Поставлення анкілозуючого спондиліту на місце: ремісія

Зміст

• Що таке анкілозуючий спондиліт?
• Симптоми АС
• Цілі лікування
• Що таке ремісія?
• Блокатори ФНП
• Харчування здорове
• Дієта з низьким вмістом крохмалю
• Прогноз

Що таке анкілозуючий спондиліт?

Анкілозуючий спондиліт (АС) - це тип артриту, запального захворювання, яке викликає біль, скутість і набряк у хребті, а також деякі периферійні суглоби, які несуть важку вагу. AS найчастіше вражає суглоби хребта, які зазвичай відомі як хребці. Біль у стегнах, колінах та плечах також часто зустрічається у людей, які мають АС. Як і інші форми артриту, AS не має лікування. Однак лікування може керувати симптомами і навіть може привести АС до ремісії.

Симптоми АС

Симптоми АС подібні до інших ознак артриту:

• жорсткість суглоба, особливо після пробудження
• ніжність навколо суглобів
• біль при фізичному навантаженні
• видиме запалення ваших суглобів

ЯК запалення також може вразити ваші очі, серце або легені. Однак ці симптоми зустрічаються рідше. Тяжкий AS може призвести до того, що ділянки вашого хребта зростаються разом. Запалення у вашому хребті викликає ріст нових кісток, який зв’язується з існуючими хребцями. Цей процес зрощення може призвести до кіфозу, аномального округлення верхньої частини хребта.

Цілі лікування

Цілі лікування АС включають полегшення болю, допомагають вашим суглобам рухатися більш плавно і запобігають деформації хребта. Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП) можуть зменшити як біль, так і запалення. Люди з легкими симптомами можуть виявити ефективні НПЗП, які продаються без рецепта, а тим, хто має помірні або виражені симптоми, можуть знадобитися ліки, що відпускаються за рецептом. Ваш лікар може також порекомендувати фізичну терапію або звичайний режим фізичних вправ для підтримки гнучкості.

Ремісія - також мета лікування. Щоб перейти в ремісію від АС, запальну реакцію, яку він викликає, слід послабити і контролювати за допомогою медикаментів.

Що таке ремісія?

Відповідно до випуску «Клінічна та експериментальна ревматологія» за 2006 рік, технічне визначення ремісії - «стан стійкої відсутності клінічних та рентгенологічних ознак активності захворювання без лікування протягом певного періоду часу». Іншими словами, симптоми захворювання зникають на певний час без постійного лікування. Зокрема, ремісія АС визначається низьким рівнем активності захворювання, малим запаленням та фізичним обмеженням, спричиненим скутістю суглобів та болем.

Блокатори ФНП

ФНП означає фактор некрозу пухлини. Цей термін відноситься до білка, який викликає запалення у людей, які мають ревматоїдний артрит та інші аутоімунні захворювання. Блокатори ФНП - це ліки, що блокують білки, що викликають запалення, для запобігання симптомів. Препарати, що блокують ФНП, називають біологічними препаратами, оскільки вони імітують нормальний стан вашого організму.

Коли ваша імунна система буде відкладена шляхом створення запалення, ваш біль і скутість суглобів вщухають, і ви можете перейти в ремісію. Журнал ревматології опублікував дослідження у 2012 році з перспективними результатами. Приблизно 35 відсотків учасників перейшли в ремісію АС після ретельно відстеженого режиму прийому ліків, що включав інгібітори ФНП.

Харчування здорове

Ліки може допомогти вам досягти ремісії в деяких випадках, але ви можете не знати, що робити, поки ви чекаєте, поки ваші симптоми відступлять. Харчування здоровим та підтримання відповідної ваги - хороший початок.

Ваші суглоби оснащені лише певною вагою. Коли ви перевантажуєте суглоби зайвою вагою - особливо спину, стегна та коліна - вони не здатні функціонувати так ефективно. Якщо у вас AS або інша форма артриту, ваші суглоби вже пошкоджені. Без належного самодогляду ваші симптоми можуть посилитися.

Цільні зерна, свіжі фрукти та овочі, нежирні молочні продукти та нежирні білки - це частина здорової дієти. Важливим є також обмеження переробленої їжі та цукру. Однак управління запаленнями та аутоімунними станами може бути складним, якщо мова йде про дієтичний вибір. Ви можете почати помічати картину посилення симптомів після вживання певних продуктів. Якщо це так, поговоріть зі своїм лікарем про початок елімінаційної дієти, щоб з’ясувати, які продукти, здається, впливають на ваші суглоби.

Дієта з низьким вмістом крохмалю

Дієта з низьким вмістом крохмалю може допомогти ввести в стан ремісії деяких пацієнтів з АС. У 90-х роках лондонський ревматолог доктор Алан Ебрінгер встановив, що у деяких людей з АС спостерігається більш високий рівень норми IgA, ніж анти-антитіло, яке бореться з інфекцією. Ці ж люди також мали бактерії в своїй травній системі, які, здавалося, посилювали свої симптоми артриту. Бактерії, Клебсіелла, живить крохмаль. Зменшуючи кількість з'їденого крохмалю, бактерії не можуть процвітати, а симптоми АС також можуть зменшуватися.

Щоб дотримуватися дієти з низьким вмістом крохмалю, вам потрібно скоротити рис, картоплю, макарони та хліб. Натомість ви б наповнили їжу м'ясом, нестаршивими овочами, молочними продуктами та яйцями.

Перш ніж змінити режим харчування, проконсультуйтеся з лікарем.

Прогноз

Незважаючи на те, що ремісія можлива при АС, 35-відсотковий коефіцієнт ремісії, процитований у Журналі ревматології, все ще є досить низьким. Щоденне лікування захворювання - реалістичний спосіб лікування АС, прагнучи до відсутності активності захворювання. Ліки, фізичні вправи, правильна постава та здорове харчування можуть допомогти вам прожити життя, яке може бути максимально незалежним та безболісним.