Погане дихання (галітоз)

Зміст

• Які симптоми запаху дихання?
• Що викликає запах дихання?
• Погана гігієна зубів
• Міцні продукти харчування та напої
• Куріння
• Сухість у роті
• Захворювання пародонту
• Стани пазухи, рота або горла
• Хвороби
• Як діагностується запах дихання?
• Які варіанти лікування запаху дихання?
• Як я можу запобігти запаху дихання?

Запах дихання в якийсь момент впливає на всіх. Неприємний запах з рота також відомий як галітоз або fetor oris. Запах може надходити з рота, зубів або як результат основної проблеми зі здоров’ям. Запах з неприємного запаху з рота може бути тимчасовою проблемою або хронічним станом. Згідно з даними Американської стоматологічної асоціації, щонайменше 50 відсотків дорослих хворіли галітозом протягом усього життя.

Які симптоми запаху дихання?

Окрім неприємного запаху у роті, ви також можете помітити неприємний смак у роті. Якщо смак пов’язаний з основним захворюванням, а не через потрапляння частинок їжі, він може не зникнути, навіть якщо ви чистите зуби та користуєтеся ополіскувачем для рота.

Що викликає запах дихання?

Погана гігієна зубів

Бактерії розщеплюють частинки їжі, що потрапили в зуби або рот. Поєднання бактерій і розкладається їжі у роті викликає неприємний запах. Чищення щіткою та ниткою регулярно видаляє потраплену їжу до її розпаду.

Чищення також видаляє наліт - липку речовину, яка накопичується на зубах і викликає неприємний запах. Накопичення нальоту може спричинити порожнини та захворювання пародонту. Неприємний запах з рота також може бути проблемою, якщо ви носите протези і не чистите їх щовечора.

Міцні продукти харчування та напої

Коли ви їсте цибулю, часник або інші продукти з сильним запахом, шлунок всмоктує олії з продуктів під час травлення. Ці олії проникають у кров і надходять у легені. Це створює запах, який інші можуть помітити у вашому диханні до 72 годин. Вживання напоїв з сильним запахом, таких як кава, також може сприяти виникненню неприємного запаху з рота.

Куріння

Куріння сигарет або сигар викликає неприємний запах і пересушує рот, що може зробити запах вашого дихання ще гіршим.

Сухість у роті

Сухість у роті може також виникнути, якщо ви не створюєте достатньої кількості слини. Слина допомагає підтримувати рот у чистоті та зменшує неприємний запах. Сухість у роті може бути проблемою, якщо у вас слинні залози, ви спите з відкритим ротом або приймаєте певні ліки, в тому числі ті, що лікують високий кров’яний тиск та сечовивідні захворювання.

Захворювання пародонту

Захворювання пародонту трапляється, коли ви не видаляєте наліт із зубів негайно. З часом наліт твердне до зубного каменю. Ви не можете видалити зубний камінь щіткою, і це може дратувати ваші ясна. Зубний камінь може спричинити утворення кишень або невеликих отворів в області між зубами та яснами. Їжа, бактерії та зубний наліт можуть накопичуватися в кишенях, викликаючи сильний запах.

Стани пазухи, рота або горла

Неприємний запах з рота може розвинутися, якщо у вас є:

• інфекція пазухи
• постназальний дренаж
• хронічний бронхіт
• інфекція у верхній або нижній дихальній системі

Камені мигдаликів також можуть бути джерелом неприємного запаху з рота, оскільки бактерії, як правило, накопичуються на каменях.

Хвороби

Незвичний запах дихання може бути симптомом деяких захворювань, включаючи хвороби нирок, діабет та розлад шлунково-стравохідного рефлексу (ГЕРХ). ГЕРХ - відносно часта причина галітозу. Якщо у вас ниркова або печінкова недостатність або діабет, ваше дихання може пахнути рибним. Коли ваш діабет не під контролем, ваше дихання може відчувати фруктовий запах.

Як діагностується запах дихання?

Ваш стоматолог відчує запах вашого дихання і поставить запитання щодо вашої проблеми.Вони можуть рекомендувати вам призначити зустріч на ранок, перш ніж почистити зуби. Ви можете розраховувати на відповіді на запитання щодо того, як часто ви чистите щіткою та зубною ниткою, види їжі, яку ви їсте, та будь-які алергії чи захворювання, які у вас можуть бути. Скажіть своєму лікарю, як часто ви хропете, які ліки ви приймаєте та коли проблема почалася.

Ваш лікар відчує запах вашого рота, носа та мови, щоб діагностувати вашу проблему. Вони спробують визначити джерело запаху. Якщо, здається, запах не надходить із ваших зубів або рота, ваш стоматолог порекомендує вам відвідати свого сімейного лікаря, щоб виключити основне захворювання або стан.

Які варіанти лікування запаху дихання?

Якщо запах дихання обумовлений накопиченням зубного нальоту, проблему може вирішити чистка зубів. Якщо у вас захворювання пародонту, може знадобитися глибоке чищення зубів. Лікування основних медичних проблем, таких як синусова інфекція або захворювання нирок, також може допомогти поліпшити запах дихання. Ваш стоматолог може порекомендувати вам використовувати штучний слинний засіб і пити багато води, якщо сухість у роті викликає проблеми із запахом.

Як я можу запобігти запаху дихання?

Щодня слід чистити зуби два і більше разів. Зубну нитку щодня, переконайтесь, що ви потрапили між усіма зубами. Щодня використовуйте протимікробну рідину для полоскання рота, щоб знищити бактерії. Чищення язика зубною щіткою або скребком також може допомогти видалити бактерії.

Залишання гідратації часто може допомогти усунути або запобігти запаху з дихання. Пийте воду, щоб змити частинки їжі та підтримувати рот у вологому стані. Відмова від куріння, якщо ви палите, також може допомогти зберегти рот вологим і без запаху.

Існує кілька процедур, які можуть запобігти запаху дихання. Щодня чистіть протези, ротові протектори та фіксатори. Кожні три місяці замінюйте стару зубну щітку на нову, а кожні шість місяців плануйте чищення та огляд зубів.