Чому ви можете розглянути можливість викидання тампонів для менструальної чашки

Зміст

• Огляд для

Багато жінок почали сприймати неприємні аспекти своїх місячних як факти життя. Раз на місяць ви будете турбуватися про те, щоб доїхати до кінця уроку йоги, не пропустивши кров через колготки. Ви носите свою найменш улюблену нижню білизну на випадок, якщо прокладка просочиться. А наприкінці тижня ви відчуєте дискомфорт, який виникає разом із видаленням сухого тампона. У пошуках кращого способу я спробувала менструальні чаші... і ніколи, ніколи не повернуся.

Спочатку я полегшив свій шлях. Я пішов до місцевої аптеки і придбав упаковку Softcups. М'які чашки - це одноразові менструальні чашечки, які зберігаються протягом усього місячного періоду, але потім їх викидають. Після одного циклу я був настільки закоханий у цю концепцію, що кинув викидаючі чашки та купив свою першу багаторазову менструальну чашку. Існує безліч брендів, таких як The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna і Mooncup, кожен з яких є унікальним за своєю формою, розміром і твердістю. Я вибрав Кубок Лени.

Більшість менструальних чаш бувають двох розмірів, маленького та великого, і зазвичай жінкам, які не народжували, рекомендується вибирати менший вибір, а тим, у кого є діти, — більший. Твердість-це швидше особиста перевага-це допомагає чашці розширюватися і утворювати ущільнення у вашій піхві, тому чим вона міцніша, тим легше вона відкривається. Моїм особистим фаворитом був Lena Cup Sensitive. Він такого ж розміру і форми, як і звичайний Lena Cup, але трохи менш твердий і навіть зручніший. (Чи знали ви, що носіння менструальної чашки може спонукати вас до фізичних вправ?)

Менструальна чаша практично безболісна і позбавляє від дискомфорту від необхідності виймати тампон у світлі дні – більше не потрібно прилипати бавовна до стінок піхви! Менструальні чашки також чудово підходять, якщо ви хочете уникнути безладів, поки чекаєте, коли прийде місячний-просто засуньте чашку, і ви готові на все. Кожна чашка містить інструкції та варіанти вставки пристрою, тому ви просто зрозумієте, який спосіб вам підходить найкраще. Спочатку існує крива навчання для нових користувачів, оскільки концепція вставлення та спорожнення ребристої пластикової чашки здається трохи чужою. Але ви швидко впораєтеся. Найкраща частина? Вам потрібно лише спорожняти чашку двічі на день (або кожні дванадцять годин), щоб більше не турбуватися про те, що у вас закінчаться тампони або припинити все, що ви робите, щоб бігти у ванну. Ви можете плавати, приймати душ, займатися йогою або бігати, як зазвичай, і це відчуття неймовірне, на відміну від того, що ви відчуваєте, коли тампон або об’ємна прокладка між ногами. О, і немає ризику отримати TSS-подвійний бонус! (ICYMI, місячні як би бувають моментом. Ось чому всі зараз одержимі місячними.)

Менструальні чашки корисні не тільки для вашого здоров’я, але і для вашого гаманця та навколишнього середовища. Одна чашка може тривати від п’яти до десяти років (так, років) при належному догляді, поклавши край на щомісячну вартість тампонів або прокладок. Чашки зазвичай поставляються в гарних тканинних мішках для зберігання. Догляд за менструальною чашкою простий-відваріть її у воді протягом п’яти-семи хвилин між місячними, і ви готові до наступного місяця. Ви заощадите приблизно 150 фунтів відходів від тампонів і прокладок протягом усього періоду менструації. (Гидота!)

По суті, менструальні чашки коштують набагато дешевше і виробляють набагато менше відходів, ніж тампони та прокладки, але на цьому переваги не закінчуються. "Для жінок, які подорожують-особливо за кордон або де доступ до магазинів може бути обмежений-менструальна чашка для багаторазового використання може усунути необхідність знаходити тампони або прокладки",-каже Келлі Калвелл, доктор медичних наук, головний медичний працівник WomenCare Global. забезпечення здорової та доступної контрацепції жінкам. "Жінки, які виявляють, що мають проблеми із сухістю піхви або роздратуванням тампонів, можуть мати кращий досвід роботи з менструальними чашечками, які не вбирають вагінальну рідину і не змінюють піхвовий рН". (Прочитайте все, що вам хотілося знати про тампони та деякі речі, яких ви, ймовірно, не знали.)

Використання менструальної чашки також дає вам унікальний, хоча і занадто близький для комфорту погляд на ваш цикл і ваше здоров’я. Ви можете побачити, чи був у вас легкий або сильний потік, колір вашої крові або у вас згортання крові. Для мене це дало можливість зрозуміти мій цикл і дізнатися, скільки я насправді кровоточив. Я зміг насправді зібрати мою кров, а не щоб щось поглинало її. У мене завжди складалося враження, що місячні були досить рясні, але коли я вперше побачив, скільки крові у мене було, я був здивований, як мало крові збирається протягом дня.

Навіть якщо вам не подобається вивчати внутрішню роботу піхви, комфорт менструальної чашки змінює життя. Як тільки я пережила місячні з гладкою, м’якою менструальною чашкою, я не могла уявити майбутню менструацію без неї.

Огляд для