Абстрактне мислення: що це таке, навіщо це нам потрібно і коли це стримувати

Зміст

• Абстрактне проти конкретного мислення
• Як ми розвиваємо здатність абстрактно мислити?
• Абстрактні міркування в школі
• Переваги абстрактного мислення
• Як поліпшити абстрактне мислення
• Умови, які можуть обмежувати абстрактні міркування
• Коли абстрактне мислення не є корисним
• Винос

Сьогодні ми одержимі даними. Фахівці у кожній галузі знаходять геніальні способи вимірювання та зображення мільйонів точок даних щодня.

Але дані фактично ні до чого, якщо хтось не може розглянути цифри, виявити закономірності, проаналізувати, що ці закономірності означають, та розробити розповіді, щоб пояснити їх усім іншим.

Різниця між збором даних та розумінням їх значення полягає у різниці між конкретним та абстрактним мисленням.

Абстрактне мислення - це здатність розуміти реальні поняття, такі як свобода чи вразливість, але які безпосередньо не пов’язані з конкретними фізичними об’єктами та переживаннями.

Абстрактне мислення - це здатність поглинати інформацію з наших почуттів і встановлювати зв’язки з широким світом.

Прекрасним прикладом абстрактного мислення на роботі є гумор. Комедіанти - експерти з абстрактного мислення. Вони спостерігають за навколишнім світом. Вони виявляють невідповідності, абсурди та безчинства. І вони будують жарти з несподіваних зв’язків.

Абстрактне мислення вважається навичкою міркувань вищого порядку. Ви використовуєте його, коли:

• створювати речі
• говорити образно
• вирішувати проблеми
• розуміти поняття
• аналізувати ситуації
• формувати теорії
• поставити речі в перспективі

Абстрактне проти конкретного мислення

Абстрактна думка зазвичай визначається поряд із її протилежністю: конкретним мисленням. Конкретне мислення тісно пов’язане з об’єктами та переживаннями, які можна безпосередньо спостерігати.

Прикладом завдання, яке передбачає конкретне мислення, є розбиття проекту на конкретні хронологічні етапи. Завдання абстрактного мислення - це розуміння причин, через які проект важливий.

Більшості з нас потрібно використовувати поєднання конкретного та абстрактного мислення, щоб добре функціонувати у повсякденному житті.

Як ми розвиваємо здатність абстрактно мислити?

Навички абстрактного мислення розвиваються у міру зростання та дорослішання. Швейцарський психолог Жан Піаже пояснив, як змінюються мислячі здібності дітей у міру дорослішання.

Піаже сказав, що з народження і до приблизно 2-річного віку немовлята та малюки зазвичай думають конкретно. Вони спостерігають і досліджують навколишній світ, використовуючи свої п’ять почуттів та моторику.

Побачте Cheerio на підлозі, затисніть його кінчиками пальців і покладіть в рот. Вирішіть, що вам подобається. Повторіть процес.

У віці від 2 до 7 років у дітей формується здатність символічно мислити, що може бути основою абстрактного мислення. Вони дізнаються, що такі символи, як букви, картинки та звуки, можуть представляти реальні об'єкти в реальному світі.

Починаючи з 7 років і приблизно до 11 років, діти розвивають логічні міркування, але їхнє мислення залишається в основному конкретним - прив’язаним до того, що вони безпосередньо спостерігають.

Десь у віці 12 років і продовжуючи дорослішати, більшість людей спираються на свої конкретні міркування і переходять до абстрактного мислення.

Цей етап включає зростаючу здатність поставити себе на місце інших людей (використовувати абстрактно-мислячу метафору), навчившись співпереживати. Вправа емпатії вважається здатністю абстрактного мислення.

Абстрактні міркування в школі

Багато завдань, які учні виконують у школі, пов’язані з абстрактним мисленням. Навички математики часто є абстрактними. Вони покладаються на можливість концептуалізації чисел і операцій, не завжди покладаючи руки на фізичні предмети.

Вивчення мови часто передбачає аналіз та висловлювання абстрактних ідей, узагальнення щодо людської природи та конфліктів та навчання написанню образних порівнянь, таких як метафори та порівняння.

Історія, соціальні дослідження, філософія та політика вимагають здатності загально мислити про соціальні проблеми та використовувати етичні судження. Наука вимагає від студентів пропонувати, перевіряти та переглядати гіпотези та теорії.

Окрім академічних аспектів школи, орієнтація на складні соціальні ситуації, представлені протягом типового шкільного дня, також передбачає абстрактне мислення.

Переваги абстрактного мислення

Люди, здатні абстрактно мислити, часто вміють:

• проходження тестів інтелекту
• вирішення складних задач
• створення мистецтва всіх видів
• придумати нові варіанти та напрямки (дивергентне мислення)

Як поліпшити абстрактне мислення

Якщо ви хочете вдосконалити свої навички абстрактного мислення, ось кілька речей, які ви можете спробувати:

• Імпровізувати. Якщо у вашому районі є імпровізаційна театральна група, подумайте про семінар-практикум, який дозволить вам вивчити цю відкриту форму вистави.
• Розв’язуйте головоломки. 3D, візуальні та словесні головоломки навчать вас думати про інші варіанти, крім тих, що виникають у вас одразу.
• Створюйте 3D-моделі. показав, що люди в науці, техніці, техніці та математиці покращують свої здібності до абстрактного мислення, виконуючи проекти декоративно-прикладного мистецтва.
• Дослідіть оптичні ілюзії. Деякі використовують мистецтво та фотографії з оптичними ілюзіями, щоб навчити студентів бачити речі різними способами, що є ознакою абстрактних міркувань.
• Пограйте з образною мовою. Здатність писати порівняння, метафори, аналогії і навіть шматки персоніфікації може стимулювати абстрактне мислення. Подумайте про щось конкретне і порівняйте це з чимось абстрактним: «У той день, коли його засудили, дощ безперервно сипався, ніби Справедливість плакала». Або "Психолог зробив сексистське зауваження, сказавши, що жіночий розум схожий на миски з спагетті".

Умови, які можуть обмежувати абстрактні міркування

Деякі неврологічні стани можуть заважати вашій здатності абстрактно мислити.

• Розлад аутистичного спектра. виявили, що деякі люди з розладом аутичного спектру можуть мати проблеми з концепціями та вирішенням проблем.
• Шизофренія. Деякі форми абстрактного мислення, особливо ті, що беруть участь у цьому, можуть бути обмежені шизофренією.
• Травматичні або органічні травми головного мозку. Травми, спричинені нещасними випадками та пренатальним опроміненням, включаючи порушення алкогольного спектру плода, можуть вплинути на ділянки мозку, які роблять можливим абстрактне мислення.
• Інтелектуальні вади. Особи з вадами інтелекту часто мають труднощі з використанням та розумінням навичок абстрактного мислення.
• Деменція. Часто частини мозку, що беруть участь у багатьох типах деменції, є тими самими частинами, які контролюють навички абстрактного мислення.

Коли абстрактне мислення не є корисним

Іноді здатність уявляти, передбачати та встановлювати зв’язки заважає здоровому функціонуванню.

Візьмемо, наприклад, когнітивні спотворення, відомі як катастрофа. Якщо ви звично уявляєте гірші сценарії, ви можете підвищити рівень тривоги або погіршити симптоми депресії.

Ще один приклад - надмірна генералізація. Якщо ви зазнаєте невдачі як доказ своєї невдачі, ваша здатність до узагальнення призводить до неточного та контрпродуктивного висновку. показав, що такий вид абстракції характерний для тривоги та депресії.

Якщо у вас є одна з цих умов, ви можете виявити, що абстрактне мислення іноді є проблематичним:

• тривожність
• депресія
• обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
• посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

Хороша новина полягає в тому, що дослідники виявили, що ви можете практикувати конкретні навички мислення та використовувати їх для вдосконалення та навіть допомоги в період депресії.

Винос

Абстрактне мислення - це здатність розглядати поняття поза тим, що ми спостерігаємо фізично. Розпізнавання закономірностей, аналіз ідей, синтез інформації, вирішення проблем та створення речей - все це включає абстрактне мислення.

Здатність мислити абстрактно розвивається в міру дорослішання, і ми можемо навмисно вдосконалювати свою здатність абстрактного мислення, імпровізуючи та граючи з головоломками, моделями та мовою.

Дотримання здорового балансу між абстрактним та конкретним мисленням важливо для підтримання доброго психічного здоров’я та повсякденного функціонування.