Допоможіть! Моя дитина не перестане плакати

Зміст

• Коли звертатися за екстреною допомогою
• Що таке коліки?
• Поширені причини плачу
• У немовлят від 3 місяців і молодше
• У немовлят старше 3 місяців
• Як полегшити плач дитини
• Годуйте дитину
• Визначте крики вашої дитини
• Зверніть увагу на "розповіді" вашої дитини
• Поставте себе на їх місце
• Розглянемо інші стратегії допомоги
• Робіть по одній справі
• Зверніться до кольок
• Просто нехай плачуть (в межах розумного)
• Винос

Швидше за все, першим знаком, який ви отримали про те, що ваше новонароджене прибуло, був крик. Незалежно від того, чи це був повний горло, тихий бляск, або серія термінових криків - це було радісно чути, і ти прийняв це з відкритими вухами.

Тепер, через кілька днів чи тижнів (або місяців), ви тягнетеся до берушів. Буде ваша дитина ніколи перестати плакати?

Майбутні батьки очікують, що їхня дитина буде метушитися і плакати, але ніщо не готує вас до того, що здається нескінченним, невтішним риданням. Давайте зануримось у те, що означають крики та шквал вашої дитини - і як їх зменшити, щоб кожен міг насолоджуватися заслуженим спокоєм.

Коли звертатися за екстреною допомогою

Якщо ви читаєте це, ви, мабуть, маєте справу з кричущим немовлям - і цікавитесь, чи не в порядку звернення до педіатра. Давайте розглянемо заздалегідь, коли виправданий негайний дзвінок або візит.

Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо ваша дитина:

• молодше 3 місяців і має лихоманку (навіть низькоякісну)
• раптом невтішно кричить, як правило, тихо протягом перших місяців життя, лише з декількома припадами щоденного плачу (це може бути прорізування зубів, але це може бути щось більш серйозне)
• плаче і має опуклі м'які плями, блювоту, слабкість або відсутність руху.
• не буде пити або пити дуже мало протягом 8 годин
• не можна заспокоїти, незважаючи на те, що ти намагаєшся все - годування, гойдання, не розгойдування, спів, тиша, зміна брудної пелюшки тощо.

Здавалося б, нескінченний плач може бути колікою, але найкраще точно знати, що нічого страшного немає.

Що таке коліки?

Коліка визначається як високий плач, який виникає за "правилом 3-х" - 3 або більше годин плачу на день, 3 і більше днів на тиждень, протягом 3 і більше тижнів - і, як правило, має такий характер, як кожен день пізно вдень або рано ввечері.

Навіть якщо плач відповідає характеру кольок, зв’язатися з вашим педіатром мудро, оскільки вони зможуть вам сказати, чи є коліка винуватцем.

Поширені причини плачу

У немовлят від 3 місяців і молодше

Немовлята не мають достатньо інструментів, щоб змусити нас відповідати їхнім потребам, говорить доктор Девід Л. Хілл, FAAP, асоційований медичний редактор журналу “Турбота про вашу дитину та маленьку дитину, 7^гоВидання, від народження до 5 років.” “Один виглядає мило, а інший плаче. Ці інструменти мають обмежений обсяг, але вони не обмежені в потужності. Ми готові реагувати на плач немовлят ".

Немовля має багато важливих речей сказати вам. У перші кілька місяців життя вони можуть плакати, тому що:

• голодні
• мати мокру або брудну пелюшку
• сонні або перевтомлені
• самотні або нудні
• перегодовані (спричиняючи роздутий живіт)
• потрібно відригувати
• занадто холодні або занадто гарячі
• потрібен комфорт чи любов
• переоцінені через шум або активність
• дратуються подряпаним одягом або биркою
• потрібно розгойдувати або сповивати
• відчуває біль або хворіє

Здивовані тим, що кишкові гази відсутні у списку? За даними Американської академії педіатрії, газ, що проходить через нижню травну систему дитини, не болючий. Можливо, ви думаєте, що це причина їхнього лиха, оскільки вони виділяють багато газів під час плачу, коли вони плачуть, але це міф, що газ потрапляє в кишечник і викликає біль.

Оскільки причин для плачу досить багато, то виявити проблему може бути надзвичайно важким. Хілл рекомендує мати контрольний список, особливо посеред ночі. Коли ви спотикаєтесь, позбавлені сну, це хороший спосіб бути впевненим, що ви враховуєте всі можливості причини шквалів і отримуєте полегшення для своєї дитини та себе.

У немовлят старше 3 місяців

Плач новонароджених має фізіологічну основу, таку як голод, і немовлята, яких ці молоді покладаються на батьків, щоб їх заспокоїти, пояснює Патті Ідеран, OTR / L CEIM, дитячий ерготерапевт, який зосереджується на лікуванні немовлят з коліками, плачем та труднощами зі сном або годуванням.

Немовлята старше приблизно 3-4 місяців, напевно, опанували самозаспокоєнням, використовуючи великий палець, кулак або соску Але це не означає, що у них немає своїх вокальних моментів. Вони можуть бути розчарованими, сумними, злими або страждатими від розлуки (особливо вночі) і використовувати плач як спосіб передавати ці почуття.

Біль у прорізуванні зубів також є основною причиною плачу у старших немовлят. Більшість немовлят проростають перший зуб із 6 до 12 місяців. Окрім метушні та плачу, ясна у вашої дитини можуть бути набряклими і ніжними, і вони можуть слиняти більше, ніж зазвичай.

Щоб полегшити дискомфорт при прорізуванні зубів, запропонуйте дитині чисту заморожену або мокру мочалку або тверде кільце для прорізування зубів. Якщо плач продовжується, поговоріть зі своїм педіатром щодо призначення відповідної дози ацетамінофену (тиленолу). Ви також можете давати ібупрофен (Advil), якщо ваша дитина старше 6 місяців.

Як полегшити плач дитини

Ось речі, які слід спробувати, якщо у вас є невтішний малюк:

Годуйте дитину

Ви хочете бути трохи запобіжним із цим. Коли ваша дитина почала ридати, це, мабуть, перше, що ви зробили, але, можливо, це не принесло результатів, яких ви очікували. Пропонування грудей або пляшечки після плач ескалації іноді призводить до шаленого і неорганізованого смоктання.

"Якщо новонароджена дитина доходить до того, що вона плаче, бо голодна, ви вже спізнюєтеся", - говорить Хілл.

Шукайте підказки, за якими ваш малюк починає голодувати: одна ознака - це коли вони смокчуть руки або енергійно вкорінюють сосок. Щоб запобігти невтішному плачу - і збудженому, часто невдалому годуванню, яке слід - пропонуйте груди або пляшечку, поки вони ще спокійні.

Визначте крики вашої дитини

Як правило, раптовий, тривалий крик із високим звуком означає біль, тоді як короткий крик із низьким рівнем звуку, що піднімається і падає, вказує на голод. Але сказати певний крик означає одне всі дітям неможливо.

Плач індивідуальний від дитини до дитини і багато в чому пов’язаний з темпераментом. Якщо у вашої першої дитини було дуже холодно, а у цього новонародженого, ну, не так вже й багато, ви можете задатися питанням, чи щось з ними не так.

Напевно, нічого поганого немає, каже Хілл. Деякі немовлята просто мають більш чутливий темперамент і, отже, вони більш драматичні у своєму плачі.

Якщо ви будете щодня спостерігати і слухати свого немовляти, ви почнете розрізняти різні звуки їх криків. Якщо ваша дитина кричить, коли вона голодна, послухайте цей крик і як це відбувається інший від інших.

Це допомагає уявити, що ви вивчаєте іноземну мову. (Повірте нам.) Якщо ви дійсно звернете увагу на ці крики, з часом ви та ваша дитина розвинете свій власний словниковий запас.

Зверніть увагу на "розповіді" вашої дитини

Є й інші, більш тонкі репліки, які пропонують зазирнути у те, що потрібно вашій дитині, і читання їх може запобігти заклинанням плачу.

Деякі з них ясні, як тертя очей або позіхання, коли вони втомилися.

Інші менш очевидні, такі як відведення погляду, коли їм вистачило стимуляції. Уважно стежте за своєю дитиною - за її рухами тіла, положенням, мімікою та голосовими звуками (наприклад, хниканням) - у різний час доби, щоб вивчити ці репліки.

Пам’ятайте, кожна дитина унікальна. Те, що ваша перша дитина смоктала їм руку, коли вони були голодними, ще не означає, що ваша друга дитина буде. Натомість ця дія може сказати: "Мені потрібно заспокоїтися".

Поставте себе на їх місце

Якщо крик або підказки вашої дитини не дозволяють зрозуміти, що її турбує, подумайте, що б турбувало ви якби ти був ними. Телевізор занадто гучний? Чи надто яскраве верхнє світло? Ви б нудьгували? Потім вживайте відповідні дії.

Якщо ви підозрюєте, що вашій дитині нудно, носити її з собою на передній панелі або виносити на вулицю в колясці пропонує вітальну зміну декорацій.

Щоб замаскувати звуки навколишнього середовища в домашньому господарстві та відтворити шум, який ваш новонароджений чує в утробі матері, забезпечте заспокійливий білий шум, наприклад, включення вентилятора або сушарки для білизни.

Розглянемо інші стратегії допомоги

Якщо причина плачу все ще залишається загадкою, спробуйте:

• хитання дитини в кріслі або на руках (швидкі крихітні рухи, як правило, найкращі для заспокоєння)
• сповивання вашої дитини (попросіть свого педіатра або медсестру, як, або перегляньте наші інструкції)
• розміщуючи їх в гойдалці вітру
• даючи їм теплу ванну
• співати їм

Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини болить, перевірте руки, ноги та статеві органи на наявність «джгута для волосся» (волосся, щільно обмотаного пальцем, пальцем ноги або пеніса), який, безсумнівно, може завадити вашій дитині.

Робіть по одній справі

Щоб зупинити плач, батьки часто накладають одну стратегію на іншу швидко.

“Батьки часто тримаються, відскакують, змовчують, співають, погладжують, міняють позиції - все одночасно! Вони також спробують змінити підгузник, годувати і, нарешті, передати другому батькові на поворот. Часто все це відбувається протягом декількох хвилин. Єдине, що це робить, це надмірне стимулювання дитини », - каже Ідеран.

Натомість виконуйте по одній дії за раз - наприклад, просто гойдайте, просто погладжуйте або просто співайте - і дотримуйтесь цього приблизно 5 хвилин, щоб перевірити, чи влаштується ваша дитина. Якщо ні, спробуйте інший метод полегшення.

Зверніться до кольок

Якщо ваш лікар підтвердить, що у вашої дитини коліки, спочатку пам’ятайте, що це абсолютно не пов’язано з вашими батьківськими навичками.

Щоб полегшити плач, Ideran рекомендує спробувати спеціальний масаж для немовлят, розроблений для колікальних немовлят. Це допомагає заспокоїти, спати та травити, а також допомагає створити зв’язок між вами та вашим немовлям.

Є відео YouTube для масажу кольок на місці. Або ви можете знайти інструктора з дитячого масажу, який навчить вас допомагати колючій дитині.

Просто нехай плачуть (в межах розумного)

Ваша дитина годується і змінюється. Їх розхитували, погладжували, співали і відбивали. Ви виснажені, розчаровані та пригнічені. Там були всі батьки новонародженого.

Коли ви наближаєтесь до точки зламу, цілком нормально покласти дитину в безпечне місце, наприклад, його ліжечко, і вийти з кімнати.

Зателефонувати своєму партнерові або довіреному члену сім'ї чи другу, щоб взяти його на себе, може бути варіантом. Якщо цього не сталося, усвідомлюйте, що залишити дитину на короткий проміжок часу «кричати» не завдасть тривалої шкоди.

“Ми знаємо, що дозволяти дітям плакати не шкодить їм емоційно. Це вивчалося багато разів. Скільки? Можливо, це залежить від вас та вашої дитини, але в довгостроковій перспективі ви можете почувати себе нормально, дозволяючи дитині плакати, якщо їй потрібно плакати, щоб перейти з стану неспання в стан сну, і тим більше, якщо ви б’єте власна емоційна межа », - говорить Хілл.

З іншого боку, продовжуючи намагатися втішити свого невтішного немовляти, коли ти вже в кінці своєї дотепності може завдати стійкої шкоди. Синдром розхитаної дитини часто виникає, коли недосипаний розчарований батько більше не може витримати плач.

Коли ви відчуєте себе на межі, глибоко вдихніть, відійдіть на кілька хвилин і знайте, що це батьківський концерт важко.

Винос

Зараз це може здатися вам неможливим, але заклинання плачу буде з часом сповільнюється.

Згідно з дослідженням 2017 року, в перші тижні після народження новонароджені плачуть близько 2 годин на день. Плач посилюється і досягає максимуму через 2-3 години на день до 6 тижнів, після чого він поступово зменшується (алілуя!). До того часу, коли дитині виповниться 4 місяці, їхній плач, ймовірно, буде складати лише трохи більше 1 години на день.

Ще більше заспокоює: до того часу ви набули багато досвіду в тому, як навчитися читати репліки та крики дитини, тож схильність до їхніх потреб повинна запобігти невтішному плачу, який був характерною ознакою їх перших тижнів. Ви зрозуміли це.