10 порад щодо догляду за дітьми, хворими на цукровий діабет

Зміст

• 1. Завжди їжте в один і той же час
• 2. Запропонуйте адаптовану дієту
• 3. Не пропонуйте цукор
• 4. Уникайте вдома солодощів
• 5. Несіть на вечірки солодощі без цукру
• 6. Заохочуйте фізичні вправи
• 7. Наберіться терпіння і будь ласкавим
• 8. Нехай дитина бере участь у лікуванні
• 9. Повідомте школу
• 10. Не поводитись інакше

Коли дитина страждає на цукровий діабет, може бути важко впоратися з ситуацією, оскільки необхідно адаптувати дієту та режим, часто дитина відчуває розчарування і може спричинити зміни у поведінці, такі як бажання бути більш ізольованим, агресивні моменти, втрата інтерес до дозвілля або бажаючі приховати хворобу.

Цей стан може спричинити стрес для багатьох батьків та дітей, тому, окрім змін у харчуванні, існують і інші запобіжні заходи, які необхідно вживати дітям із діабетом. Цей догляд може допомогти поліпшити якість життя та зменшити вплив хвороби на дитину і включає:

1. Завжди їжте в один і той же час

Діти з цукровим діабетом повинні їсти одночасно і бажано мати 6-разове харчування, таке як сніданок, ранкова закуска, обід, полуденок, вечеря та невелика закуска перед сном. Ідеально, щоб дитина не їла більше 3 годин без їжі, оскільки це допомагає створити режим дня і полегшує програмування додатків інсуліну.

2. Запропонуйте адаптовану дієту

Щоб допомогти адаптувати дієту дитини з цукровим діабетом, важливо звернутися до спеціаліста з питань харчування, оскільки таким чином буде складено план дієти, в якому будуть прийматися продукти, які можна їсти та ті, яких слід уникати. письмовий. В ідеалі слід уникати їжі з високим вмістом цукру, хліба та макаронних виробів і замінювати їх варіантами з низьким глікемічним індексом, такими як овес, молоко та цільнозернові макарони. Дізнайтеся більше, які продукти мають низький глікемічний індекс.

3. Не пропонуйте цукор

Діти з діабетом відчувають дефіцит у виробництві інсуліну, який є гормоном, відповідальним за зниження рівня глюкози в крові, і тому, вживаючи продукти, багаті цукром, вони мають такі симптоми дуже високого рівня глюкози, як сонливість, сильна спрага та підвищений тиск. Таким чином, при отриманні діагнозу цукрового діабету необхідно, щоб сім'я дитини не пропонувала їжу, багату на цукор, вуглеводи і не готувала їжу на основі інших продуктів з найменшим вмістом цукру.

4. Уникайте вдома солодощів

Слід уникати якомога більше наявності вдома солодощів, таких як тістечка, печиво, шоколадні цукерки чи інші ласощі, щоб дитині не хотілося їсти. Уже є деякі продукти, які можуть замінити ці солодощі, із підсолоджувачем у їх складі, які можна їсти діабетикам. Крім того, важливо, щоб батьки також не їли цю їжу, оскільки дитина зауважує, що режим роботи змінено для всіх членів сім'ї.

5. Несіть на вечірки солодощі без цукру

Щоб дитина з діабетом не відчувала себе виключеною на святкуваннях днів народжень, можна запропонувати домашні солодощі, що не містять багато цукру, такі як дієтичний желатин, попкорн з корицею або дієтичне печиво. Перегляньте чудовий рецепт дієтичного торта для діабету.

6. Заохочуйте фізичні вправи

Практика фізичних вправ допомагає контролювати рівень глюкози в крові і повинна бути доповненням до лікування діабету у дітей, тому батьки повинні заохочувати ці заходи. Важливо підтримувати режим вправ, який забезпечує добробут дитини та відповідає віку, наприклад футболом, танцями або плаванням.

7. Наберіться терпіння і будь ласкавим

Щоденні укуси для введення інсуліну або здачі аналізів на глюкозу в крові можуть бути дуже болючими для дитини, а тому дуже важливо, щоб людина, яка збирається вкусити, була терплячою, турботливою та пояснювала, що вона збирається робити. Роблячи це, дитина почувається цінованою, важливою та краще співпрацює в періоди, коли слід проводити дослідження глікемії або введення інсуліну.

8. Нехай дитина бере участь у лікуванні

Якщо дозволити дитині брати участь у вашому лікуванні, залишаючи, наприклад, вибрати палець для укусу або тримати інсулінову ручку, це може зробити процес менш болючим та цікавішим. Ви також можете дати дитині побачити ручку і зробити вигляд, що накладає її на ляльку, кажучи їй, що у багатьох інших дітей також може бути діабет.

9. Повідомте школу

Інформування школи про стан здоров'я дитини є фундаментальним і дуже важливим кроком у випадку з дітьми, яким доводиться проводити певні продукти харчування та лікування поза домом. Таким чином, батьки повинні повідомити школу, щоб уникнути солодощів і щоб у цьому класі навчався весь клас.

10. Не поводитись інакше

До дитини, яка страждає на цукровий діабет, не слід ставитись інакше, оскільки, незважаючи на постійний догляд, ця дитина повинна вільно грати та розважатись, оскільки таким чином вона / вона не буде відчувати тиск або провину. Важливо знати, що за сприяння лікаря діабетик може вести нормальний спосіб життя.

Ці поради слід адаптувати до віку дитини, і, дорослішаючи, батьки повинні вчити про хворобу, пояснюючи, що це таке, чому це відбувається і як можна лікувати.