Біль у животі та запори

Зміст

• Огляд
• Які причини?
• Стиль життя та побутові причини
• Ліки
• Стани здоров’я
• Лікування болю в животі та запорів
• Спосіб життя
• Ліки
• Інші методи лікування
• Коли звернутися до лікаря
• Який прогноз?

Огляд

Біль у животі та запори часто йдуть рука об руку. Біль у животі - це симптом, який зазвичай виникає при запорах. Запор виникає, коли у вас виникають труднощі або не в змозі зробити дефекацію.

Поширені симптоми запору можуть включати:

• мають менше трьох дефекацій на тиждень або рідше, ніж зазвичай
• біль у животі з здуттям живота або без нього
• стільці, які тверді, грудочкові і сухі
• неможливість повністю спорожнити кишечник
• відчуття, ніби щось блокує ваш табурет
• відчуваючи необхідність тиснути на живіт, щоб допомогти спорожнити кишечник
• напружуючись робити дефекацію

Симптоми болю в животі, пов’язані з запорами, можуть включати:

• здуття живота
• мало або зовсім немає апетиту
• судоми
• загальний біль у животі

Запор, який включає біль у животі, є поширеним. У більшості випадків це спричинено накопиченням газу в животі або необхідністю руху кишечника. Легкий або помірний біль у животі та запор разом зазвичай не викликають занепокоєння.

Які причини?

Причини болю в животі та запорів різноманітні. Деякі широкі сегменти причин включають ваш спосіб життя, ліки, які ви приймаєте, та медичні умови. У кожному з цих сегментів є багато речей, які можуть призвести до болю в животі та запорів.

Стиль життя та побутові причини

Причини способу життя можуть включати:

• не їсти достатню кількість продуктів з клітковиною, таких як овочі, фрукти чи крупи
• зміна звичок або харчових звичок, таких як дієта
• стрес
• не пити достатню кількість води, щоб стілець був м’яким і сприяв руху через кишечник
• не отримуючи достатньої фізичної активності
• подорожі
• старіння
• ігнорування необхідності здійснювати дефекацію

Ліки

Ліки, які можуть викликати біль у животі та запор, можуть включати:

• добавки до заліза
• добавки кальцію
• діуретики
• знеболюючі препарати або наркотичні засоби
• ліки проти нападу
• ліки для боротьби з м’язовими спазмами
• антациди
• деякі антидепресанти

Стани здоров’я

Стани здоров'я, які можуть викликати біль у животі та запор, можуть включати:

• запальне захворювання кишечника
• синдром подразненого кишечника
• дивертикуліт
• вагітність
• діабет
• гіпотиреоз
• розсіяний склероз
• Хвороба Паркінсона
• травми спинного мозку
• травми мозку
• тривожність
• депресія
• анальна тріщина, або розрив
• непрохідність кишечника
• рак товстої кишки або прямої кишки
• інсульт
• ослаблені м’язи таза

Лікування болю в животі та запорів

Лікування болю в животі та запорів змінюється залежно від причини. Більшість методів лікування буде залежати від способу життя або зміни дієти до ліків. У деяких хронічних випадках може знадобитися хірургічне втручання з приводу закупорок, сліз в задньому проході або станів, які інші методи лікування не можуть допомогти.

Спосіб життя

• Поступово збільшуйте кількість продукти з високим вмістом клітковини у своєму раціоні. Їжте свіжі фрукти та овочі, цільнозернові крупи та хліб з цільного зерна.
• Збільшуйте кількість води, яку ви п’єте щодня. Ось скільки потрібно прагнути пити щодня.
• Збільшуйте кількість фізичних навантажень, які ви отримуєте щодня.
• Не відкладайте дефекацію і не кидайтеся на дефекацію. Ідіть у ванну якомога швидше, коли відчуєте потяг. Знайдіть свій час, щоб пропустити весь табурет.

Ліки

• Проносні та стимулятори. Вони можуть допомогти рухатись і пом’якшувати стілець, заохочуючи дефекацію. Купуйте проносні засоби тут.
• Мінеральна олія або інші мастила. Вони можуть пом'якшити стілець і допомогти йому пройти легше. Купуйте мінеральне масло тут.
• Клітковина. Купуйте харчові добавки тут.
• Клізми. Кліми можуть пом’якшити стілець і спонукати дефекацію. Ось як їх застосувати.
• Пом'якшувачі стільців. Вони можуть пом'якшити стілець, щоб він міг пройти. Тут можна придбати пом'якшувачі табуретів.
• Супозиторії. Ось як використовувати ректальний супозиторій. Тут можна купити ректальні супозиторії в Інтернеті.
• Ліки за рецептом. Прописані ліки можуть діяти різними способами. Більшість втягує більше води в кишечник і стимулює м’язи кишечника для сприяння дефекації.

Детальніше про відмінності між пом'якшувачами стільця та проносними засобами.

Інші методи лікування

• Хірургія. Хірургія може лікувати закупорки, сльози, пухлини або інші структурні причини запору.
• Зміцнення або тренування тазових м’язів. Ви можете тренувати м’язи таза, щоб розслабитися та скоротитися в потрібний час, щоб допомогти з дефекацією.

Коли звернутися до лікаря

Багато разів ви можете самостійно лікувати запор, використовуючи безрецептурні ліки або вносячи зміни в спосіб життя. Однак якщо ваш запор не прояснився звичайними домашніми засобами, зверніться до лікаря.

Також зверніться до лікаря, якщо у вас є симптоми потенційно більш серйозного стану. До таких симптомів належать:

• кровотеча з прямої кишки
• кров у стільцях
• сильне виснаження, яке триває тривалий час
• незрозуміла втрата ваги
• хронічні запори (тривалість два-три місяці)
• зміни у ваших кишкових звичках, які є раптовими та незрозумілими
• сильний біль у животі
• живіт ніжний на дотик

Який прогноз?

Біль у животі та запори - загальні симптоми. Ці симптоми можуть призвести до ряду способів життя та медичних причин. Якщо симптоми не з’являються або посилюються, важливо звернутися до лікаря. Ваш лікар працюватиме над тим, щоб знайти та лікувати основну причину.

Якщо біль у животі та запор викликані ліками чи станом здоров’я, ваш лікар надасть варіанти лікування для усунення поточного запору. Вони також можуть допомогти вам уникнути майбутніх проблем.

Часто можна запобігти болю в животі та запори, зробивши вибір здорового способу життя:

• Пийте багато рідини.
• Їжте дієту, яка включає продукти з високим вмістом клітковини.
• Займіться регулярними фізичними навантаженнями.