Алергічний риніт

Зміст

• Що таке алергічний риніт?
• Симптоми алергічного риніту
• Що викликає алергічний риніт?
• Назвіть види алергічного риніту
• Фактори ризику алергічного риніту
• Як діагностується алергічний риніт?
• Лікування алергічного риніту
• Антигістамінні препарати
• Деконгестанти
• Очні краплі та назальні спреї
• Імунотерапія
• Сублінгвальна імунотерапія (СЛІТ)
• Домашні засоби
• Альтернативна та додаткова медицина
• Ускладнення алергічного риніту
• Алергічний риніт у дітей
• Прогноз
• Попередження алергії
• Пилок
• Пилові кліщі
• Домашня тварина
• Поради щодо профілактики алергії

Що таке алергічний риніт?

Алерген - інакше нешкідлива речовина, яка викликає алергічну реакцію. Алергічний риніт або сінна лихоманка - це алергічна реакція на конкретні алергени. Пилок є найпоширенішим алергеном при сезонному алергічному риніті. Це симптоми алергії, які виникають зі зміною пір року.

Майже 8 відсотків дорослих у США відчувають певний алергічний риніт, за даними Американської академії алергії, астми та імунології (AAAAI). Від 10 до 30 відсотків населення у світі також може мати алергічний риніт.

Симптоми алергічного риніту

Загальні симптоми алергічного риніту включають:

• чхання
• нежить
• закладений ніс
• свербить ніс
• кашель
• біль у горлі або дряпання
• свербіж очей
• водянисті очі
• темні кола під очима
• часті головні болі
• симптоми екземи, такі як надзвичайно суха, свербляча шкіра, яка може пухиріти і плакати
• вулики
• надмірна втома

Зазвичай ви відчуваєте один або кілька цих симптомів відразу після контакту з алергеном. Деякі симптоми, такі як періодичні головні болі та втома, можуть виникати лише після тривалого впливу алергенів. Лихоманка не є симптомом сінної лихоманки.

Деякі люди відчувають симптоми лише рідко. Це, ймовірно, відбувається, коли ви потрапляєте до алергенів у великих кількостях. Інші люди відчувають симптоми цілий рік. Порадьтеся з лікарем про можливу алергію, якщо ваші симптоми тривають більше декількох тижнів і, здається, не покращуються.

Що викликає алергічний риніт?

Коли ваш організм контактує з алергеном, він вивільняє гістамін, який є природним хімічним речовиною, що захищає ваш організм від алергену. Ця хімічна речовина може викликати алергічний риніт та його симптоми, включаючи нежить, чхання та свербіж очей.

Окрім деревної пилку, до інших поширених алергенів належать:

• пилок трави
• пилові кліщі
• лупа тварин, яка є старою шкірою
• котяча слина
• цвіль

У певний час року пилок може бути особливо проблематичним. Деревна і квіткова пилок частіше зустрічається навесні. Трави та бур’яни виробляють більше пилку влітку та восени.

Назвіть види алергічного риніту

Два типи алергічного риніту - сезонні та багаторічні. Сезонні алергії зазвичай виникають у весняний і осінній сезон і, як правило, реагують на алергени на вулиці, як пилок. Багаторічні алергії можуть виникати цілий рік або в будь-який час року у відповідь на такі речовини в приміщенні, як кліщі пилу та лупа домашніх тварин.

Фактори ризику алергічного риніту

Алергія може вразити будь-кого, але ви більше схильні до розвитку алергічного риніту, якщо в вашій родині є алергія. Астма або атопічна екзема також можуть збільшити ризик виникнення алергічного риніту.

Деякі зовнішні фактори можуть спровокувати або погіршити цей стан, зокрема:

• сигаретний дим
• хімікати
• холодні температури
• вологість
• вітер
• забруднення повітря
• лак для волосся
• парфуми
• одеколони
• деревний дим
• дим

Як діагностується алергічний риніт?

Якщо у вас незначна алергія, вам, мабуть, знадобиться лише фізикальний огляд. Однак ваш лікар може провести певні тести, щоб визначити найкращий план лікування та профілактики для вас.

Шкірний тест на уколи - один з найпоширеніших. Ваш лікар кладе на шкіру кілька речовин, щоб побачити, як ваш організм реагує на кожну.Зазвичай невелика червона шишка з’являється, якщо у вас алергія на речовину.

Аналіз крові або радіоалергосорбентний тест (РАСТ) також поширений. РАСТ вимірює кількість антитіл імуноглобуліну Е до певних алергенів у крові.

Лікування алергічного риніту

Ви можете лікувати свій алергічний риніт кількома способами. До них відносяться ліки, а також домашні засоби та, можливо, альтернативні ліки. Порадьтеся з лікарем, перш ніж спробувати будь-який новий захід лікування алергічного риніту.

Антигістамінні препарати

Можна приймати антигістамінні препарати для лікування алергії. Вони працюють, зупиняючи ваше тіло від виготовлення гістаміну.

Деякі популярні антигістамінні засоби без рецепта включають:

• фексофенадин (Аллегра)
• дифенгідрамін (Бенадрил)
• деслоратадин (Clarinex)
• лоратадин (Кларитин)
• левоцетиризин (Xyzal)
• цетиризин (Zyrtec)

Купуйте безрецептурні антигістамінні препарати.

Порадьтеся з лікарем, перш ніж розпочати новий препарат. Переконайтеся, що нове ліки від алергії не буде впливати на інші ліки чи медичні умови.

Деконгестанти

Можна використовувати деконгестанти протягом короткого періоду, як правило, не довше трьох днів, щоб зняти забитий ніс і синусовий тиск. Використання їх протягом більш тривалого часу може спричинити ефект відскоку, тобто коли ви припините симптоми, фактично погіршаться. Популярні позабіржові знезаражуючі засоби включають:

• оксиметазолін (спрей для носа Афрін)
• псевдоефедрин (судафед)
• фенілефрин (Судафід ПЕ)
• цетиризин з псевдоефедрином (Zyrtec-D)

Якщо у вас ненормальний серцевий ритм, серцеві захворювання, історія інсульту, тривожність, порушення сну, високий кров’яний тиск або проблеми з сечовим міхуром, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати знеболюючий засіб.

Магазин знезаражуючих засобів.

Очні краплі та назальні спреї

Очні краплі та назальні спреї можуть на короткий час полегшити свербіж та інші симптоми, пов’язані з алергією. Однак, залежно від продукту, можливо, вам доведеться уникати тривалого використання.

Як і деконгестанти, надмірне використання певних очних крапель і крапель для носа також може спричинити ефект відскоку.

Кортикостероїди можуть допомогти при запаленні та імунній відповіді. Вони не викликають ефекту відскоку. Стероїдні назальні спреї зазвичай рекомендують як довготривалий, корисний спосіб управління симптомами алергії. Вони доступні як без рецепта, так і за рецептом.

Перш ніж розпочати схему лікування алергії, зверніться до лікаря, щоб переконатися, що ви приймаєте найкращі ліки від своїх симптомів. Ваш лікар також може допомогти вам визначити, які продукти робляться для короткочасного використання та які призначені для довготривалого управління.

Імунотерапія

Якщо у вас сильна алергія, ваш лікар може порекомендувати імунотерапію або знімати алергію. Ви можете використовувати цей план лікування спільно з медикаментами для контролю своїх симптомів. Ці знімки з часом знижують вашу імунну відповідь на конкретні алергени. Вони вимагають довгострокового зобов'язання щодо плану лікування.

Режим лікування алергії починається з фази нарощування. Під час цієї фази ви будете ходити до лікаря-алерголога один раз до трьох разів на тиждень протягом приблизно трьох-шести місяців, щоб ваш організм звик до алергену під час пострілу.

Під час фази обслуговування вам, швидше за все, доведеться відвідувати свого алерголога на знімки кожні два-чотири тижні протягом трьох-п'яти років. Ви можете не помітити зміни лише через рік після початку фази обслуговування. Як тільки ви досягнете цієї точки, можливо, ваші симптоми алергії зникнуть або зникнуть зовсім.

Деякі люди можуть відчувати сильну алергічну реакцію на алерген у своєму знімку. Багато алергологів просять вас почекати в офісі 30–45 хвилин після пострілу, щоб переконатися, що у вас немає інтенсивної чи небезпечної для життя реакції.

Сублінгвальна імунотерапія (СЛІТ)

SLIT передбачає розміщення під язиком таблетки, що містить суміш кількох алергенів. Діє аналогічно алергічним ударам, але без ін'єкції. В даний час він ефективний для лікування риніту та алергії на астму, спричинену травою, пилком дерев, котячою шкіркою, пиловими кліщами та амброзією. Ви можете вживати засоби по ЛЛІ, наприклад, Оралаїр при певних алергіях на траву, вдома після первинної консультації з лікарем. Ваша перша доза будь-якого СЛІТ відбудеться в кабінеті лікаря. Як і при алергічних знімках, препарат приймається часто протягом періоду часу, визначеного лікарем.

Можливі побічні ефекти включають свербіж у роті або вусі та подразнення горла. У рідкісних випадках лікування СЛІТ може викликати анафілаксію. Порадьтеся з лікарем про SLIT, щоб дізнатися, чи відповість ваша алергія на це лікування. Ваш лікар повинен буде направити ваше лікування цим методом.

Домашні засоби

Домашні засоби будуть залежати від ваших алергенів. Якщо у вас є сезонні або пилові алергії, ви можете спробувати використовувати кондиціонер, а не відкривати вікна. По можливості додайте фільтр, призначений для алергії.

Використання осушувача або високоефективного фільтра для твердих часток (HEPA) може допомогти вам контролювати свою алергію в приміщенні. Якщо у вас алергія на пилових кліщів, вимийте простирадла та ковдри в гарячій воді (54,4 ° C) вище 130 ° F. Додавання фільтра HEPA до вакууму та пилосос щотижня також може допомогти. Обмеження килима у вашому домі також може бути корисним.

Альтернативна та додаткова медицина

Через стурбованість можливими побічними ефектами, все більше людей з алергією розглядають способи вирішення симптомів сінної лихоманки «природним шляхом». Однак важливо пам’ятати, що будь-які ліки можуть мати побічні ефекти, навіть якщо це вважається природним. Крім домашніх засобів, варіанти також можуть включати альтернативні та безкоштовні ліки. Недоліком цих методів лікування може бути те, що є мало підтверджуючих доказів, які підтверджують, що вони безпечні чи ефективні. Правильне дозування також може бути важко визначити або досягти.

За даними Національного центру комплементарного та інтегративного здоров’я (NCCIH), деякі з наведених нижче методів лікування можуть бути корисними для боротьби з сезонною алергією, але все ж необхідні додаткові дослідження. Порадьтеся з лікарем, перш ніж спробувати щось із переліченого.

• голкорефлексотерапія
• зрошення носовим розчином
• добавки з маслом
• мед (вибирайте сирі, органічні сорти)
• пробіотики

Хоча ці альтернативні способи лікування отримані з рослин та інших природних речовин, вони, можливо, можуть взаємодіяти з ліками, а також викликати реакції. Спробуйте це з обережністю і перед застосуванням попросіть свого лікаря.

Ускладнення алергічного риніту

На жаль, алергічний риніт сам по собі не вдається запобігти. Лікування та управління - це запорука досягнення хорошої якості життя з алергією. Деякі ускладнення, які можуть виникнути внаслідок сінної лихоманки, включають:

• неможливість заснути від симптомів, що підтримують вас вночі
• розвиток або погіршення симптомів астми
• часті вушні інфекції
• синусит або часті синусові інфекції
• відсутність школи або роботи через зниження продуктивності праці
• часті головні болі

Ускладнення можуть виникнути і від антигістамінних побічних ефектів. Найчастіше може спостерігатися сонливість. Інші побічні ефекти включають головний біль, тривожність та безсоння. У рідкісних випадках антигістамінні препарати можуть викликати шлунково-кишковий, сечовий та кровообіг.

Алергічний риніт у дітей

У дітей теж може розвинутися алергічний риніт, і він, як правило, з’являється до 10-річного віку. Якщо ви помічаєте, що у дитини виникають симптоми холоду щорічно в один і той же час, вони, ймовірно, мають сезонний алергічний риніт.

Симптоми у дітей схожі на симптоми у дорослих. У дітей зазвичай розвиваються водянисті, криваві очі, що називається алергічним кон’юнктивітом. Якщо ви помітили хрипи або задишку на додаток до інших симптомів, у вашої дитини також може виникнути астма.

Якщо ви вважаєте, що у вашої дитини алергія, зверніться до лікаря. Важливо отримати правильний діагноз і лікування.

Якщо ваша дитина має значну сезонну алергію, обмежте її дитину алергенами, зберігаючи їх всередині, коли кількість пилку велика. Часто мити одяг та простирадла під час сезону алергії та регулярно пилососитись. Для лікування алергії у вашої дитини доступно багато різних способів лікування. Однак деякі ліки можуть викликати побічні ефекти навіть у малих дозах. Завжди поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж лікувати дитину будь-якими ліками, які продаються без рецепта.

Прогноз

Результат лікування залежить від вашого стану. Сезонний алергічний риніт, як правило, не є важким, і ви можете добре впоратися з препаратами. Однак важкі форми цього стану, ймовірно, потребують тривалого лікування.

Попередження алергії

Найкращий спосіб запобігти симптомам алергії - це керувати алергією до того, як ваш організм має шанс реагувати на речовини негативно. Розгляньте такі запобіжні заходи щодо конкретних алергенів, до яких ви чутливі:

Пилок

AAAAI рекомендує приймати ліки перед сезонними нападами алергії. Наприклад, якщо ви чутливі до пилку дерев весною, ви можете почати приймати антигістамінні препарати до того, як з’явиться алергічна реакція. Залишайтеся в приміщенні під час пікових пилок і приймайте душ одразу після перебування на вулиці. Також ви хочете тримати вікна закритими в сезон алергії та уникати сушіння білизни.

Пилові кліщі

Для зменшення впливу пилового кліща можна вжити заходів, щоб переконатися, що ваш будинок не є сприятливим середовищем для розвитку пилового кліща. Мокрі тверді підлоги, а не підмітання. Якщо у вас є килим, використовуйте вакуум з фільтрами HEPA. Ви також хочете часто пиляти тверді поверхні і щотижня мити постільну білизну в гарячій воді. Використовуйте подушки, що блокують алерген, і зменшуйте вплив кліща пилом під час сну.

Домашня тварина

В ідеалі вам потрібно обмежити вплив будь-яких тварин, на яких у вас алергія. Якщо це неможливо, переконайтеся, що часто чистите всі поверхні. Мийте руки відразу після дотику до домашніх тварин і стежте за тим, щоб ваші пухнасті друзі трималися біля вашого ліжка. Ви також захочете прати одяг після відвідування будинків, у яких є домашні тварини.

Поради щодо профілактики алергії

1. Залишайтеся в приміщенні, коли кількість пилку велика.
2. Уникайте занять спортом на відкритому повітрі рано вранці.
3. Приймайте душові відразу після перебування на вулиці.
4. Тримайте вікна та двері якомога частіше під час сезону алергії.
5. Тримайте кришки рота та носа під час виконання роботи у дворі.
6. Намагайтеся не обгрібати листя і не косити газон.
7. Купайте собаку принаймні двічі на тиждень, щоб мінімізувати лупа.
8. Приберіть килими зі своєї спальні, якщо вас турбують пилові кліщі.