Чому деякі продовжують смоктати великі пальці як дорослі

Зміст

• Причини смоктання великого пальця у дорослої людини
• Ефекти смоктання великого пальця
• Незрівняні зуби (неправильний прикус зубів)
• Зміни до даху гирла
• Пероральна інфекція
• Проблеми з великим пальцем
• Труднощі з мовленням
• Чи є якісь переваги?
• Як зупинити смоктання великого пальця дорослого
• Домашні засоби
• Поведінкова терапія
• Винос

Смоктання великого пальця - це природна, рефлексивна поведінка, яка допомагає немовлятам заспокоїтись і навчитися приймати харчування.

Більшість новонароджених демонструють поведінку смоктання пальця, пальця на нозі протягом годин після народження. Багато хто навіть смоктали внутрішньоутробно.

Смоктання великого пальця часто зустрічається у немовлят, малюків та маленьких дітей. Багато дітей, які смоктають великий палець, припиняють це робити без втручання, коли досягають шкільного віку.

Інші реагують на легкі форми втручання батьків.

Немає конкретних даних, які б вказували на те, як часто смоктання великого пальця триває в підлітковому та дорослому віці. Однак анекдотичні дані свідчать про те, що є багато дорослих людей, які смоктають великий палець - можливо, аж 1 на 10.

Хоча більшість присосок великого пальця в дитинстві припиняються самостійно, відсоток, схоже, продовжується приватними десятиліттями. Для деяких смоктання великого пальця може бути навіть звичною довікою.

Причини цього не повністю зрозумілі. Можливо, така поведінка забезпечує комфорт і зменшує занепокоєння тих, хто це робить.

Хоча відносно доброякісне, смоктання великого пальця не має побічних ефектів, особливо для здоров'я зубів.

Причини смоктання великого пальця у дорослої людини

Дорослі, які смокчуть великий палець, можуть виявити, що це зменшує тривожність і стрес, допомагаючи їм заспокоїтися.

Можливо, деякі дорослі, які смоктали великий палець, зазнали травми в дитинстві і звернулися до поведінки, щоб заспокоїтись за цей час. У деяких випадках поведінка може просто дотримуватися, що дозволяє легко зняти стрес.

Смоктання великого пальця також може стати звичкою, яка майже мимовільна, використовується для зняття нудьги на додаток до стресу.

Існують анекдотичні докази, які свідчать про те, що деякі люди з трихотілломанією, станом, обумовленим непереборним бажанням витягти шкіру голови, брови або волосся на тілі, також смоктають великий палець.

Вікова регресія - це стан, при якому людина проявляє поведінку, більш характерну для людей, молодших за них. Смоктання великого пальця іноді пов'язане з цим станом.

Ефекти смоктання великого пальця

Смоктання великого пальця не має багатьох несприятливих наслідків для дітей із зубами дитини. Однак, коли входять постійні зуби, смоктання великого пальця може спричинити проблеми з вирівнюванням зуба.

У дорослих проблеми з прикусом та здоров’ям ротової порожнини можуть погіршитися, якщо їх не вирішити, або шляхом отримання брекетів або припинення поведінки.

Побічні ефекти смоктання великого пальця можуть бути більш вираженими, якщо ви сильно або часто смоктаєте великий палець.

Смоктання великого пальця у дорослих може викликати ряд інших побічних ефектів:

Незрівняні зуби (неправильний прикус зубів)

Смоктання великого пальця може створити проблеми з правильним вирівнюванням зубів, викликаючи такі умови, як перекус.

Верхні та нижні зуби також можуть почати коситися назовні. Це відомо як передній відкритий прикус.

У деяких випадках зуби нижнього різця можуть почати звертатися до язика.

Під час енергійного смоктання великого пальця м'язи щік згинаються. Це може змінити форму щелепи і призвести до перехрещування, іншого типу нерівності зубів. Зміни форми щелепи також можуть вплинути на зовнішній вигляд обличчя.

Зміни до даху гирла

Всмоктування великого пальця може призвести до відступу даху рота і увігнення. Дах рота також може стати більш чутливим до дотику та відчуття.

Пероральна інфекція

Без пильного миття рук смоктання великого пальця може ввести в рот бруд і бактерії, що може спричинити інфекцію в зубі або в яснах.

Проблеми з великим пальцем

Енергійне або тривале смоктання великого пальця може змінити форму великого пальця, зробивши його тоншим або витягнутим.

Він також може пересушити шкіру великого пальця, внаслідок чого вона трісне, кровоточить або заразиться.

Тривале смоктання великого пальця може також спричинити появу мозолів на великому пальці.

Труднощі з мовленням

Стоматологічні проблеми, спричинені смоктанням великого пальця, можуть спричинити за собою проблеми з мовленням, наприклад, мочалки.

Чи є якісь переваги?

Для деяких дорослих, які смокчуть великий палець, істотною користю може стати зменшення стресу та полегшення симптомів, що виникають із-за тривоги. Жодних інших переваг не було виявлено ні в дослідженнях, ні анекдотично.

Як зупинити смоктання великого пальця дорослого

Деякі дорослі повідомили, що їм вдалося перестати смоктати великий палець, прийнявши рішення зробити це і дотримуватися його. Це може працювати не для всіх, особливо якщо поведінка перетворилася на довгострокову або підсвідому звичку.

Домашні засоби

Якщо можливо, спробуйте визначити тригери у вашому житті, які спонукають вас смоктати великий палець. Передбачення, коли ця поведінка стане, може допомогти вам зменшити її, даючи час замінити методи зняття стресу, такі як глибоке дихання, медитація та фізичні вправи.

Такі стратегії, як покриття великого пальця тканиною або речовиною, що неприємно смакує, можуть працювати.

Тримаючи руки іграшкою-непорядком або стресовим м’ячем, може допомогти вам подолати позиви.

Інші речі, які слід спробувати, включають попадання м'яти або палички ясен в рот, коли ви відчуваєте бажання смоктати великий палець.

Поведінкова терапія

Бачачи професіонала з психічного здоров'я, можна надати вам інші інструменти та механізми подолання. Поведінкова терапія добре зареєстрована як відлякує негативні дії.

Винос

Конкретних даних щодо смоктання великого пальця у дорослих немає, але це може бути більш часто, ніж люди розуміють.

Як і смоктання великого пальця в дитинстві, смоктання великого пальця у дорослого може спричинити або погіршити проблеми з укусом і мовою.

Якщо ви хочете припинити смоктання великого пальця, подумайте про те, щоб поговорити з лікарем. Вони можуть мати додаткові пропозиції, щоб допомогти вам кинути звичку.