Автор: Louise Ward
Дата Створення: 11 Лютий 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Посібник із інтровертів щодо створення друзів з мамою - Здоров'Я
Посібник із інтровертів щодо створення друзів з мамою - Здоров'Я

Зміст

Мені страшенно мало говорити, і мені не комфортно бути центром уваги. Але мені довелося залишити міхур, щоб знайти своє село.

Коли я народила свою першу дитину, у мене не було жодних друзів мами та жодної родини в радіусі 200 миль. Після тижня відпустки мій партнер повернувся до роботи, і це були лише я та моє новонароджене.

У мене було багато друзів, але вони теж усі на роботі, займаючись роботою та життям без дітей, коли я намагався з'ясувати мотузки моя нова робота - як батько.

Мій син був мрією, але, як першокласник, я все ж сумнівався у своїх силах. Я знав, що я не єдина нова мама, яка відчуває тривогу, розгубленість і невпевненість, але хотіла зв'язатись з деякими з інших, які були там у власних безсонячних бульбашках нових мам, намагаючись визначити найкраще пелюшковий крем і хороші виправдання для того, щоб не робити Kegels регулярно.


Мені довелося знайти знайомих мами.

Але як інтроверт, однієї думки про це було достатньо, щоб змусити мене міцно триматися в міхурі на двох.

Перш ніж я міг передумати, я кинувся в глибокий кінець. Я пішов до групи з мамою та дитиною. У церковному залі з 15 жінками, яких я ніколи не зустрічав, і їхні 15 маленьких немовлят, що стали, я став головною героїнею у власному поганому сні.

Я вижив - і подружився. І я все ще зв’язуюся з деякими з них через 11 років.

До того, як народилася моя друга дитина, ми переїхали по всій країні, і мені довелося почати спочатку з групами матері та дитини. Знову я пішов на глибоку тактику, і це було одне з найкращих рішень мого життя.

Одного вранці у вівторок в місцевій кав’ярні я зустрів трьох жінок, які залишаються великою частиною мого життя сьогодні. Ми пережили все це, і наші дружні стосунки тепер виходять за рамки дітей, які нас зблизили.

Ось мої поради щодо навігації у світі друзів мами як інтроверт, тому що варто важити зусиль.


Мова йде про якість, а не про кількість

Легко засмутитись, вважаючи, що ваша цінність як особистість вимірюється тим, наскільки велике ваше соціальне коло (або скільки у вас є друзів у Facebook). Коли я вирішив ігнорувати засоби масової інформації та спрямовувати свою енергію на те, щоб бути правдивим собі, я зрозумів, що мені найбільше комфортно з невеликим довірливим колом.

Подаруй мені одного дивовижного друга, який завжди має мою спину і любить мене за те, що я над купою людей, які, ну, не мають жодного дня.

Звичайно, можливо, це займає село, але цілком нормально, якщо ваше село маленьке. Коли я стала мамою, я насправді стала ще більш детальною щодо того, кого я пустила в своє життя, бо це вже не було просто моїм життям. Це теж було моєю дитиною

Вам не потрібно говорити "так" кожному плеймейту

Якщо ви не сказали б так, щоб запрошені учасники запрошували три ночі поспіль, то чому б ви влаштовували плей-оф від понеділка до п’ятниці?


Вибір їжі та напоїв для пальців може бути дещо іншим, але це зводиться до одного і того ж питання: занадто великий соціальний стимул за короткий проміжок часу. Дайте собі пару днів (або довше - ви будете суддею), щоб відновитись між ними.

Єдині правила, які стосуються соціального календаря вашої дитини - це ті, які ви складаєте, виходячи з того, з чим ви можете впоратися.

Іди зі своєю кишкою

Не всі, кого ви зустрічаєте під час подорожі на батьківщині, мають потенціал BFF. Або навіть буде хтось, з ким вам комфортно проводити значну кількість часу. І це нормально

Так, у вас є одна велика річ - материнство, - але це одне навряд чи витримає міцну дружбу.

Дотримуйтесь своїх інстинктів і приймайте свідоме рішення оточити себе людьми, які змушують вас почувати себе добре. І тих, хто не проти, якщо ви ввічливо відмовитесь від запрошення в гру, лише тому, що вам потрібно трохи часу.

Не відмовляйтеся від онлайн-дружби

Іноді нічого не порівнюється з розмовою віч-на-віч. Але це не означає, що немає місця для цифрової взаємодії.

Дружби, які починаються та розвиваються в Інтернеті, не слід сприймати як неповноцінні до «реального життя». Це все про зв’язок, і це не незвично проводити більше часу з друзями в Інтернеті, ніж ті, хто не працює в автономному режимі.

Коли ви цілу ніч годуєте свого новонародженого чи намагаєтесь оселити зубного малюка, ви можете зробити ставку на те, що хтось інший, десь інше, робить саме те саме. Ви не можете з'явитися у їхні двері на взаємний стогін, але ви можете звільнити швидкий текст або повідомлення у Facebook і бути впевненим, що отримаєте своєчасну відповідь.

Ви робите

Перш за все, не порівнюйте свій соціальний стиль чи дружні стосунки з чиїмись іншими.

Бути інтровертним не означає, що вам не потрібні чи бажаєте друзів чи не любите спілкуватися. Ваша зона комфорту може відрізнятися від інших людей, але це так само законно. І бачити, як їх мама сприймає свою інтроверсію - замість того, щоб намагатися приховати це чи виправдовуватися за це - одне з найкращих повідомлень, які ви можете дати своїм дітям.

Клер Гілзпі - позаштатна сценаристка, що містить статті на тему Health, SELF, Refinery29, Glamour, The Washington Post та багато іншого. Вона живе в Шотландії зі своїм чоловіком та шестима дітьми, де використовує кожну (рідкісну) вільну хвилину для роботи над своїм романом. Слідуйте за нею тут.

Наша Порада

Посібник з веганського сиру: який найкращий варіант без молочних продуктів?

Посібник з веганського сиру: який найкращий варіант без молочних продуктів?

Сир - один з найулюбленіших молочних продуктів по всьому світу. Тільки в США кожна людина в середньому споживає понад 38 фунтів (17 кг) сиру в рік (1).Внаслідок зростаючої популярності веганських та і...
3 їстівні дикі гриби (і 5, яких слід уникати)

3 їстівні дикі гриби (і 5, яких слід уникати)

Протягом історії люди в усьому світі готували дикі гриби в їжу.Збір диких грибів також може бути надзвичайно корисним та цікавим хобі. Однак ті, хто це робить, повинні діяти з максимальною обережністю...