Чорниця: 10 переваг і як приготувати чай

Зміст

• 5. Полегшити симптоми харчової непереносимості
• 6. Поліпшити роботу кишечника
• 7. Усунути грибки та бактерії
• 8. Надають антиоксидантну дію
• 9. Поліпшити похмілля
• 10. Надайте заспокійливу дію
• Як користуватися жирним шрифтом
• Можливі побічні ефекти
• Хто не повинен використовувати

Болдо - це лікарська рослина, яка містить активні речовини, такі як болдин або розмаринова кислота, і яку можна використовувати як домашній засіб для печінки завдяки своїм травно-печінковим властивостям, крім того, що вона має сечогінні, протизапальні та антиоксидантні властивості, наприклад.

Двома найбільш вживаними видами жирного жиру є жирний жир чи чистий жирний, Peumus boldus Molina які можна знайти в магазинах здорової їжі та здорової їжі у вигляді висушеного листя або в пакетиках для чаю та бразильського жирного жиру, жирного жиру або фальшивого жирного жиру, Plectranthus barbatus, широко культивується і зустрічається в Бразилії.

Незважаючи на те, що він має кілька переваг для здоров'я, використання жирного жиру також може спричинити побічні ефекти, особливо коли його вживають у надмірних кількостях і більше 20 днів, крім того, що він протипоказаний вагітним жінкам людям із гострим гепатитом, каменем жовчного міхура, запаленням жовчних проток або панкреатит. Тому використання жирного жиру завжди слід робити під керівництвом лікаря або іншого медичного працівника, який має досвід використання лікарських рослин.

5. Полегшити симптоми харчової непереносимості

Boldo має травні, протизапальні та спазмолітичні властивості, які можуть допомогти полегшити симптоми деяких непереносимостей їжі, таких як погане травлення, кишкові спазми та надмірне газоутворення.

6. Поліпшити роботу кишечника

Алкалоїди, що містяться в жирному жирі, діють як кишковий релаксант, регулюючи функціонування кишечника, що може бути корисним для лікування запорів. Крім того, жирний жир зменшує вироблення кишкових газів, створюючи відчуття плоского живота та допомагає у лікуванні глистів та кишкових інфекцій.

7. Усунути грибки та бактерії

Чорниця може допомогти усунути такі бактерії, як:

• Streptococcus pyogenes що викликає, наприклад, інфекцію горла або бешиху;

  
  

• Золотистий стафілокок які викликають інфекції легенів, шкіри та кісток.

Крім того, ефірна олія болдо з Чилі має протигрибкову активність головним чином для грибка Candida sp що може спричинити стригучий лишай шкіри. Однак жирний жир не повинен замінювати будь-які антибіотики і повинен використовуватися лише з медичними знаннями.

8. Надають антиоксидантну дію

У своєму складі Болдо містить фенольні сполуки, такі як поліфеноли та алкалоїди, головним чином болдин у чилійському болдо, розмаринова кислота та форскалін у бразильському жирі, які мають антиоксидантну дію, борючись із вільними радикалами та зменшуючи пошкодження клітин. Таким чином, жирний жир допомагає запобігати та боротися із захворюваннями, пов’язаними з окислювальним стресом, спричиненим вільними радикалами, такими як атеросклероз.

9. Поліпшити похмілля

Чорниця допомагає очистити ацетальдегід, який є речовиною, що виробляється печінкою після вживання алкоголю, і головним чином відповідає за такі симптоми похмілля, як сухість у роті, головний біль та загальне нездужання. Крім того, болдин діє як захисник печінки, допомагаючи відновити цей орган.

10. Надайте заспокійливу дію

Болдо - ароматична рослина, запах схожий на запах м’яти, має заспокійливу та розслаблюючу дію при застосуванні у вигляді чаю або занурювальної ванни.

Як користуватися жирним шрифтом

Болдо можна вживати у вигляді чаю або соку, використовуючи свіже листя бразильського болдо або сушене листя болдо з Чилі, куплене в аптеках з натуральних або рослинних продуктів, оскільки цей вид болдо не вирощується в Бразилії. Чай Болдо можна приготувати безпосередньо перед прийомом, і листя не слід кип’ятити водою, щоб уникнути сильного гіркого смаку цієї рослини.

• Чорничний чай: додати 1 чайну ложку подрібненого листя жиру в 150 мл окропу. Дайте постояти 5-10 хвилин, процідіть і відразу ж прийміть теплим. Чай Boldo можна приймати 2-3 рази на день до або після їжі. Інший варіант - випити чашку перед сном, щоб допомогти травленню після вечері і спокійно виспатися;

• Сік Болдо: додати 1 чайну ложку подрібненого листя жиру в 1 склянку крижаної води і півсклянки лимонного соку. Збити в блендері, процідити, а потім випити.

Іншим способом використання болдо є занурення у ванни для заспокоєння та поліпшення симптомів втоми та стресу, оскільки аромат чорниці подібний до аромату м’яти, викликаючи відчуття доброго самопочуття. У цьому випадку ви можете кип’ятити 1 літр води з кількома листям чорниці протягом 15 хвилин, а потім залити чорничний чай водою ванни і залишатися зануреним приблизно 10 хвилин.

Можливі побічні ефекти

Чорниця безпечна для більшості дорослих, якщо її споживати протягом короткого періоду часу. Однак, якщо болдо вживати в надмірних кількостях або більше 20 днів, це може спричинити отруєння печінки, нудоту, блювоту та діарею. Крім того, жирний жир може спричинити посилення скорочень матки та викидень та спричинити вади розвитку у дитини, особливо якщо їх вживати у першому триместрі вагітності.

Хто не повинен використовувати

Болдо не слід застосовувати немовлятам, дітям, вагітним або годуючим жінкам, а також людям із гострим гепатитом, жовчним міхуром, запаленням жовчних проток, панкреатитом, раком печінки або жовчі. Якщо ви підозрюєте вагітність, рекомендується перед використанням жирного жиру зробити тест на вагітність, оскільки жирний шрифт може спричинити аборт, збільшуючи скорочення матки.

Болдо не слід застосовувати для лікування інфекції новим коронавірусом COVID-19, оскільки немає досліджень, що підтверджують противірусну дію чаю болдо проти коронавірусу.

Важливо використовувати жирний жир під керівництвом лікаря, травника або медичного працівника, що володіє конкретними знаннями про лікарські рослини.