Переваги гуабіроби

Зміст

• Чай гуабіроба від сечової інфекції
• Харчова інформація

Гуабіроба, також відомий як габіроба або гуабіроба-до-кампо, - це фрукт із солодкуватим і м’яким смаком, із тієї ж родини, що і гуава, і знаходиться переважно в Гоясі, відомий своїм ефектом у зниженні холестерину.

Ці переваги приносять головним чином тому, що гуабіроба багата клітковиною і має мало калорій, що допомагає контролювати рівень цукру та холестерину в крові. Крім того, цей фрукт приносить такі переваги, як:

1. Боротьба із запорами та діареєю, оскільки він багатий клітковиною і водою;
2. Запобігання анемії, оскільки він містить залізо;
3. Запобігання захворювань такі як грип, атеросклероз та рак, оскільки він багатий антиоксидантами, такими як вітамін С та фенольні сполуки;
4. Підвищення настрою і вироблення енергії в організмі, оскільки воно містить вітаміни групи В;
5. Запобігання остеопорозу, оскільки він багатий кальцієм;
6. Допомагають схуднути, для надання більшої ситості завдяки вмісту води та клітковини.

У народній медицині гуабіроба також допомагає зменшити симптоми інфекції сечовивідних шляхів та проблем із сечовим міхуром, крім того, бореться з діареєю.

Чай гуабіроба від сечової інфекції

Чай гуабіроба широко використовується для боротьби з інфекціями сечових міхурів та сечового міхура, і виготовляється у пропорції 30 г листя та шкірок плодів на кожні 500 мл води. Доведіть воду до кипіння, вимкніть вогонь і додайте листя і шкірки, топлячи каструлю приблизно на 10 хвилин.

Чай слід приймати без додавання цукру, а рекомендація - 2 склянки на день. Перегляньте інші чаї, які також борються з інфекцією сечовивідних шляхів.

Харчова інформація

У наступній таблиці наведена харчова інформація для 1 гуабіроби вагою близько 200 г.

Гуабіробу можна вживати в свіжому вигляді або у вигляді соків, вітамінів та додавати до таких рецептів, як морозиво та десерти.