Хвороба Марі-Штрюмпеля

Зміст

• Огляд
• Які симптоми анкілозуючого спондиліту?
• Що викликає анкілозуючий спондиліт?
• Хто ризикує захворіти на анкілозуючий спондиліт?
• Історія сім'ї
• Вік
• Секс
• Етнічність
• Як лікується анкілозуючий спондиліт?
• Ліки
• Хірургія
• Чи існують природні методи лікування анкілозуючого спондиліту?
• Вправа
• Розтягування
• Тренування для постави
• Теплова та холодна терапія
• Голкорефлексотерапія
• Масажна терапія
• Чи може дієта допомогти лікувати анкілозуючий спондиліт?
• Чи можуть вправи допомогти анкілозуючий спондиліт?
• Як діагностується анкілозуючий спондиліт?
• Які ускладнення анкілозуючого спондиліту?
• Як запобігти анкілозуючий спондиліт?
• Як виглядає анкілозуючий спондиліт?
• Який прогноз для людей з анкілозуючим спондилітом?

Огляд

Анкілозуючий спондиліт - це форма артриту, яка вражає насамперед ваш хребет. Це викликає сильне запалення хребців, яке в кінцевому підсумку може призвести до хронічного болю та втрати працездатності. У більш запущених випадках запалення може спричинити утворення нової кістки на хребті. Це може призвести до деформації.

Анкілозуючий спондиліт також може викликати біль та скутість в інших частинах тіла. Також можуть бути задіяні інші великі суглоби, такі як плечі, стегна та коліна.

Які симптоми анкілозуючого спондиліту?

Симптоми анкілозуючого спондиліту різні. Він часто характеризується легкими та помірними спалахами запалення, які чергуються з періодами майже без симптомів.

Найпоширеніший симптом - біль у спині вранці та вночі. Ви також можете відчувати біль у великих суглобах, таких як стегна та плечі. Інші симптоми можуть включати:

• ранкова ранкова скутість
• погана постава або нахилені плечі
• втрата апетиту
• субфебрильна температура
• втрата ваги
• втома
• анемія або мало заліза
• знижена функція легенів

Оскільки анкілозуючий спондиліт пов'язаний із запаленням, можуть уражатися й інші частини вашого тіла. Люди з анкілозуючим спондилітом також можуть відчувати:

• запалення кишечника
• легке запалення очей
• запалення серцевого клапана
• Ахілловий тендиніт

Хоча анкілозуючий спондиліт - це головним чином стан хребта, він може вражати й інші частини тіла. Дізнайтеся більше про багато способів, яким анкілозуючий спондиліт впливає на ваш організм.

Що викликає анкілозуючий спондиліт?

Наразі причина анкілозуючого спондиліту наразі невідома.

Розлад, як правило, розповсюджується у сім'ях, тому генетика, ймовірно, грає певну роль. Якщо у ваших батьків чи братів і сестер є анкілозуючий спондиліт, за даними досліджень, у вас є 10–20 разів частіше, ніж у когось із сімейною історією. Ознайомтеся з цими п’ятьма попереджувальними ознаками стану, щоб побачити, чи відчуваєте ви який-небудь із них.

Хто ризикує захворіти на анкілозуючий спондиліт?

Історія сім'ї

Сімейний анамнестичний анкілозуючий спондиліт є фактором ризику, поряд із наявністю білка HLA-B27. За даними дослідження 2002 року, більше 90 відсотків людей, які отримують діагноз цього стану, мають ген, який експресує цей білок.

Вік

На відміну від інших артритних та ревматичних порушень, початкові симптоми анкілозуючого спондиліту часто з’являються у молодших дорослих. Симптоми часто з’являються у віці від 20 до 40 років.

Секс

Анкілозуючий спондиліт зустрічається приблизно втричі частіше у чоловіків, але спостерігається і у жінок.

Етнічність

Цей стан частіше зустрічається у людей кавказького походження, ніж у африканського походження чи інших етнічних груп.

Як лікується анкілозуючий спондиліт?

Не існує поточного ліки від анкілозуючого спондиліту, але лікування може впоратися з болем і запобігти втраті працездатності. Правильне своєчасне лікування може допомогти зменшити симптоми. Це також може уповільнити або навіть зупинити можливі ускладнення, такі як деформація кісток.

Ліки

Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), такі як ібупрофен і напроксен, часто використовуються для допомоги у боротьбі з болем і запаленням. Вони наркотики тривалої дії і, як правило, безпечні з невеликими ускладненнями.

Коли НПЗП більше не надають достатнього полегшення, лікар може призначити більш сильні препарати. Кортикостероїди зазвичай призначають на короткий термін. Цей препарат є потужним борцем із запаленням, тому може полегшити симптоми та уповільнити пошкодження хребта та навколо нього.

Інгібітори фактора некрозу пухлин (ФНП) - це препарати, які можуть блокувати тригери запалення у вашому організмі. Ці препарати діють для запобігання запалення, і вони можуть полегшити біль у суглобах та скутість. Інгібітори ФНП зазвичай застосовуються після того, як стан прогресував, і НПЗП більше не ефективні.

Нарешті, у важких випадках ваш лікар може призначити антиревматичні препарати, що модифікують захворювання (DMARD). Ці препарати працюють на уповільнення процесу захворювання в організмі, щоб запобігти погіршенню симптомів.

Хірургія

Якщо у вас сильне пошкодження або деформація колінних або тазостегнових суглобів, може знадобитися операція по заміні суглоба. Так само остеотомія може бути виконана людям із поганою поставою, викликаною зрощеними кістками. Під час цієї процедури хірург виріже і переставить кістки в хребті.

Лікування багато в чому залежить від того, наскільки важкий стан і наскільки турбують симптоми. Детальніше про різні види лікування, які застосовуються при цьому стані.

Чи існують природні методи лікування анкілозуючого спондиліту?

Окрім традиційних медикаментозних методів лікування, деякі природні засоби можуть допомогти полегшити симптоми анкілозуючого спондиліту. Ці методи лікування можуть застосовуватися окремо. Вони також можуть поєднуватися з іншими методами лікування. Поговоріть зі своїм лікарем про те, які безпечні для спільного використання та найкращі для вас.

Вправа

Вправи на дальність руху, а також силові тренування можуть допомогти полегшити симптоми анкілозуючого спондиліту. Обидві ці вправи можуть зміцнити суглоби та допомогти їм бути більш гнучкими. Ваш лікар може направити вас до фізіотерапевта, щоб ви могли навчитися робити ці вправи правильно та безпечно.

Розтягування

Розтягнення може зробити ваші суглоби більш гнучкими і поліпшити міцність. Це може призвести до менше болю та кращого діапазону руху ваших суглобів.

Тренування для постави

Жорсткість хребта може сприяти поганій поставі. З часом кістки в хребті можуть зростатись в пологах, що сутуляться або ковзають. Ви можете знизити ризик цього, практикуючи хорошу поставу.

Оскільки це може не відбуватися природним шляхом через роки поганого положення постави, вам може знадобитися заохочувати кращу поставу за допомогою нагадувань, щоб регулярно виправляти поставу. Також можна використовувати опорні пристрої, такі як крісла або подушки сидінь.

Теплова та холодна терапія

Нагрівальні прокладки або теплий душ можуть допомогти полегшити біль і скутість у хребті та інших уражених суглобах. Крижані пакети можуть зменшити запалення в хворобливих або набряклих суглобах.

Голкорефлексотерапія

Це альтернативне лікування може зменшити біль та інші симптоми анкілозуючого спондиліту. Це відбувається завдяки активації природних больових препаратів, що знімають біль.

Масажна терапія

Окрім того, що розслабляє та бадьорить, масаж може допомогти вам зберегти гнучкість та покращити діапазон руху. Обов’язково повідомте своєму масажисту, що у вас анкілозуючий спондиліт. Вони можуть бути в курсі ніжних точок навколо вашого хребта.

Багато методів лікування анкілозуючого спондиліту також є розумною практикою для здорового життя. Детальніше про 10 природних засобів проти анкілозуючого спондиліту.

Чи може дієта допомогти лікувати анкілозуючий спондиліт?

Не існує єдиної дієти для анкілозуючого спондиліту. Здорова дієта, яка забезпечує велику кількість вітамінів і мінералів через велику різноманітність продуктів - це чудове місце для початку. Обов’язково додайте:

• продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, такі як риба, горіхи та деякі олії
• велика різноманітність фруктів та овочів
• цільнозернові зерна, такі як хіноа або фарро, а також цільнозернові продукти
• продукти з активними культурами, такі як йогурт

Виріжте або вийміть продукти, багаті жиром, цукром та натрієм. Сюди входять високо оброблені продукти. Варені, пакетовані або консервовані продукти часто містять такі компоненти, як консерванти та транс-жири. Це може посилити запалення.

Так само обмежте кількість випитого алкоголю або уникайте його взагалі. Алкоголь може заважати прийому ліків і може погіршити симптоми.

Інші продукти та добавки можуть покращити або погіршити симптоми анкілозуючого спондиліту. Детальніше про створення здорової дієти при цьому стані.

Чи можуть вправи допомогти анкілозуючий спондиліт?

Щоденні заняття фізичними вправами і поставою рекомендуються, щоб допомогти вам зберегти гнучкість і дальність руху. Кожна з цих вправ може допомогти зменшити симптоми анкілозуючого спондиліту:

• йога
• глибоке дихання
• розтягування
• плавання
• практики постави

Ці практики можуть бути частиною цілісного плану лікування, який включає медикаментозне лікування та лікувальну фізкультуру. Дізнайтеся більше про те, як кожна з цих вправ корисна для зменшення симптомів та покращення руху.

Як діагностується анкілозуючий спондиліт?

Ревматолог часто консультується, щоб допомогти діагностувати анкілозуючий спондиліт. Це лікар, який спеціалізується на артриті.

Першим кроком стане ретельний фізичний іспит. Ваш лікар поцікавиться у вас деталями щодо вашого болю та історії симптомів.

Потім ваш лікар використає рентген для перевірки наявності ерозії на хребті та будь-яких хворобливих суглобах. Ерозію можна не виявити, якщо захворювання знаходиться на ранній стадії. Також може бути проведено дослідження МРТ. Однак результати МРТ часто важко інтерпретувати.

Аналіз крові, який називається швидкістю осідання еритроцитів, може бути зроблений для визначення наявності будь-якого запалення. Аналіз крові на білок HLA-B27 може бути зроблений. Однак тест HLA-B27 не означає, що у вас анкілозуючий спондиліт. Це тільки те, що у вас є ген, який виробляє цей білок.

Діагностування цього виду артриту може зайняти деякий час. Дізнайтеся більше про тести та процедури, які можуть бути використані.

Які ускладнення анкілозуючого спондиліту?

Якщо анкілозуючий спондиліт не лікувати, можливі деякі ускладнення. До них належать:

• хребці можуть зливатися разом із-за хронічного запалення
• запалення може поширитися на сусідні суглоби, включаючи стегна та плечі
• запалення може поширитися на зв’язки і сухожилля, що може погіршити гнучкість
• утруднене дихання
• подразнення очей
• ураження серця, легенів або кишечника
• компресійні переломи хребта

Важливо звертатися до лікування болів у нижній частині спини або хронічної скутості суглобів. Раннє лікування може допомогти вам уникнути цих найпоширеніших ускладнень анкілозуючого спондиліту.

Як запобігти анкілозуючий спондиліт?

Невідомо, як можна запобігти анкілозуючий спондиліт, адже ніхто в першу чергу не знає, що викликає його. Однак, якщо у вас захворювання, ви можете зосередитись на запобіганні інвалідності:

• залишатися активними
• їсти здорову дієту
• підтримання нормальної маси тіла

Ці підходи до здорового способу життя, а також традиційні методи лікування можуть допомогти затримати або сповільнити прогресування захворювання.

Як виглядає анкілозуючий спондиліт?

Дивіться більше фотографій та приклади того, як може виглядати анкілозуючий спондиліт та шкоду, яку він може завдати вашому хребту.

Який прогноз для людей з анкілозуючим спондилітом?

Анкілозуючий спондиліт - прогресуючий стан. Це означає, що з часом вона буде погіршуватися і може призвести до втрати працездатності. Це також хронічне захворювання, тому ще немає лікування, яке може вилікувати його.

Лікування, фізичні вправи та альтернативні методи лікування можуть запобігти і затримати запалення та пошкодження, але вони не можуть їх повністю зупинити. Фізична терапія, фізичні вправи та ліки можуть допомогти полегшити симптоми стану, оскільки він погіршується.

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас виникли хронічні болі в спині. Вони можуть допомогти знайти причину, наприклад, анкілозуючий спондиліт, і допоможуть створити план лікування, щоб полегшити симптоми та дискомфорт.

Чим раніше ви почнете лікування, тим більше шансів на те, що ви зможете запобігти деяким довготерміновим ушкодженням. Детальніше про те, як протікає анкілозуючий спондиліт, і що ви можете зробити, щоб уповільнити його.