Автор: Sara Rhodes
Дата Створення: 9 Лютий 2021
Дата Оновлення: 16 Грудень 2024
Anonim
Біовідгук - Фітнес
Біовідгук - Фітнес

Зміст

Біофідбек - це метод психофізіологічного лікування, що вимірює та оцінює фізіологічні та емоційні реакції людини, що характеризуються негайним поверненням всієї цієї інформації через електронні пристрої. Він показаний гіперактивним людям з гіпертонією та дефіцитом уваги.

Основною фізіологічною інформацією, що фіксується пристроями біологічного зворотного зв'язку, є частота серцевих скорочень, напруга м’язів, кров’яний тиск, температура тіла та електрична активність мозку.

Це лікування дозволяє пацієнтам контролювати свої фізіологічні та емоційні реакції за допомогою світлових або звукових ефектів, що випромінюються електронним пристроєм, що використовується.

Biofeedback також використовує різні методи усвідомлення та розслаблення за допомогою дихання, м’язів та когнітивних технік.

Показання до біологічного зворотного зв'язку

Особи з серцевою аритмією, нетриманням сечі, проблемами з диханням, гіпертонією та гіперактивністю.

Пристрої, що використовуються в Biofeedback

Пристрої, що використовуються для біологічного зворотного зв'язку, специфічні та залежать від фізіологічних реакцій, що підлягають вимірюванню.


Ці пристрої мають високу чутливість і дозволяють контролювати фізіологічну активність людини. Основними ресурсами, що використовуються для цього моніторингу, є:

  •  Електроміографія: Прилад, що використовується для електроміографії, вимірює напругу м’язів. Датчики розміщені на шкірі і випромінюють електричні сигнали, поглинені пристроєм біологічного зворотного зв'язку, який, у свою чергу, випромінює світлові або звукові сигнали, які роблять людину обізнаною про напругу м’язів, щоб він навчився контролювати скорочення м’язів.
  •  Електроенцефалограф: Пристрій електроенцефалограми оцінює електричну активність мозку.
  •  Тепловий зворотний зв'язок: Вони є інструментами, що використовуються для вимірювання кровотоку в шкірі.

Переваги Biofeedback

Biofeedback забезпечує кілька переваг для здоров'я, таких як: Зменшення хронічного болю, зменшення симптомів мігрені, покращує мислення та зменшує розлади сну.


Ми Рекомендуємо

8 Страшно звучать інгредієнти, які насправді безпечні

8 Страшно звучать інгредієнти, які насправді безпечні

Найпростіше емпіричне правило при покупці здорової їжі - не купувати нічого, що містить інгредієнти, які ви не можете вимовити або яких ваша бабуся не впізнала б. Легко. Тобто, поки ви не зрозумієте, ...
Познайомтесь з Норін Спрінгстед, жінкою, яка намагається покінчити зі світовим голодом

Познайомтесь з Норін Спрінгстед, жінкою, яка намагається покінчити зі світовим голодом

Можливо, ви ще не знаєте прізвища Норін Спрінгстед (поки що), але вона доводить, що вона змінила гру для всього світу. З 1992 року вона працює в некомерційній організації WhyHunger, яка підтримує низо...