Автор: Sara Rhodes
Дата Створення: 9 Лютий 2021
Дата Оновлення: 1 Квітень 2025
Anonim
Біовідгук - Фітнес
Біовідгук - Фітнес

Зміст

Біофідбек - це метод психофізіологічного лікування, що вимірює та оцінює фізіологічні та емоційні реакції людини, що характеризуються негайним поверненням всієї цієї інформації через електронні пристрої. Він показаний гіперактивним людям з гіпертонією та дефіцитом уваги.

Основною фізіологічною інформацією, що фіксується пристроями біологічного зворотного зв'язку, є частота серцевих скорочень, напруга м’язів, кров’яний тиск, температура тіла та електрична активність мозку.

Це лікування дозволяє пацієнтам контролювати свої фізіологічні та емоційні реакції за допомогою світлових або звукових ефектів, що випромінюються електронним пристроєм, що використовується.

Biofeedback також використовує різні методи усвідомлення та розслаблення за допомогою дихання, м’язів та когнітивних технік.

Показання до біологічного зворотного зв'язку

Особи з серцевою аритмією, нетриманням сечі, проблемами з диханням, гіпертонією та гіперактивністю.

Пристрої, що використовуються в Biofeedback

Пристрої, що використовуються для біологічного зворотного зв'язку, специфічні та залежать від фізіологічних реакцій, що підлягають вимірюванню.


Ці пристрої мають високу чутливість і дозволяють контролювати фізіологічну активність людини. Основними ресурсами, що використовуються для цього моніторингу, є:

  •  Електроміографія: Прилад, що використовується для електроміографії, вимірює напругу м’язів. Датчики розміщені на шкірі і випромінюють електричні сигнали, поглинені пристроєм біологічного зворотного зв'язку, який, у свою чергу, випромінює світлові або звукові сигнали, які роблять людину обізнаною про напругу м’язів, щоб він навчився контролювати скорочення м’язів.
  •  Електроенцефалограф: Пристрій електроенцефалограми оцінює електричну активність мозку.
  •  Тепловий зворотний зв'язок: Вони є інструментами, що використовуються для вимірювання кровотоку в шкірі.

Переваги Biofeedback

Biofeedback забезпечує кілька переваг для здоров'я, таких як: Зменшення хронічного болю, зменшення симптомів мігрені, покращує мислення та зменшує розлади сну.


Популярний

7 небезпек для здоров’я, які ховаються у вашій шафі

7 небезпек для здоров’я, які ховаються у вашій шафі

Ми всі знаємо вислів "краса - це біль", але чи може це бути абсолютно небезпечним? Спецодяг згладжує всі ці небажані грудочки і нерівності, а шестидюймові туфлі на шпильці змушують ноги вигл...
Леслі Джонс перетворюється на найкращу дівчину -фаната під час зустрічі з Кеті Ледекі

Леслі Джонс перетворюється на найкращу дівчину -фаната під час зустрічі з Кеті Ледекі

Більшість із нас досі не може перестати падати в непритомність у той момент, коли Зак Ефрон здивував Симону Білз у Ріо. Щоб додати до зростаючого списку дивовижних зустрічей знаменитостей-спортсменів,...