Найкращі блоги про біполярний розлад 2020 року

Зміст

• bpHope
• Біполярне трапляється!
• Блог Міжнародного біполярного фонду
• Біполярний бурбл
• На півдорозі2Ханна
• Кітт О'Меллі: Любіть, вчіться та живіть з біполярним розладом
• Біполярна Барбі

Якщо у вас або у когось із ваших близьких є біполярний розлад, важливо знати, що ви не самотні.

Творці цих блогів знають, як це - жити і любити з біполярним розладом. Вони хочуть, щоб ви почували себе впливовими та мали б і цю спільноту.

Незалежно від того, чи шукаєте ви ресурси після діагностики, дієві поради щодо щоденного управління чи особисті історії, ви знайдете місце для себе в цих блогах.

bpHope

Цей нагороджений блог написаний багатьма блогерами з усього світу, які діляться своїми думками щодо життя з біполярним розладом. Письменники проводять вас через такі теми, як залишити надію на біполярний розлад, подолати кризу психічного здоров’я та як полегшити прохання про допомогу.

Біполярне трапляється!

Джулі А. Фаст є автором кількох книг про життя з біполярним розладом. Вона також є постійним оглядачем і блогером журналу BP для Bipolar. Вона працює тренером для батьків та партнерів людей з біполярним розладом та іншими проблемами психічного здоров'я. У своєму блозі вона пише про те, як найкраще керувати біполярним розладом. Теми включають дієві та позитивні способи продовжувати рух, поради для медичних працівників та те, що робити, якщо вам щойно поставили діагноз.

Блог Міжнародного біполярного фонду

Міжнародний біполярний фонд створив потужний ресурс для людей, які живуть з біполярним розладом. У блозі ви можете прочитати про такі речі, як життя після психозу, перфекціонізм, підтримка однолітків та управління школою з депресією чи манією. Існує також форум, де люди можуть ділитися власними історіями.

Біполярний бурбл

Наташа Трейсі - нагороджена письменниця та спікер - {textend} та експерт із життя з біполярним розладом. Також вона написала книгу про своє життя з біполярним розладом. У своєму блозі Bipolar Burble вона ділиться інформаційною інформацією про те, як це - керувати біполярним розладом. Вона висвітлює такі теми, як робота з біполярним розладом, радикальна самообслуговування та те, як сказати комусь, що у вас біполярний розлад.

На півдорозі2Ханна

Ханна Блум, письменниця та адвокат психічного здоров'я, розпочала Halfway 2 Hannah у 2016 році, щоб розповісти про свою подорож, яка живе з біполярним розладом. Вона пише свій щоденник, щоб розширити можливості людей, які страждають біполярним розладом та проблемами психічного здоров’я, щоб вони могли почуватися менш самотніми та знаходити красу в тому, що їх відрізняє. Ханна пише про розмову про травму, як допомогти своєму партнерові в його психічному здоров’ї та творчі альтернативи самопошкодження.

Кітт О'Меллі: Любіть, вчіться та живіть з біполярним розладом

Кітт О'Меллі називає себе захисником психічного здоров'я, дружиною та "матір'ю, яка нехтує домашніми справами, щоб писати". Її блог стосується любові, навчання та життя з біполярним розладом - {textend} - від повсякденних корисних порад, якими люди можуть керувати своїм станом, до батьківства, поезії та творчого письма.

Біполярна Барбі

"Мені потрібен був герой, і таким героєм я став". Це те, що надихнуло Біполярну Барбі, блог про те, як жити з - {textend} та виступати за підвищення обізнаності про психічну хворобу - {textend}. Ви можете переглядати такі теми, як міфи про тривожні розлади, симптоми прикордонного розладу особистості та відкриті розмови про психічне здоров’я. Біполярна Барбі також ділиться відвертими відео в Instagram та влогами на YouTube.

Якщо у вас є улюблений щоденник, який ви хочете призначити, надішліть нам електронного листа за адресою [email protected].