Альтернативи статинам для зниження рівня холестерину

Зміст

• Огляд
• Статини
• Типи наявних статинів
• Ризики та побічні ефекти
• Інгібітори поглинання холестерину
• Секвестранти
• Інгібітори PCSK9
• Ліки від високих тригліцеридів
• Зміни способу життя
• Натуральні засоби
• Винос
• Q:
• A:

Огляд

Ваш найкращий варіант лікування високого холестерину залежить від багатьох факторів. Перш ніж ваш лікар порекомендує ліки, що відпускаються за рецептом, вони вивчать кілька речей, включаючи сімейну історію хвороби, ризик серцевих захворювань та спосіб життя.

Багато лікарів вважають за краще починати зі зміни дієти та фізичних вправ. Якщо ці зміни не дають достатнього ефекту, ви можете почати приймати ліки, щоб допомогти цьому процесу.

Статини - це одне зазвичай прописане ліки для контролю холестерину, але ці препарати можуть бути не підходящими для всіх. Існує кілька варіантів лікування високого рівня холестерину, включаючи інші ліки та зміни способу життя.

Статини

Статини - це ліки, що відпускаються за рецептом, призначені для зниження рівня холестерину. Статини функціонують, пригнічуючи фермент, необхідний для вироблення холестерину в печінці. Без допомоги цього ферменту ваш організм не може перетворити споживаний жир у холестерин.

Занадто велика кількість холестерину, що циркулює у ваших артеріях, небезпечно тим, що може накопичити наліт. Нагромадження нальоту може запобігти правильному надходженню крові та може збільшити ризик серцевого нападу.

Типи наявних статинів

Є кілька типів статинів. Вони включають:

Статини високої інтенсивності:

• аторвастатин (ліпітор)
• розувастатин (Crestor)

Статини середньої інтенсивності:

• флувастатин (Лескол)
• ловастатин (Алтопрев)
• пітавастатин (Лівало)
• правастатин (Правахол)
• симвастатин (Зокор)

Хоча всі статини працюють однаково, ваш організм може реагувати краще на один тип, ніж на інший. Ось чому лікарі іноді випробовують кілька видів статинів, перш ніж вони знайдуть для вас потрібний.

Деякі з більшою ймовірністю взаємодіють з іншими лікарськими засобами або органічними сполуками. Наприклад, статини Ліпітор (аторвастатин), Правахол (правастатин) та Зокор (симвастатин) можуть взаємодіяти з грейпфрутовим соком, повідомляє Управління з харчових продуктів та ліків.

Взаємодія може бути дуже небезпечною. Змішування цих препаратів з грейпфрутом може збільшити кількість ліків у крові і викликати серйозні побічні ефекти.

Ризики та побічні ефекти

Хоча більшість людей отримують користь від статинів, ці препарати можуть мати побічні ефекти. Найбільш серйозні побічні ефекти виникають у людей, які приймають інші ліки або мають основний стан здоров'я. Багато побічних ефектів зникають у міру адаптації організму до ліків.

За даними клініки Майо, найпоширенішим побічним ефектом статинів є болі в м’язах та суглобах та болі. Ліки також може викликати нудоту і блювоту.

Більш серйозні побічні ефекти включають ураження печінки та нирок, підвищення рівня цукру в крові та неврологічні побічні ефекти. У деяких людей статини можуть викликати розпад м’язових клітин і призвести до постійного пошкодження м’язів.

Інгібітори поглинання холестерину

Якщо статини не є можливим, або у вас спостерігаються побічні ефекти, лікар може призначити інший препарат для лікування високого рівня холестерину. Поширена альтернатива - інгібітор поглинання холестерину.

Ці препарати заважають тонкій кишці правильно засвоювати холестерин, який ви споживаєте. Якщо його неможливо поглинути, він не потрапить у кров.

Єдиним на ринку є препарат езетиміб, який випускається як генеричний або як найменування Zetia. Цей препарат можна комбінувати зі статинами для отримання більш швидких результатів. Однак багато лікарів призначають езетиміб самостійно і поєднують його з дієтою з низьким вмістом жиру, щоб допомогти знизити рівень холестерину.

Секвестранти

Іншою альтернативою статинам є смоли, що зв'язують жовчну кислоту, або секвестранти. Ці препарати діють, зв’язуючись з жовчю в кишечнику і тим самим блокуючи всмоктування холестерину у кров.

Це найдавніші препарати, доступні для лікування високого холестерину. Вони не такі ефективні, як інші лікарські засоби, тому їх часто використовують люди з рівнем холестерину, який лише трохи перевищує норму.

Секвестранти також можуть спричинити дефіцит вітаміну при прийомі протягом тривалого часу. Дефіцит вітаміну К особливо небезпечний, оскільки саме той вітамін допомагає зупинити кровотечу.

Інгібітори PCSK9

Інгібітори PCSK9, як і статини, ефективні для зниження рівня холестерину. Ці ліки пропонують альтернативу тим, хто не може приймати статини.

Люди мають ген, який називають пропротеїнової конвертазою субтилизином / кексином типу 9 (PCSK9). Він визначає кількість ліпопротеїдів (ЛПНЩ) низької щільності в організмі. Ці рецептори потім регулюють, скільки холестерину ЛПНЩ надходить у наш кров.

Зміни цього гена можуть знизити кількість рецепторів ЛПНЩ. Препарати PCSK9 діють шляхом придушення ферменту PCSK9, експресованого геном.

Ліки від високих тригліцеридів

Багато людей, які мають високий рівень холестерину, також мають високі тригліцериди (тип жиру, виявлений у вашій крові). Деякі ліки можуть допомогти знизити цей вид жиру безпосередньо. Як тільки ці рівні знижуються, загальна кількість холестерину часто знижується.

Поширений рецепт високих тригліцеридів - ніацин або вітамін В-3. Ніацин може допомогти знизити поганий холестерин (ЛПНЩ) та підвищити хороший холестерин (ЛПВЩ).

Це хороший варіант для людей, які погано реагують на інші ліки, оскільки побічні ефекти ніацину легкі. Люди, які приймають цей препарат, можуть відчути таке:

• почервоніння обличчя
• головні болі
• ураження печінки
• запаморочення
• сверблячий
• нудота

Коли для лікування високих тригліцеридів потрібно більш агресивне лікування, часто призначають клас медикаментів під назвою фібрати.

Крім того, було показано, що дієтичні добавки омега-3 жирних кислот, які містяться в риб’ячому жирі, знижують рівень тригліцеридів.

Зміни способу життя

Ви можете внести ряд змін у спосіб життя, які можуть допомогти знизити рівень холестерину. Вони грають важливу роль у боротьбі з високим рівнем холестерину.

Щоб допомогти знизити рівень холестерину, почніть з втрати зайвої ваги та вживання в їжу здорових для серця продуктів. Харчування здорової для серця дієти означає зменшення кількості насиченого (тваринного) жиру. Це також означає збільшення в раціоні клітковини, фруктів, овочів, цільних зерен та риби.

Якщо ви страждаєте зайвою вагою, втрата всього 5-10 фунтів може допомогти знизити рівень холестерину. Інші важливі зміни способу життя, які слід враховувати, - це припинити палити та зменшити кількість споживаного алкоголю.

Займатися фізичними вправами щодня - це ще один спосіб боротьби з високим рівнем холестерину. Вправа має і інші переваги для здоров’я. Щоб додати вправ до свого способу життя, ви можете почати з чогось такого простого, як щодня робити невелику прогулянку.

Натуральні засоби

Показано, що природні засоби також впливають на зниження рівня холестерину. Однак вони повинні бути додатково до змін способу життя. Деякі з них включають:

• часник
• вівсяні висівки
• артишок
• ячмінь
• ситостанол
• бета-ситостерол
• білявий псиліум

З схвалення лікаря, їх можна легко додати до раціону. Важливо зазначити, що слід продовжувати будь-які ліки, які вам призначив лікар.

Винос

Існує ряд різних типів статинів та альтернатив. Найважливіше, коли ви приймаєте рішення про найкраще для вас лікування, - це відкрито поговорити з лікарем.

Зміни у вашому харчуванні та фізичних вправах разом із природними засобами можуть допомогти вам, якщо статини спричинить у вас незручні побічні ефекти.

Як тільки ви почнете приймати ліки, поговоріть зі своїм лікарем, якщо хочете внести якісь зміни. Вони можуть порадити, коли ви можете знизити дозування або внести будь-які зміни або доповнення до ліків.

Q:

У якому типі ситуацій зі здоров’ям хтось повинен розглянути альтернативу статинам?

A:

Рішення про використання альтернативи статинам для лікування високого рівня холестерину повинно прийматися у співпраці з лікарем. Деякі люди не переносять статини і їм потрібно буде обговорити альтернативне лікування зі своїм лікарем. Якщо людина приймає статини і вони не знижують рівень холестерину, то альтернативні методи лікування можуть бути доречними.