 2012 р .; 9:46. Переглянути реферат.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S, et al. Вплив місцевого застосування метилсульфонілметану (МСМ), ЕДТА на набряклість та окисний стрес у подвійному сліпому плацебо-контрольованому дослідженні. Клітина Mol Biol (Шумний-ле-гранд). 2011 р., 12 лютого; 57: 62-9. Переглянути реферат.
24. Xie Q, Shi R, Xu G та ін. Вплив суглобового комплексу AR7 на артралгію для пацієнтів з остеоартритом: результати тримісячного дослідження в Шанхаї, Китай. Nutr J. 2008 27 жовтня; 7:31. Переглянути реферат.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L, et al. Дослідження "MESACA": метилсульфонілметан та босвелієві кислоти при лікуванні гонартрозу. Adv Ther. 2011 жовтня; 28: 894-906. Переглянути реферат.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G, et al. Ефективність добавок метилсульфонілметану при остеоартриті коліна: рандомізоване контрольоване дослідження. BMC Complement Altern Med. 2011 р., 27 червня; 11:50. Переглянути реферат.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. Мета-аналіз відповідних харчових добавок диметилсульфоксиду та метилсульфонілметану при лікуванні артрозу коліна. Доповнення на основі доказів Alternat Med 2009, 27 травня. [Epub попереду друку]. Переглянути реферат.
28. Кім Л.С., Аксельрод Л.Дж., Говард П. та ін. Ефективність метилсульфонілметану (МСМ) при остеоартритному болі в коліні: пілотне клінічне випробування. Остеоартрит Хрящ 2006; 14: 286-94. Переглянути реферат.
29. Уша П.Р., Найду М.У. Рандомізоване, подвійне сліпе, паралельне, контрольоване плацебо дослідження перорального глюкозаміну, метилсульфонілметану та їх поєднання при остеоартрозі. Clin Drug Investig. 2004; 24: 353-63. Переглянути реферат.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Накопичення метилсульфонілметану в мозку людини: ідентифікація за допомогою багатоядерної магнітно-резонансної спектроскопії. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Переглянути реферат.
31. Габі А.Р. Метилсульфонілметан як лікування сезонного алергічного риніту: потрібно більше даних про кількість пилку та опитувальник. J Altern Complement Med 2002; 8: 229.
32. Хакер Х.Б., Ахмад П.М., Міллер Е.А. та ін. Метаболізм диметилсульфоксиду до диметилсульфону у щурів та людини. Nature 1966; 209: 619-20.
33. Аллен Л.В. Метилсульфонілметан для хропіння. US Pharm 2000; 92-4.
34. Мурав’єв ЮВ, Венікова М.С., Плесковська Г.Н. та ін. Вплив диметилсульфоксиду та диметилсульфону на деструктивний процес у суглобах мишей із спонтанним артритом. Патол Фізіол Експ Тер 1991; 37-9. Переглянути реферат.
35. Джейкоб С, Лоуренс Р.М., Цукер М. Чудо МСМ: природне рішення для болю. Нью-Йорк: Пінгвін-Путнам, 1999.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Багатоцентрове відкрите випробування щодо безпеки та ефективності метилсульфонілметану при лікуванні сезонного алергічного риніту. J Altern Complement Med 2002; 8: 167-73. Переглянути реферат.
37. Klandorf H та ін. Модуляція диметилсульфоксидом діабету у мишей NOD. Діабет 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D та ін. Полярні розчинники в хіміопрофілактиці індукованого диметилбензантраценом раку молочної залози щурів. Arch Arch, 1986; 62: 1455-9. Переглянути реферат.
39. O’Dwyer PJ та ін. Застосування полярних розчинників для хіміопрофілактики 1,2-диметилгідразину, індукованого раком товстої кишки. Рак 1988; 62: 944-8. Переглянути реферат.
40. Річмонд В.Л. Включення сірки метилсульфонілметану в білки сироватки морської свинки. Life Sci 1986; 39: 263-8. Переглянути реферат.

Останній огляд - 21.08.2020