Що потрібно знати про використання харчової соди на волоссі

Зміст

• Які переваги використання харчової соди на волоссі?
• Про що говорить дослідження
• Оцінка методу "без пу"
• Уникайте "немає пу", якщо
• Що кажуть інші люди
• Що використовувати замість цього
• Суть

Які переваги використання харчової соди на волоссі?

Популяризований методом "no poo", волосина харчової соди з харчовою содою призначена замінити комерційні шампуні. Люди повідомляють, що харчова сода, розчинена у воді, може видалити зайву олію та наростити, пом’якшити волосся та відновити блиск. Але метод не є надійним - деякі люди повідомили про серйозне пошкодження волосся з часом.

Читайте далі, щоб дізнатися, що говорить дослідження про це лікування, і якщо ви повинні його використовувати.

Про що говорить дослідження

Немає доказів того, що харчова сода може пом’якшити ваше волосся або повернути блиск. Існує більше досліджень щодо підтримки харчової соди як ризику пошкодження волосся та подразнення шкіри.

Середня шкіра голови має рівень pH 5,5, а волосся для волосся має рівень pH 3,67. Підтримувати цей баланс допомагає здоров’ю волосся, але харчова сода має рівень pH 9.

Дослідження показують, що продукти з високим рівнем pH можуть збільшуватися:

• пошкодження кутикули
• ламкість волосся
• фриз
• роздратування

Ваша шкіра також має рівень pH близько 5,5. Одне дослідження показало, що лужне мило (pH 9,5) значно знизило вміст жиру в шкірі та роздратувало захисний шар шкіри.

Докази на користь переваг харчової соди є здебільшого власними відомостями. Можливе, що харчова сода спочатку дає користь. Інгредієнти з високим рівнем pH ефективні для усунення накопичення та висушування шкіри голови, але при тривалому застосуванні також можна позбавити волосся від натуральних масел та подразнити шкіру голови.

Оцінка методу "без пу"

Метод "no poo" не рекомендує після цього використовувати скраб з харчовою содою та розведеним яблучним оцтом, щоб відновити рівень pH шкіри голови.

Метод no poo не врівноважує рівень pH вашої шкіри голови. Насправді це може навіть підкреслити вашу шкіру голови, коли ви так швидко вводите високий і низький рівень pH. Якщо ви вирішили використовувати метод no poo, робіть це з особливою обережністю. Перед використанням використовуйте тест-патч на шкірі, щоб перевірити, чи викликає харчова сода будь-які побічні ефекти.

Уникайте "немає пу", якщо

• у вас сухе або ламке волосся
• ви хімічно обробляєте або фарбуєте волосся
• ви використовуєте тепло для стилю волосся
• у вас чутлива шкіра

Взагалі харчова сода абразивна і може залишити волосся і шкіру голови сухими. Використання порошку в якості шампуню скоріше буде ефективним для людей з зайвим жирним волоссям. Людям із сухим волоссям слід розглянути наступне полоскання кондиціонером для зволоження шкіри голови.

Що кажуть інші люди

Одна жінка пише, що через пару років після запуску режиму без poo, вона помітила сильний злом у її дуже довгому волоссі. Ще одна жінка заявила, що після трьох років використання харчової соди в якості замінника шампуню, вона помітила, що її волосся стали ламкими і слабкими. Вона виявила, що висока лужність харчової соди, яка не збалансована за рН, змішана з кислотністю яблучного оцту, спричинила шкоду.

Інший конвертор без poo поділився подібним досвідом протягом тижнів після запуску методу. Деякі користувачі виявили, що поєднання харчової соди з полосканням яблучного оцту насправді позбавило їх волосся.

Що використовувати замість цього

Хороша новина полягає в тому, що догляд за волоссям і шкірою все більше вдосконалюється з часу використання методу "пу" Від того, як ви вибираєте засоби для догляду за волоссям, від шампунів до спреїв, залежить:

• пошкодження волосся (хімічна обробка, сушарки, звички догляду та навколишнє середовище)
• міцність волосся (стійкість до зламів)
• тип волосся, наприклад, тонкі, густі, сильні, кучеряві або прямі
• тип шкіри голови

Використовуйте освітлюючий шампунь. Якщо ви хочете зняти накопичення продукту та олії, використовуйте очищуючий шампунь. Ці шампуні містять поверхнево-активні речовини, такі як лауретсульфат натрію або лаурилсульфат натрію для усунення накопичення продукту. Дослідження показують, що ці інгредієнти ефективно видаляють олію, але це може призвести до пошкодження волосся, особливо якщо вони вже пошкоджені, сухі або хімічно оброблені. Уникайте тривалого використання.

Використовуйте кокосове масло. Кокосове масло може проникнути у волосся і запобігти їх ломкання. Він також працює до і після кондиціонера. Використовуйте скупо, щоб уникнути жирного вигляду.

Інвестуйте в хороший кондиціонер. Кондиціонер допомагає створити витончений вигляд, що не потребує тертя, який хочуть багато людей. Він також ущільнює кутикулу і створює більш м’яке волосся. Шукайте кондиціонери з силіконами, кератином або такими маслами, як арган або жожоба.

Суть

Харчова сода як шампунь має більше ризиків, ніж користі для тривалого використання. Хоча деякі люди повідомляють, що люблять цей природний метод, однакова кількість людей каже, що харчова сода пошкодила їх волосся. Загалом, дослідження не підтримують харчову соду як заміну шампуню.

Є багато інших продуктів та інгредієнтів, які можна використовувати для здоров'я волосся. Ви також можете спробувати приймати вітаміни для загального здоров’я та для більш міцного росту волосся.