6 цікавих фактів про фітнес із Кім Джонсон, танцюючи з зірками

Зміст

• Огляд для

ФОТО: Даррен Тісте

автор Крістен Олдрідж

Будучи одним із найвідоміших у світі, талановитим та захопленим професійним бальним танцівником, він не тільки робить це Кім Джонсон розгойдуйте його на танцполі, але у неї також є одне тверде з каменю тіло.

Якщо ви спіймали якийсь із останніх дев’яти сезонів телеканалу ABC Танці з зірками (Зізнаюся, я повний наркоман від DWTS), ви, швидше за все, помітили неймовірно підтягнуте, сильне, дивовижне тіло австралійської зірки в її суперсексуальних костюмах.

Джонсон був натхненний стати професійним танцюристом, переглядаючи старі мюзикли MGM з такими, як Фред Астер, Джинджер Роджерс та Сайд Харіс. "Я танцюю з трьох років і не уявляю свого життя без танців", - каже Джонсон. «Я відчуваю себе таким щасливим, коли танцюю, і мені так пощастило, що я маю кар’єру, займаючись тим, що я так люблю».

Маючи під своїм поясом три трофеї з дзеркальним м’ячем, її любов та пристрасть до танців чітко наслідуються кожним ча-ча-ча, вальсом та швидким кроком уперед. Легко зрозуміти, чому Америка раз у раз закохується у чудову танцівницю; один гарячий крок на танцпол DWTS, і ти просто не можеш відвести від неї очей.

Танці — це чудове тренування для всього тіла, тому що «ви спалюєте так багато калорій і тонізуєте все своє тіло, навіть не усвідомлюючи, що тренуєтесь, тому що вам надто весело», — каже Джонсон.

Окрім того, що вона танцює на шляху до розкішного тіла, що ще робить Джонсон, щоб залишатися в такій феноменальній формі? Ось кілька цікавих фактів про фітнес, які ви можете знати або не знати про харизматичну танцювальну зірку.

1. Вона любить займатися спортом на свіжому повітрі. "Я люблю грати в теніс, хоча і не дуже хороший", - каже вона. "Мені подобається займатися каньйоном Руньйон з друзями та пішим туризмом із собакою".

2. Нещодавно австралійський приголомшник відкрив для себе Barry's Bootcamp. «Я намагаюся ходити туди двічі на тиждень, а також займаюся пілатесом», — каже Кім.

3. Коли Джонсон подорожує, вона бере свої Thera-Bands і займається в готелі. " Танці з зірками DVD для тренувань - це теж чудове тренування! " - каже Джонсон.

4. Джонсон намагається харчуватися досить здорово, але у неї є солодощі і вона любить десерт тут і там. "Я думаю, що контроль порцій - це ключ, а також фізичні вправи", - каже вона. «Я помічаю різницю у своєму тілі, якщо виключаю вуглеводи після 17:00».

5. Вона обожнює ходити на приємні обіди. "Я дуже люблю ходити на приємні обіди, але це іноді може бути складним, якщо ти дивишся, що ти їси", - каже прекрасна танцюристка.«Поки ви щотижня тренуєтесь, я справді думаю, що іноді ви можете дозволити собі ласощі».

6. Джейн Фонда надихає Джонсона залишатися у формі. "Вона досі знімає DVD -диски для фітнесу і виглядає неймовірно. Я робив її тренування зі своєю мамою у вітальні весь час, коли я був маленьким", - каже Джонсон. "Я одного разу навіть пішла як Джейн Фонда на вечірку на Хеллоуїн і змусила людей сісти на підлогу і дати мені ножиці. Я думаю, ви можете сказати, що вона мій герой!"

Про Крістен Олдрідж

Крістен Олдрідж надає свій досвід поп -культури Yahoo! як ведучий "omg! ЗАРАЗ". Отримуючи мільйони переглядів на день, надзвичайно популярна щоденна розважальна інформаційна програма є однією з найпопулярніших в Інтернеті. Будучи досвідченим журналістом у сфері розваг, експертом у поп-культурі, залежною від моди та поціновувачем усього творчого, вона є засновницею сайту positivelycelebrity.com і нещодавно запустила власну лінію моди та додаток для смартфонів, натхненну знаменитостями. Зв’яжіться з Крістен, щоб поговорити про все знаменитості через Twitter та Facebook, або відвідайте її офіційний веб -сайт www.kristenaldridge.com.

Огляд для