Масло Babassu: використання, переваги та побічні ефекти

Зміст

• Використовується олія Бабасу
• Переваги олії бабасу
• Протизапальні, антиоксидантні та ранозагоювальні властивості
• Багатий здоровими жирними кислотами
• Зволожуючий для вашої шкіри та волосся
• Можливі мінуси
• Як використовувати масло бабасу
• Суть

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Масло Бабассу - це тропічна олія, виготовлена ​​з насіння пальми бабасу, дерева, родом з дощових лісів Південної Америки.

Упакований з антиоксидантами та здоровими жирами, він може зміцнити здоров'я вашої шкіри та волосся, зволожуючи їх, не викликаючи у вас жирності або розвитку прищів.

Однак нафта також має деякі потенційні недоліки.

У цій статті розглядається використання, переваги та недоліки олії бабасу.

Використовується олія Бабасу

У таких південноамериканських країнах, як Бразилія, де рідна пальма бабасу, олія рослини зазвичай використовується для приготування їжі і навіть як ліки.

Місцеві жителі використовують його для загоєння незначних ран, таких як порізи та подряпини, і для лікування лейкореї - виділень з піхви, пов’язаних з гормональним дисбалансом (1).

Масло Babassu також перетворюється на біопаливо, яке може бути використане як альтернатива дизельному паливу (2).

Однак у США його найчастіше використовують як інгредієнт в засобах догляду за волоссям та шкірою, таких як лосьйон, шампунь та макіяж.

Олія бабасу застосовується в країнах Південної Америки для кулінарних та лікувальних цілей. Він також має промислове застосування як біопаливо. У США його в основному використовують у засобах по догляду за шкірою та волоссям.

Переваги олії бабасу

Масло Бабасу пов'язане з кількома сприятливими ефектами, але більшість досліджень проводилися на пробірках і тваринах.

Таким чином, потрібно більше людських досліджень, щоб повністю зрозуміти його переваги.

Протизапальні, антиоксидантні та ранозагоювальні властивості

Олія бабасу та інші частини рослини використовуються для різних лікарських цілей у Південній Америці, таких як для лікування шкірних захворювань, ран, запалень та проблем із шлунком (1, 3).

Олія багата антиоксидантами - сполуками, які можуть допомогти зменшити пошкодження клітин, спричинені шкідливими вільними радикалами (4).

Крім того, олія бабасу є антибактеріальним. Одне дослідження пробірки зазначало, що воно вбивало певні шкідливі бактерії Золотистий стафілокок, що викликає стафілококові інфекції (5).

Компоненти рослини бабасу, включаючи його олію, також є протизапальними і можуть сприяти загоєнню ран (3).

В одному дослідженні щури, у яких екстракт бабасу наносився на рану, гоїлися швидше, ніж контрольна група (6).

Багатий здоровими жирними кислотами

Як і кокосове масло, олія Бабасу - це рослинна олія, багата насиченими жирами, що робить її твердою при кімнатній температурі.

Однак ці жири плавляться швидко при температурі тіла. Таким чином, вони є широко використовуваним інгредієнтом у засобах по догляду за шкірою.

Основними жирними кислотами в олії бабасу є лауринова та миристинова кислоти, які є одночасно насиченими (7, 8).

Проте олія містить олеїнову кислоту, мононенасичений жир, який також є в оливковій олії і приписується багатьом корисним для здоров'я оливковою олією (5, 9).

Ці жирні кислоти є протизапальними, потенційно підвищують імунітет та зволожують, завдяки чому вони чудово підходять для вашої шкіри та волосся (3, 9).

Більше того, лауринова кислота є антибактеріальною та показала, що вона спричиняє смерть ракових клітин у дослідженнях на тваринах та пробірках (5, 10).

Зволожуючий для вашої шкіри та волосся

Аналогічно кокосовій олії, бабасу тане при температурі тіла, що дозволяє вашій шкірі дуже добре вбирати її.

Однак, на відміну від кокосової олії, воно легке і не жирне, що робить його ідеальним для використання на вашій шкірі.

Більше того, схоже, це не спричиняє прищів (11).

Крім того, олія бабасу викликає освіжаюче, охолоджуюче відчуття, коли воно наноситься на шкіру, оскільки воно швидко плавиться (12).

Нарешті, він може додавати об’єм сухим рівним волоссям, не зважуючи його (12).

Масло Бабасу багате антиоксидантами та жирними кислотами, що робить його чудовим для вашої шкіри та волосся. Це також протизапальний та антибактеріальний засіб.

Можливі мінуси

Мало відомо про потенційні побічні ефекти олії бабасу, в тому числі про те, чи має він негативний вплив на вагітних або годуючих жінок.

Щоб бути безпечним, вам слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати масло бабасу, якщо ви вагітні або годуєте груддю.

Крім того, деякі дослідження припускають, що фруктове борошно бабасу може уповільнити здатність вашого організму до згортання крові. Таким чином, якщо ви приймаєте розріджувач крові, вам слід уникати олії бабасу, оскільки це може мати подібний ефект (13).

Вживання в їжу плодів бабасу та інших частин рослини також може погіршити вашу функцію щитовидної залози, що може бути особливо шкідливим для людей з гіпотиреозом. Якщо у вас є такий стан, ви можете уникати олії бабасу (14, 15).

Важко дізнатися, скільки олії бабасу потрапляє у кров після того, як ви нанесете його на шкіру. Тому, якщо у вас є сумніви щодо його використання, вам слід поговорити зі своїм лікарем.

Масло Бабасу може пригнічувати згортання крові та роботу щитовидної залози. Якщо у вас розріджувач крові або у вас гіпотиреоз, слід уникати використання олії бабасу. Щоб бути безпечними, жінки, які вагітні або годують груддю, також повинні утримуватися від її вживання.

Як використовувати масло бабасу

Масло Бабасу можна використовувати в кулінарії, але воно найчастіше використовується в засобах по догляду за шкірою. Хоча, він має більш широке коло застосувань у Південній Америці.

Масло можна придбати в Інтернеті або в магазинах натуральної продуктової або косметичної продукції. Ви можете наносити його безпосередньо на шкіру або волосся як зволожуючий крем або кондиціонер.

Оскільки воно так легко тане на шкірі, це також добре масло-носій для ефірних масел.

Крім того, масло бабасу можна замінити кокосовим маслом в домашніх рецептах догляду за шкірою та волоссям, включаючи мило, маски для волосся або скраби для тіла.

Масло бабасу можна використовувати як замінник кокосової олії в рецептах для шкіри та волосся. Він також є інгредієнтом багатьох засобів краси. У Південній Америці він може мати ширший спектр застосування, включаючи кулінарне використання.

Суть

Масло Бабасу використовується в кулінарії, виробництві біопалива та медицині.

Тим не менш, у США він найчастіше зустрічається в засобах по догляду за волоссям та шкірою, оскільки він багатий антиоксидантами та здоровими жирними кислотами, окрім того, що він легкий та нежирний. Більше того, це не викликає прищів.

Загалом, олія бабасу є здоровим і зволожуючим доповненням до вашої шкіри та волосся.