М’ятна м'ята

Зміст

• Недостатньо доказів для оцінки ефективності ...
• Особливі запобіжні заходи та попередження:

М’ята - це трава. Листя та олія використовують для виготовлення ліків.

М’ята застосовується для поліпшення пам’яті, травлення, шлункових проблем та інших захворювань, однак немає жодних наукових доказів, що підтверджують це використання.

Комплексна база даних про природні ліки оцінює ефективність на основі наукових доказів за такою шкалою: Ефективна, Можливо, Ефективна, Можливо Ефективна, Можливо, Неефективна, Ймовірно неефективна, Неефективна та Недостатня кількість доказів для оцінки.

Рейтинг ефективності для СПАРМІНТА такі:

Недостатньо доказів для оцінки ефективності ...

• Зниження пам’яті та навичок мислення, що зазвичай відбувається з віком. Ранні дослідження показують, що прийом екстракту спеціального типу м’яти щоденної може допомогти навичкам мислення у літніх людей, які почали помічати проблеми з мисленням.
• Навики пам’яті та мислення (когнітивні функції). Прийом екстракту м’ятної м’яти може покращити увагу деяких людей. Але будь-яка користь здається невеликою. Екстракт м’яти, здається, не покращує більшість інших показників пам’яті та навичок мислення. Жування гумки зі смаком м’ятної м’яти, схоже, не покращує жодних показників пам’яті про мислення у здорових дорослих.
• Ріст волосся за чоловічим типом у жінок (гірсутизм). Ранні дослідження показують, що вживання чаю з м’ятної м’яти двічі на день протягом одного місяця може знизити рівень чоловічого статевого гормону (тестостерону) та підвищити рівень жіночого статевого гормону (естрадіолу) та інших гормонів у жінок з ріст волосся за чоловічим типом. Але це, здається, не значно зменшує кількість або місце зростання волосся за чоловічим типом у жінок із цим захворюванням.
• Тривалий розлад тонкої кишки, що викликає біль у шлунку (синдром подразненого кишечника або СРК). Ранні дослідження показують, що вживання 30 крапель продукту, що містить мелісу, м’ятну і коріандр після їжі протягом 8 тижнів, зменшує біль у шлунку у людей з СРК при прийомі разом із препаратом лоперамідом або псилієм.
• Артроз. Ранні дослідження показують, що вживання чаю з м’яти м’яти зменшує біль і скутість у людей, хворих на артроз колінного суглоба.
• Нудота і блювота після операції. Використання ароматерапії з оліями імбиру, м’ятної м’яти, м’яти перцевої та кардамону зменшує симптоми нудоти у людей після операції.
• Рак.
• Застуда.
• Судоми.
• Діарея.
• Газ (метеоризм).
• Головні болі.
• Порушення травлення.
• Біль у м'язах.
• Шкірні захворювання.
• Біль у горлі.
• Зубний біль.
• Інші умови.

Потрібні додаткові докази, щоб оцінити ефективність м’яти м’яти для цих цілей.

Олія в м’яті містить хімічні речовини, які зменшують запалення (набряк) і змінюють рівень хімічних речовин, званих гормонами, такими як тестостерон, в організмі. Деякі хімічні речовини можуть також завдати шкоди раковим клітинам і вбити бактерії. При прийомі всередину: М’ята і олія м’ятної м’яти є ВІРНО БЕЗПЕЧНО при вживанні в кількості, яка зазвичай міститься в їжі. М’ята є МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО при прийомі всередину як ліки, короткочасний. Побічні ефекти дуже рідкісні. У деяких людей може бути алергічна реакція на м’яту.

При нанесенні на шкіру: М’ята є МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО при нанесенні на шкіру. У деяких людей це може спричинити алергічну реакцію. Але це трапляється рідко.

Особливі запобіжні заходи та попередження:

Вагітність: М’ята є МОЖЛИВО НЕБЕЗПЕЧНО при прийомі всередину у великих кількостях під час вагітності. Дуже великі дози м’ятного чаю можуть пошкодити матку. Уникайте використання великої кількості м’яти під час вагітності.

Грудне вигодовування: Недостатньо достовірної інформації, щоб знати, чи безпечно використовувати м’яту під час грудного вигодовування. Залишайтеся на безпеці і уникайте вживання в кількості, більшій, ніж у продуктах харчування.

Розлади нирок: М’ятний чай може збільшити пошкодження нирок. Більша кількість м’ятного чаю, здається, має більший ефект. Теоретично вживання великої кількості м’ятного чаю може погіршити розлади нирок.

Хвороба печінки: М’ятний чай може збільшити пошкодження печінки. Більша кількість м’ятного чаю, здається, має більший ефект. Теоретично вживання великої кількості м’ятного чаю може погіршити захворювання печінки.

Помірний

Будьте обережні з цією комбінацією.

Ліки, які можуть завдати шкоди печінці (гепатотоксичні препарати)

М’ята може завдати шкоди печінці при застосуванні у великих кількостях. Деякі ліки можуть також нашкодити печінці. Вживання великої кількості м’ятної м’яти разом із цими ліками може збільшити ризик пошкодження печінки. Не вживайте велику кількість м’ятної м’яти, якщо ви приймаєте ліки, які можуть завдати шкоди печінці.

Деякі ліки, які можуть завдати шкоди печінці, включають ацетамінофен (Тайленол та інші), аміодарон (Кордарон), карбамазепін (Тегретол), ізоніазид (INH), метотрексат (Ревматрекс), метилдопа (Альдомет), флуконазол (Діфлюкан), ітраконазол (Споранокс) еритроміцин (еритроцин, ілозон, інші), фенітоїн (дилантин), ловастатин (мевакор), правастатин (правахол), симвастатин (зокор) та багато інших.

Седативні препарати (депресанти ЦНС)

М’ята містить хімічну речовину, яка може спричинити сонливість та сонливість. Ліки, що викликають сонливість і сонливість, називаються седативними препаратами. Прийом м’ятної та седативних препаратів може спричинити занадто велику сонливість.

Деякі седативні препарати включають клоназепам (Клонопін), лоразепам (Атіван), фенобарбітал (Донанатал), золпідем (Амбієн) та інші.

Трави та добавки, які можуть завдати шкоди печінці

Сперма може завдати шкоди печінці. Вживання його разом з іншими натуральними продуктами, які також можуть завдати шкоди печінці, може збільшити ймовірність пошкодження печінки. Деякі з цих продуктів включають андростендіон, чапараль, живокіст, DHEA, германдер, ніацин, олію пенніроя, червоні дріжджі та інші.

Трави та добавки із заспокійливими властивостями

М’ята містить хімічну речовину, яка може спричинити сонливість та сонливість. Вживання м’ятної м’яти та використання натуральних продуктів, які також викликають сонливість, може спричинити занадто велику сонливість та сонливість. Деякі з них включають 5-HTP, аїр, каліфорнійський мак, котячу м'яту, хміль, ямайський кизил, каву, звіробій, череп, валеріану, ієрбу мансу та інші.

Невідомі взаємодії з продуктами харчування.

Відповідна доза м’ятної м’яти залежить від кількох факторів, таких як вік користувача, стан здоров’я та кілька інших станів. На цей час недостатньо наукової інформації для визначення відповідного діапазону доз для м’яти. Майте на увазі, що натуральні продукти не завжди є обов’язково безпечними, і дози можуть бути важливими. Обов’язково дотримуйтесь відповідних вказівок на етикетках продуктів та перед використанням проконсультуйтеся зі своїм фармацевтом або лікарем чи іншим медичним працівником.

М'ята кучерява, М'ята рибна, Садова М'ята, Зелена М'ята, Гієрбабуена, Хуїле Есентіель де Менте Верте, Бараняча м'ята, М'ята скумбрія, Мента Верде, Mentha cordifolia, Mentha crispa, Mentha spicata, Mentha viridis, Menthe Verte, Menthe Crépue, Menthe à Épis, Menthe Frisée, Menthe des Jardins, Menthe Romaine, Native Spearminnt, Oil of Spearmint, Myth's Mint, Pahari Pudina, Putiha, Save of Bethlehem, Spearmint Essential Oil, Spire Mint, Yerba Buena, Yerbabuena.

Щоб дізнатись більше про те, як була написана ця стаття, див Комплексна база даних про природні ліки методологія.

1. Falcone PH, Tribby AC, Vogel RM та ін. Ефективність ноотропного екстракту м’ятної м'яти на реактивну спритність: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване, паралельне дослідження. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15: 58. Переглянути реферат.
2. Falcone PH, Nieman KM, Tribby AC та ін. Ефекти посилення уваги добавок екстракту м’яти м'яти у здорових чоловіків та жінок: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване, паралельне дослідження. Nutr Res. 2019; 64: 24-38. Переглянути реферат.
3. Герлінгер К.А., Німан К.М., Саноші К.Д. та ін. Екстракт м’ятної м’яти покращує робочу пам’ять у чоловіків та жінок з віковими порушеннями пам’яті. J Altern Complement Med. 2018; 24: 37-47. Переглянути реферат.
4. Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G. Хімічний склад, антиоксидантна, антимікробна та антипроліферативна активність ефірної олії Mentha spicata L. (Lamiaceae) з атласу Алжирського Сахари. BMC Complement Altern Med. 2018; 18: 201. Переглянути реферат.
5. Ласрадо Я.А., Німан К.М., Фонсека Б.А. та ін. Безпека та переносимість висушеного водного екстракту м’яти. Regul Toxicol Pharmacol 2017; 86: 167-176. Переглянути реферат.
6. Gunatheesan S, Tam MM, Tate B, et al. Ретроспективне дослідження ротового лишаю та алергії на м’ятну олію. Australas J Dermatol 2012; 53: 224-8. Переглянути реферат.
7. Коннеллі А.Е., Такер А.Дж., Тулк Н та ін. Чай із м’ятної м’яти з високим розмариновою кислотою для лікування симптомів артрозу колінного суглоба. J Med Food 2014; 17: 1361-7. Переглянути реферат.
8. Damiani E, Aloia AM, Priore MG, et al. Алергія на м’яту (Mentha spicata). J Investig Allergol Clin Immunol 2012; 22: 309-10. Переглянути реферат.
9. Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Ароматерапія як лікування післяопераційної нудоти: рандомізоване дослідження. Anesth Analg 2013; 117: 597-604. Переглянути реферат.
10. Арумугам, П. Прия Н. Субатра М. Рамеш А. Екологічна токсикологія та фармакологія 2008; 26: 92-95.
11. Пратап, С, Мітравінда, Мохан, Ю.С., Раджоші, С, і Редді, ПМ. Антимікробна активність та біоавтографія ефірних масел з вибраних індійських лікарських рослин (MAPS-P-410). Світовий конгрес Міжнародної фармацевтичної федерації 2002; 62: 133.
12. Скребова Н., Брокс К., Карлсмарк Т. Т. Алергічний контактний хейліт з олії м’ятної м’яти. Контактний дерматит 1998; 39: 35. Переглянути реферат.
13. Ормерод, А. Д. та Мейн, Р. А. Сенсибілізація до зубної пасти "чутливих зубів". Контактний дерматит 1985; 13: 192-193. Переглянути реферат.
14. Yoney, A., Prieto, J. M., Lardos, A., і Heinrich, M. Етнофармація турецькомовних кіпріотів у Великому Лондоні. Phytother.Res 2010; 24: 731-740. Переглянути реферат.
15. Rasooli, I., Shayegh, S., і Astaneh, S. Вплив ефірних масел Mentha spicata та Eucalyptus camaldulensis на біоплівку зубів. Int J Dent.Hyg. 2009; 7: 196-203. Переглянути реферат.
16. Торні, Л. К., Джонсон, А. Дж., І Майлз, С. Жувальна гумка та стрес, спричинений самим собою у глухому куті. Апетит 2009; 53: 414-417. Переглянути реферат.
17. Zhao, C. Z., Wang, Y., Tang, F. D., Zhao, X. J., Xu, Q. P., Xia, J. F., and Zhu, Y. F. [Вплив олії м’ятної м’яти на запалення, окислювальні зміни та експресію Nrf2 в легеневій тканині щурів ХОЗЛ]. Zhejiang.Da.Xue.Xue.Bao.Yi.Xue.Ban. 2008; 37: 357-363. Переглянути реферат.
18. Goncalves, J. C., Oliveira, Fde S., Benedito, R. B., de Sousa, D. P., de Almeida, R. N. і de Araujo, D. A. Антиноцицептивна активність (-) - карвону: докази асоціації зі зниженням збудливості периферичних нервів. Біол Фарм Бик. 2008; 31: 1017-1020. Переглянути реферат.
19. Джонсон, А. Дж. Та Майлз, К. Жувальна гумка та контекстна пам’ять: незалежні ролі жувальної гумки та аромату м’яти. Br.J Psychol. 2008; 99 (Pt 2): 293-306. Переглянути реферат.
20. Джонсон, А. Дж. І Майлз, С. Докази проти сприяння меморіалу та залежних від контексту ефектів пам'яті через жування гумки. Апетит 2007; 48: 394-396. Переглянути реферат.
21. Майлз, К. та Джонсон, А. Дж. Жувальна гумка та залежні від контексту ефекти пам'яті: повторне обстеження. Апетит 2007; 48: 154-158. Переглянути реферат.
22. Dal Sacco, D., Gibelli, D., і Gallo, R. Контактна алергія при синдромі печіння рота: ретроспективне дослідження на 38 пацієнтах. Acta Derm.Venereol. 2005; 85: 63-64. Переглянути реферат.
23. Клейтон, Р. та Ортон, Д. Контактна алергія на олію м'ятної м’яти у пацієнта з ротовим лишаєм. Контактний дерматит 2004; 51 (5-6): 314-315. Переглянути реферат.
24. Yu, T. W., Xu, M., and Dashwood, R. H. Антимутагенна активність м'яти. Environment Mol.Mutagen. 2004; 44: 387-393. Переглянути реферат.
25. Бейкер, Дж. Р., Безанс, Дж. Б., Зеллабі, Е. та Агглтон, Дж. П. Жувальна гумка може мати залежний від контексту вплив на пам’ять. Апетит 2004; 43: 207-210. Переглянути реферат.
26. Томсон, Н., Мердок, С. та Фінч, Т. М. Небезпека виготовлення м’ятного соусу. Контактний дерматит 2004; 51: 92-93. Переглянути реферат.
27. Tucha, O., Mecklinger, L., Maier, K., Hammerl, M., and Lange, K. W. Жувальна гумка по-різному впливає на аспекти уваги у здорових суб'єктів. Апетит 2004; 42: 327-329. Переглянути реферат.
28. Wilkinson, L., Scholey, A., and Wesnes, K. Жувальна гумка вибірково покращує аспекти пам'яті у здорових добровольців. Апетит 2002; 38: 235-236. Переглянути реферат.
29. Bonamonte, D., Mundo, L., Daddabbo, M., і Foti, C.Алергічний контактний дерматит від Mentha spicata (м’ята). Контактний дерматит 2001; 45: 298. Переглянути реферат.
30. Francalanci, S., Sertoli, A., Giorgini, S., Pigatto, P., Santucci, B., і Valsecchi, R. Багатоцентрове дослідження алергічного контактного хейліту із зубних паст. Контактний дерматит 2000; 43: 216-222. Переглянути реферат.
31. Булат, Р., Фачні, Е., Чаухан, У., Чен, Ю. та Тугас, Г. Відсутність ефекту м'ятної м’яти на функцію нижнього стравохідного сфінктера та рефлюкс кислоти у здорових добровольців. Aliment.Pharmacol Ther. 1999; 13: 805-812. Переглянути реферат.
32. Масумото, Ю., Морінусі, Т., Кавасакі, Х., Огура, Т., і Такігава, М. Вплив трьох основних складових у жувальній гумці на електроенцефалографічну активність. Клініка психіатрії. 1999; 53: 17-23. Переглянути реферат.
33. Grant, P. Трав'яний чай із м'яти м'яти має значний антиандрогенний ефект при синдромі полікістозу яєчників. Рандомізоване контрольоване дослідження. Phytother.Res 2010; 24: 186-188. Переглянути реферат.
34. Сокович, М. Д., Вукоєвич, Дж., Марін, П. Д., Бркич, Д. Д., Вайс, В. та ван Грінсвен, Л. Дж. Хімічний склад ефірних масел видів Тимусу та Менти та їх протигрибкова активність Молекули. 2009; 14: 238-249. Переглянути реферат.
35. Кумар, В., Кураль, М. Р., Перейра, Б. М., та Рой, П. М’ятна індукована гіпоталамічним окислювальним стресом та антиандрогенність яєчок у самців щурів - змінений рівень експресії генів, ферментів та гормонів. Food Chem Toxicol. 2008; 46: 3563-3570. Переглянути реферат.
36. Akdogan, M., Tamer, M. N., Cure, E., Cure, M. C., Koroglu, B. K., і Delibas, N. Вплив чаїв із м’ятної м’яти (Mentha spicata Labiatae) на рівень андрогенів у жінок з гірсутизмом. Фітотер. Res 2007; 21: 444-447. Переглянути реферат.
37. Guney, M., Oral, B., Karahanli, N., Mungan, T., і Akdogan, M. Вплив Mentha spicata Labiatae на тканини матки у щурів. Toxicol.Ind.Health 2006; 22: 343-348. Переглянути реферат.
38. Akdogan, M., Kilinc, I., Oncu, M., Karaoz, E., and Delibas, N. Дослідження біохімічних та гістопатологічних ефектів Mentha piperita L. та Mentha spicata L. на тканину нирок у щурів. Hum.Exp Токсикол. 2003; 22: 213-219. Переглянути реферат.
39. Imai, H., Osawa, K., Yasuda, H., Hamashima, H., Arai, T., and Sasatsu, M. Інгібування ефірними оліями м'яти перцевої і м'ятної ріст патогенних бактерій. Microbios 2001; 106 Додаток 1: 31-39. Переглянути реферат.
40. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Inouye, S., Oshima, H., and Yamaguchi, H. Придушення вербування нейтрофілів у мишей за допомогою ефірної олії герані. Медіатори. Запалення. 2004; 13: 21-24. Переглянути реферат.
41. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H., and Yamaguchi, H. Придушення реакцій прилипання нейтрофілів, викликаних фактором некрозу пухлини, ефірними оліями . Медіатори. Запалення. 2003; 12: 323-328. Переглянути реферат.
42. Ларсен, В., Накаяма, Х., Фішер, Т., Ельснер, П., Фрош, П., Берроуз, Д., Джордан, В., Шоу, С., Вілкінсон, Дж., Маркс, Дж., Jr., Sugawara, M., Nethercott, M., і Nethercott, J. Fragrance contact dermatitis: всесвітнє багатоцентрове розслідування (Частина II). Контактний дерматит 2001; 44: 344-346. Переглянути реферат.
43. Rafii, F. та Shahverdi, A. R. Порівняння ефірних масел трьох рослин для посилення антимікробної активності нітрофурантоїну щодо ентеробактерій. Хіміотерапія 2007; 53: 21-25. Переглянути реферат.
44. de Sousa, D. P., Farias Nobrega, F. F., and de Almeida, R. N. Вплив хіральності (R) - (-) - та (S) - (+) - карвону в центральній нервовій системі: порівняльне дослідження. Хиральність 5-5-2007; 19: 264-268. Переглянути реферат.
45. Андерсен, К. Е. Контактна алергія на ароматизатори зубної пасти. Контактний дерматит 1978; 4: 195-198. Переглянути реферат.
46. Poon, T. S. та Freeman, S. Хейліт, спричинений контактною алергією на анетол у зубній пасті зі смаком м’яти. Дж. Дерматол. 2006; 47: 300-301. Переглянути реферат.
47. Соліман, К. М. та Бадеаа, Р. І. Вплив олії, видобутої з деяких лікарських рослин, на різні мікотоксигенні гриби. Food Chem.Toxicol 2002; 40: 1669-1675. Переглянути реферат.
48. Vejdani R, Shalmani HR, Mir-Fattahi M, et al. Ефективність рослинного препарату Кармінт для полегшення болю в животі та здуття живота у пацієнтів із синдромом подразненого кишечника: пілотне дослідження. Dig Dis Sci. 2006 серпня; 51: 1501-7. Переглянути реферат.
49. Акдоган М, Озгунер М, Кочак А та ін. Вплив м’ятних чаїв на плазмовий тестостерон, фолікулостимулюючий гормон та рівень лютеїнізуючого гормону та тканини яєчок у щурів. Урологія 2004; 64: 394-8. Переглянути реферат.
50. Akdogan M, Ozguner M, Aydin G, Gokalp O. Дослідження біохімічних та гістопатологічних ефектів Mentha piperita Labiatae та Mentha spicata Labiatae на тканину печінки щурів. Hum Exp Toxicol 2004; 23: 21-8. Переглянути реферат.
51. Електронний кодекс федеральних правил. Розділ 21. Частина 182 - Речовини, які загалом визнані безпечними. Доступно за адресою: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Довідник з ботанічної безпеки Американської асоціації рослинних продуктів. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press, LLC 1997.
53. Leung AY, Foster S. Енциклопедія загальноприйнятих природних інгредієнтів, що використовуються у продуктах харчування, наркотиках та косметиці. 2-е вид. Нью-Йорк, Нью-Йорк: John Wiley & Sons, 1996.
54. Ньюолл Каліфорнія, Андерсон Л.А., Філпсон Дж. Фітотерапія: Посібник для медичних працівників. Лондон, Великобританія: The Pharmaceutical Press, 1996.
55. Тайлер В.Є. Трави на вибір. Бінгемтон, Нью-Йорк: Pharmaceutical Products Press, 1994.
56. Блюменталь М, вид. Повна німецька комісія E Монографії: Терапевтичний посібник з рослинних ліків. Транс. С. Кляйн. Бостон, Массачусетс: Американська ботанічна рада, 1998.
57. Монографії про лікарське застосування рослинних препаратів. Ексетер, Великобританія: Європейський науковий кооперативний фітотер, 1997.

Останній огляд - 29.01.2020