Що можуть сказати вам великі п’ять рис особистості

Зміст

• Які риси особистості Великої п’ятірки?
• Як я можу отримати свої результати?
• Що означає сумлінність?
• Висока оцінка
• Низький бал
• Що означає приємність?
• Висока оцінка
• Низький бал
• Що означає невротизм?
• Висока оцінка
• Низький бал
• Що означає відкритість?
• Висока оцінка
• Низький бал
• Що означає екстраверсія?
• Висока оцінка:
• Низький бал:
• Чи є модель Великої п'ятірки надійною?
• Суть

Які риси особистості Великої п’ятірки?

Ваша особистість унікальна для вас і є важливою частиною того, хто ви є. Це включає ваші уподобання, манери поведінки та поведінку. Разом вони можуть зіграти певну роль у ваших дружніх стосунках, стосунках, кар’єрі та захопленнях.

Існує незліченна кількість тестів на особистість, розроблених, щоб допомогти вам краще зрозуміти власну особистість. Вони бувають різних форматів і базуються на різних моделях. Модель особистості "великої п'ятірки", яку також називають п'ятифакторною моделлю (FFM), є однією з популярних моделей.

Модель "великої п'ятірки" представляє п'ять основних рис особистості, які ви можете запам'ятати, використовуючи скорочення CANOE:

• C.наскіпливість
• Aекологічність
• Nєвротизм
• Опеннесс
• Еxtraversion / екстраверсія

Читайте далі, щоб дізнатись більше про риси особистості Великої п’ятірки, зокрема про те, як дізнатися власні результати.

Як я можу отримати свої результати?

Є кілька веб-сайтів, які пропонують власні версії тесту на риси особистості «великої п’ятірки». Одним із популярних варіантів називають інвентар великої п’ятірки. Цей метод використовує вашу відповідь приблизно на 50 коротких висловлювань або фраз.

Вас попросять погодитися чи не погодитись за шкалою від 1 до 5 із кожною фразою. На основі ваших відповідей ваші результати покажуть, де ви потрапляєте в спектр для кожної ознаки. Наприклад, ви можете набрати високу оцінку добросовісності та низьку оцінку екстраверсії.

Ви можете взяти для себе інвентар великої п’ятірки тут.

Дивлячись на свої результати, пам’ятайте, що особистість неймовірно складна. Немає правильних чи неправильних рис, і кожна риса пов’язана з унікальними сильними сторонами. Ці результати також не є явним твердим твердженням про вашу особистість. Вони можуть навіть змінюватися залежно від цілого ряду факторів - від вашого настрою того дня до того, чи найближчим часом у вас важлива нервова подія.

Що означає сумлінність?

Добросовісність описує обережний, орієнтований на деталі характер.

Висока оцінка

Якщо ви високо оцінили добросовісність, швидше за все:

• підтримувати порядок
• прийти готовим до школи або на роботу
• керуються цілями
• стійкі

Якщо ви сумлінна людина, ви можете дотримуватися регулярного графіка і мати хист для відстеження деталей. Швидше за все, ви обмірковуєте варіанти та наполегливо працюєте для досягнення своїх цілей. Співробітники та друзі можуть бачити в вас надійну, справедливу людину.

Ви можете схильні до мікроуправління ситуаціями або завданнями. Ви також можете бути обережними або складно догодити.

Низький бал

Низький бал на сумлінність може означати, що ви:

• менш організовані
• виконувати завдання менш структуровано
• сприймайте речі так, як вони надходять
• закінчити справи в останню хвилину
• є імпульсивними

Низький показник добросовісності може означати, що ви віддаєте перевагу обстановці без структури. Ви можете віддати перевагу робити речі у своєму власному темпі, а не працювати в певний термін. Це може змусити вас виглядати ненадійним для інших.

Що означає приємність?

Погоджуваність означає прагнення забезпечити безперебійну роботу.

Висока оцінка

Високий бал у прийнятності може означати, що ви:

• завжди готові допомогти
• турботливі та чесні
• цікавляться людьми, які вас оточують
• вірте найкраще про інших

Якщо ви високо оцінили приємність, ви допомагаєте і співпрацюєте. Ваші близькі можуть часто звертатися до вас за допомогою. Люди можуть сприймати вас як довіру. Ви можете бути тією людиною, яку шукають інші, коли вони намагаються вирішити розбіжності.

У деяких ситуаціях ви можете бути занадто довірливими або готовими піти на компроміс. Спробуйте врівноважити свій хист до того, щоб задобрити інших самозахистом.

Низький бал

Низький бал прийнятності може означати, що ви:

• вперті
• важко прощати помилки
• є егоцентричними
• мати менше співчуття до інших

Низький бал приємності може означати, що ви, як правило, ображаєтесь. Ви також можете бути менш прихильними до інших. Але ви також, швидше за все, уникаєте підводних каменів порівняння себе з іншими або турботи про те, що інші думають про вас.

Що означає невротизм?

Невротизм описує тенденцію до неспокійних думок і почуттів.

Висока оцінка

Високий бал у невротизмі може означати:

• часто почуваються вразливими або невпевненими в собі
• отримати стрес легко
• боротьба зі складними ситуаціями
• мати перепади настрою

Якщо ви високо оцінили невротизм, ви можете звинуватити себе, коли щось піде не так. Ви також можете легко розчаруватися в собі, особливо якщо помилитесь. Швидше за все, ви також схильні хвилюватися.

Але ви, швидше за все, також більш інтроспективні за інших, що допомагає вам вивчити і зрозуміти свої почуття.

Низький бал

Якщо ви бачите низький рівень невротизму, ви, швидше за все:

• зберігайте спокій у стресових ситуаціях
• більш оптимістичні
• менше турбуватися
• мають більш стійкий настрій

Низький показник невротизму може означати, що ви впевнені у собі. Можливо, ви маєте більшу стійкість і вам легко зберігати спокій під стресом. Розслаблення може також легше прийти до вас. Спробуйте пам’ятати, що це може бути не так просто для оточуючих, тому будьте терплячі.

Що означає відкритість?

Відкритість, або відкритість до досвіду, стосується почуття цікавості до інших та світу.

Висока оцінка

Якщо ви отримали високий бал за відкритість, ви можете:

• насолоджуйтесь пробуванням нових речей
• бути більш творчим
• мати гарну фантазію
• будьте готові розглянути нові ідеї

Високий бал відкритості може означати, що у вас є широкі інтереси. Вам може сподобатися вирішувати проблеми новими методами, і вам буде легко думати про речі різними способами. Відкритість для нових ідей може допомогти вам легко налаштуватися на зміни.

Просто не забудьте стежити за будь-якими ситуаціями, коли вам може знадобитися встановити межі, будь то з членами сім’ї чи балансом між вашим робочим та особистим життям.

Низький бал

Низький бал відкритості може означати, що ви:

• воліють робити речі звичним способом
• уникати змін
• більш традиційні у вашому мисленні

Низький бал відкритості може означати, що ви розглядаєте поняття прямолінійно. Інші, ймовірно, вважають вас приземленим і приземленим.

Що означає екстраверсія?

Екстраверсія відноситься до енергії, яку ви черпаєте із соціальних взаємодій.

Висока оцінка:

Високий показник екстраверсії може означати, що ви:

• шукати хвилювання або пригод
• легко заводити друзів
• говорити не замислюючись
• насолоджуйтесь активністю з іншими

Якщо ви високо оцінили екстраверсію, ви можете вважати себе екстравертом. Ви можете насолоджуватися увагою і відчувати себе зарядженим, проводячи час із друзями. Ви, мабуть, почуваєтеся найкраще, перебуваючи у великій групі людей.

З іншого боку, у вас можуть виникнути проблеми з проведенням довгих періодів часу наодинці.

Низький бал:

Низький показник екстраверсії може означати:

• важко розмовляти або представляти себе
• відчуваю себе зношеним після спілкування
• уникати великих груп
• є більш стриманими

Низький показник екстраверсії може означати, що ви віддаєте перевагу проводити час наодинці або з невеликою групою близьких друзів. Ви також можете бути більш приватною людиною, коли справа доходить до обміну деталями свого життя. Це може виявитися нестабільним для інших.

Чи є модель Великої п'ятірки надійною?

З моменту свого розвитку на початку 90-х років модель «великої п’ятірки» широко використовувалась дослідниками, професіоналами бізнесу та іншими. Це частково тому, що це ефективна модель.

Хоча особистість може продовжувати розвиватися протягом усього життя, дослідження 2011 року показує, що риси особистості «великої п’ятірки», як правило, в основному стабільні протягом чотирьох років після досягнення вами повноліття. Будь-які зміни, які трапляються, зазвичай невеликі і поступові.

Крім того, огляд міжкультурних досліджень 2006 року, що вивчає особливості особистості «великої п’ятірки», свідчить про те, що ці риси, як правило, можна знайти у всьому світі.

Деякі риси можуть розглядатися як менш важливі в одних культурах, ніж в інших, а деякі культури можуть оцінювати інші риси, які ця модель не вимірює. Але загалом кажучи, ця модель вважається універсальною.

Суть

Тести на особистість іноді можуть допомогти вам краще зрозуміти себе. Але вони не можуть повністю визначити, ким ви є як людина. Тест не дасть вам повного опису, навіть якщо деякі речі виправиться правильно.

Якщо ви хочете попрацювати над певними почуттями чи поведінкою або якщо ви вважаєте, що одна з ваших рис може негативно вплинути на ваші стосунки, ви завжди можете звернутися за допомогою до консультанта або терапевта.

Консультант може допомогти вам розкрити більше про вашу особистість і дослідити шляхи досягнення будь-яких змін, які ви хотіли б внести.