Для чого потрібна рута і як приготувати чай

Зміст

• Для чого потрібна рута
• Рутовий чай
• Побічні ефекти та протипоказання

Рута - лікарська рослина, наукова назва якої -Ruta graveolens і це може бути використано для лікування варикозного розширення вен, зараження паразитами, такими як воші та блохи, або для полегшення менструального болю, оскільки воно може впливати на кровоносні судини, крім того, що має загоюючі, болючі засоби та знеболююче властивості.

Можна використовувати всі частини рути, проте найбільша кількість речовин, що гарантують користь цієї рослини, знаходиться в листі, яке зазвичай використовують для приготування чаю. Руту можна знайти в магазинах здорового харчування, Інтернет-магазинах або в аптеках.

Для чого потрібна рута

Рута має знеболюючі, заспокійливі, загоюючі, протизапальні, протиревматичні та глистильні засоби, і її можна використовувати як доповнення до лікування різних захворювань та ситуацій, таких як:

• Варикозна вена;
• Ревматичні болі;
• Головний біль;
• Виразки;
• Кісти;
• Менструальний біль;
• Надлишкові гази;
• Зміни менструального циклу, такі як аменорея або менорагія;
• Біль у животі.

Крім того, рута може допомогти боротися з вошами, блохами, коростою та глистами завдяки властивості гліцефігу, крім того, що полегшує засвоєння вітаміну С, сприяючи покращенню імунітету.

Рутовий чай

Можна використовувати всі частини рослини, однак для приготування чаю зазвичай вживають листя рути, оскільки саме там виявлено найбільшу кількість властивостей.

Таким чином, для приготування рутового чаю рекомендується додати 1 жменю сухих листя рути в 1 склянку окропу і залишити приблизно на 15-20 хвилин. Потім дайте йому зігрітися, процідіть і випийте після цього.

Побічні ефекти та протипоказання

Чай з рути протипоказаний вагітним жінкам, оскільки ця рослина також може надавати стимулюючий ефект. Крім того, важливо, щоб вживання рути здійснювалось згідно з показаннями лікаря або травника, оскільки великі кількості можуть призвести до несприятливих наслідків, таких як тремор, гастроентерит, судоми, блювота, біль у животі, слиновиділення та світлочутливість.