Чи може масло з насіння борщівника допомогти при менопаузі?

Зміст

• Що таке олія насіння борщівника?
• У чому секретний інгредієнт?
• Зробити безпечний вибір
• Винос

Вступ

Якщо ви жінка старше 50 років, вам, мабуть, відомі незручності менопаузи. Ви можете бути схильні до раптових нападів поту, перерваного сну, болючості в грудях і дуги гормональних перепадів настрою, яких ви не бачили з 10 класу. Ви також можете помітити небажане зниження статевого потягу та незручну сухість піхви.

Симптоми та ступінь тяжкості менопаузи у кожної жінки різні. Не існує чарівної таблетки для будь-якого одного симптому або поєднання симптомів. Багато жінок звертаються до проходу з доповненням здоров’я, щоб знайти рішення. Олія насіння борщівника рекламується як лікування симптомів менопаузи і навіть пов’язаних із передменструальним синдромом (ПМС). Але чи безпечно це? І як його слід використовувати?

Що таке олія насіння борщівника?

Огуречник - це листяна зелена трава, яку зазвичай можна зустріти в середземноморському та прохолодному кліматі. Листя можна їсти самостійно, в салаті або як огірковий аромат для їжі. Екстракт насіння продається в капсулах або рідкій формі.

Олія з її насіння використовується в традиційній медицині тисячі років. Застосовується місцево для лікування вугрів та подібних незначних бактеріальних висипань, а також більш тривалих захворювань шкіри, таких як дерматит та псоріаз.

Прийом олії насіння борщівника в їжу або як добавка може допомогти лікувати наступні стани:

• артрит
• ревматоїдний артрит
• гінгівіт
• серцеві захворювання
• проблеми з наднирковими залозами

За даними клініки Клівленда, олія борщівника має протизапальні властивості і може зменшити дискомфорт, пов’язаний з менопаузою та передменструальним синдромом (ПМС), наприклад:

• болючість грудей
• перепади настрою
• припливи

Клініка підкреслює, що результати досліджень щодо цих видів використання олії борщівника, і рекомендує проводити додаткові дослідження.

У чому секретний інгредієнт?

Здається, чарівним зіллям в олії насіння борщівника є жирна кислота, яка називається гамма-ліноленова кислота (GLA). GLA присутній у олії вечірньої примули, ще одній природній добавці, про яку ви, можливо, чули, допомагає лікувати гормональні симптоми у жінок.

За даними клініки Клівленда, попередні результати досліджень показують, що GLA має потенціал для лікування наступних станів, але потрібні додаткові дослідження:

• екзема
• ревматоїдний артрит
• дискомфорт у грудях

Дослідження клініки Майо показало, що GLA сприяв зменшенню росту деяких клітин раку підшлункової залози у мишей. Незважаючи на те, що дослідження показує потенціал для лікування раку боровикової олії, для людей це дослідження ще не було продубльовано.

Зробити безпечний вибір

Якщо ви вирішили спробувати олію насіння борщівника для лікування своїх гормональних симптомів, вам слід пам’ятати, що деякі препарати борщівника можуть містити елементи, звані гепатотоксичними ПА. Вони можуть призвести до пошкодження печінки, а також можуть призвести до деяких видів раку та генетичних мутацій. Купуйте масло для насіння борщівника, яке має маркування гепатотоксичного без ПА або без ненасичених алкалоїдів пірролізидину (UPA).

Не приймайте добавки до борщівника або олію з насіння борщівника без попередньої розмови з лікарем, особливо якщо ви вагітні або годуєте груддю. Не забудьте запитати у свого лікаря, як будь-які ліки, які ви вже приймаєте, можуть взаємодіяти з олією насіння борщівника. Також олія насіння борщівника не вивчалася у дітей.

Винос

Олія борщівника має великі перспективи при лікуванні симптомів менопаузи, запалення та навіть раку. Однак необхідні додаткові дослідження, перш ніж результати будуть остаточними. Якщо ви вирішили спробувати олію борщівника, спочатку проконсультуйтеся з лікарем і уважно подивіться на етикетку, щоб переконатися, що воно не містить гепатотоксичних ПА, які можуть пошкодити вашу печінку.