Набряк грудей: це нормально? Що я можу з цим зробити?

Зміст

• Що таке набряк грудей?
• У чому причина?
• Які симптоми?
• Як я можу це лікувати?
• Як я можу запобігти цьому?
• Суть

Що таке набряк грудей?

Набряклість грудей - це набряк грудей, що призводить до болючих, ніжних грудей. Це спричинено збільшенням кровотоку та надходження молока у грудях, і це відбувається в перші дні після пологів.

Якщо ви вирішили не годувати грудьми, ви все одно можете відчувати набряк грудей. Це може статися в перші кілька днів після пологів. Ваше тіло буде виробляти молоко, але якщо ви його не зціджуєте або не годуєте, виробництво молока з часом припиниться.

У чому причина?

Набряклість грудей - це результат посиленого кровотоку в грудях у дні після пологів. Посилений кровотік допомагає вашим молочним залозам виробляти достатньо молока, але це також може викликати біль і дискомфорт.

Виробництво молока може відбутися лише через три-п’ять днів після пологів. Втручання може статися вперше протягом першого тижня або двох після пологів. Це також може повторитися в будь-який момент, якщо ви продовжуєте годувати грудьми.

Не виробляєте достатньо молока? Ось 5 порад щодо збільшення вироблення грудного молока.

Деякі умови або події можуть змусити вас відчувати набряк, який зазвичай пов’язаний із набряком грудей. Ці причини включають:

• відсутність годування
• пропуск сеансу накачування
• створення надлишку молока для апетиту дитини
• доповнення формулою між сестринськими сесіями, що згодом може зменшити годування
• занадто швидко відлучення
• годування немовляти, яка захворіла
• труднощі із замиканням та смоктанням
• не зціджувати грудне молоко, коли воно вперше надходить, оскільки ви не плануєте годувати грудьми

Які симптоми?

Симптоми набрякання грудей у ​​кожної людини будуть різними. Однак набряклі груди можуть відчувати:

• жорсткий або щільний
• ніжний або теплий на дотик
• важкий або повний
• кусковий
• набряклі

Набряк може міститися на одній грудях, а може і на обох. Набряк може також поширюватися вгору по грудях і в сусідню пахву.

Вени, що проходять під шкірою грудей, можуть стати більш помітними. Це результат посиленого кровотоку, а також ущільнення шкіри над венами.

Деякі з набряклими грудьми можуть відчувати субфебрильну лихоманку та втому в перші дні вироблення молока. Це іноді називають "молочною лихоманкою". Ви можете продовжувати вигодовування, якщо у вас є ця температура.

Однак радимо попередити лікаря про підвищену температуру. Це тому, що деякі інфекції в грудях теж можуть спричинити лихоманку, і ці інфекції потрібно лікувати, перш ніж вони стануть серйозними проблемами.

Наприклад, мастит - це інфекція, яка викликає запалення тканин молочної залози. Найчастіше це викликано молоком, що потрапило в груди. Нелікований мастит може призвести до таких ускладнень, як набір гною в закупорених молочних протоках.

Повідомте свого лікаря про свою лихоманку та будь-які інші симптоми, які ви нещодавно відчували. Вони хочуть, щоб ви стежили за ознаками хвороби або інфекції, щоб ви могли негайно звернутися за лікуванням.

Як я можу це лікувати?

Лікування набрякання грудей залежатиме від того, годуєте ви грудьми чи ні.

Для тих, хто годує груддю, лікування набряків грудей включає:

• за допомогою теплого компресу або прийняття теплого душу для заохочення молока, що спускається
• годувати більш регулярно, або принаймні кожні одну-три години
• годування, поки дитина голодна
• масаж грудей під час годування
• накладання холодного компресу або пакету з льодом для зняття болю та набряків
• чергуючи положення годування для зціджування молока з усіх ділянок грудей
• чергування грудей при годуванні, щоб ваша дитина спорожняла ваші запаси
• витягування рук або використання насоса, коли ви не можете годувати
• прийом схвалених лікарем знеболюючих препаратів

Для тих, хто не годує грудьми, хворобливе набряклість зазвичай триває близько одного дня. Після цього періоду ваші груди можуть все ще відчувати себе повними і важкими, але дискомфорт і біль повинні вщухнути. Ви можете дочекатися цього періоду або скористатися одним із наступних методів лікування:

• використовуючи холодний компрес або пакети з льодом, щоб полегшити набряк і запалення
• прийом знеболюючих препаратів, схвалених лікарем
• носити підтримуючий бюстгальтер, який запобігає вашим грудям значно рухатися

Як я можу запобігти цьому?

Ви не можете запобігти набряку грудей у ​​перші дні після пологів. Поки ваш організм не знає, як регулювати вироблення молока, ви можете переробити.

Однак ви можете запобігти пізнішим епізодам набрякання грудей за допомогою таких порад та прийомів:

• Регулярно годуйте або насос. Ваше тіло регулярно виробляє молоко, незалежно від графіка годування. Годуйте дитину щонайменше кожні одну-три години. Накачуйте, якщо ваша дитина не голодна або вас немає.
• Використовуйте пакети з льодом, щоб зменшити запас. На додаток до охолодження та заспокоєння запаленої тканини молочної залози, пакети з льодом та холодні компреси можуть допомогти зменшити надходження молока. Це тому, що прохолодні пакети вимикають сигнал «підпустити» у ваших грудях, який повідомляє вашому тілу виробляти більше молока.
• Видаліть невелику кількість грудного молока. Якщо вам потрібно зняти тиск, ви можете зцідити трохи грудного молока або трохи прокачати. Однак не качайте і не викажуйте занадто багато. Це може дати вам зворотний ефект, і ваше тіло може в підсумку намагатись виробляти більше молока, щоб компенсувати те, що ви щойно видалили.
• Відучи повільно. Якщо ви занадто швидко припините годування, ваш план відлучення може дати зворотний результат. Ви можете отримати занадто багато молока. Повільно відучуйте дитину, щоб ваше тіло могло пристосуватися до зменшених потреб.

Якщо ви не годуєте груддю, ви можете почекати вироблення грудного молока. За кілька днів ваше тіло зрозуміє, що йому не потрібно виробляти молоко, і запас пересохне. Це зупинить напад.

Не спокушайтеся зціджувати або перекачувати молоко. Ви проінформуєте своє тіло, що йому потрібно виробляти молоко, і ви можете продовжити дискомфорт.

Суть

Набряклість грудей - це набряки та запалення, які виникають у ваших грудях через збільшення кровотоку та надходження молока. У дні та тижні після пологів у вашому організмі почне вироблятися молоко.

Поки ваше тіло не знає, скільки вам потрібно, воно може виробляти занадто багато. Це може призвести до набрякання грудей. Симптомами є тверда і щільна грудна клітка, яка набрякла і ніжна. Регулярне вигодовування та зціджування може допомогти запобігти набряку грудей.

Якщо ви продовжуєте відчувати болючі набряки, пов’язані з набряком грудей, зверніться до консультанта з лактації або групи підтримки лактації у вашій місцевій лікарні. Обидва ці ресурси можуть допомогти вам у питаннях та надати підтримку.

Також зателефонуйте своєму лікарю, якщо набряк не вщухає через три-чотири дні або якщо у вас підвищується температура. Вони попросять вас стежити за іншими ознаками, які можуть свідчити про більш серйозну проблему, наприклад, інфекцію молочної залози.