4 переваги патоки Blackstrap

Зміст

• 1. Підсилювач кісток
• 2. Корисно для крові
• 3. Наповнений калієм
• 4. Фризер для волосся
• Як користуватися патокою з чорного ремінця
• Налийте теплий напій
• Використовуйте замість звичайної патоки
• Робіть енергетичні укуси
• Візьміть це як “добавку”

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Меляса Blackstrap - побічний продукт процесу переробки цукрового очерету. Цукрову тростину розтирають для утворення соку. Потім один раз кип’ятять, щоб створити тростинний сироп. Друге кипіння створює патоку.

Після того, як цей сироп зварили втретє, з’являється темна в’язка рідина, відома американцям як патока з чорним ремінцем. Він має найнижчий вміст цукру серед будь-яких продуктів цукрової тростини.

Дивовиж патоки з чорною стрічкою полягає в тому, що вона на відміну від рафінованого цукру, який має нульову харчову цінність. Патока Blackstrap містить життєво важливі вітаміни та мінерали, такі як:

• залізо
• кальцію
• магнію
• вітамін В6
• селен

Меляса Blackstrap рекламується як суперпродукт. Хоча це не чудо-засіб, воно багате джерелом кількох мінералів.

1. Підсилювач кісток

Всім відомо, що кальцій необхідний для міцних кісток, але не всі знають, яке значення має магній для їх вирощування.

Патока Blackstrap містить як кальцій, так і магній, тому вона може допомогти вам захиститися від остеопорозу. Близько 1 столової ложки патоки чорного ремінця забезпечує 8 відсотків денної норми кальцію та 10 відсотків магнію.

Достатній рівень магнію також має вирішальне значення для запобігання таким захворюванням, як остеопороз та астма, а також інших, які можуть впливати на кров та серце.

2. Корисно для крові

Люди з анемією - станом, коли у вашому організмі недостатньо еритроцитів - часто відчувають втому та слабкість. Один з видів анемії викликаний нестачею заліза в раціоні.

Меляса Blackstrap є хорошим джерелом заліза. Приблизно в 1 столовій ложці патоки з чорного ремінця міститься 20 відсотків добової норми заліза.

3. Наповнений калієм

Банани можуть бути королем, коли мова заходить про калій, але меляса з чорним ремінцем також упакована ним. Насправді в одній столовій ложці певної марки патоки з чорною стрічкою може бути стільки калію, скільки в половині банана, що становить близько 300 міліграмів на столову ложку.

Калій рекламується як хороший спосіб полегшити м'язові спазми після тренувань. Однак є ще один м’яз, який може отримати користь від мінералу: серце. Людям з гіпертонією, людям з гіпертонією прийом добавок калію може сприяти зниженню артеріального тиску.

Більше того, дієта, багата калієм, може допомогти зменшити ризик інсульту. Мінерал може також запобігати затримці рідини або керувати нею.

4. Фризер для волосся

Поряд із забезпеченням свого тіла важливими мінералами, патока з чорного ремінця застосовується для усунення кучерявості на відбілених, хімічно завинутих або забарвлених волоссі.

Хоча заливати липкий сироп безпосередньо у волосся досить поганою ідеєю, його можна змішати з теплою водою і нанести на волосся на 15 хвилин. Його також можна поєднувати з іншими здоровими для волосся інгредієнтами, такими як щоденний шампунь або кокосове молоко.

Купуйте мелясу з чорного ремінця через Інтернет.

Як користуватися патокою з чорного ремінця

Мелясу з чорного ремінця може бути трохи важко проковтнути. Врешті-решт, він дуже густий, злегка гіркий і, як правило, не падає добре без будь-якої форми рідини. Використовуючи його в цих програмах, ви можете допомогти вам увійти у свій повсякденний раціон.

Налийте теплий напій

Додайте в гарячу воду столову ложку патоки чорного ремінця і пийте теплим або холодним як харчову добавку. Якщо вам потрібно ще трохи аромату, додайте його в чай ​​або лимонну воду.

Використовуйте замість звичайної патоки

Спробуйте змішати патоку з чорного ремінця у запечену квасолю замість коричневого цукру або патоки.

Ви також можете використовувати його як глазур для:

• курка
• індичка
• інше м’ясо

Печиво з патоки Blackstrap - теж смачна ідея. Не потрібно зберігати їх на свята. Цей злегка пікантний смак - бажана розминка.

Робіть енергетичні укуси

Густа, липка природа патоки з чорного ремінця може стати в нагоді для енергетичних укусів або “печива на сніданок”. Це допомагає утримувати інгредієнти разом і надає натяк на правильну солодкість.

Візьміть це як “добавку”

Ложка прямої патоки з чорного ремінця також може швидко підсилити вас. Якщо вам важко дістати густий сироп, просто тримайте під рукою склянку води. Вважайте це своїм щоденним полівітаміном.