15 Причини опіку в ступнях

Зміст

• Огляд
• 15 Причини
• 1. Діабетична невропатія
• 2. Сенсорна нейропатія дрібної клітковини (SFSN)
• 3. Важке вживання алкоголю
• 4. Хвороба Шарко-Марі-Зуба (КМТ)
• 5. Комплексний регіональний больовий синдром (CRPS)
• 6. Еритромелалгія
• 7. Дефіцит харчування
• 8. Гіпотиреоз
• 9. Інфекційні захворювання
• 10. Стопа спортсмена
• 11. Хвороба нирок
• 12. Хвороба периферичних артерій (PAD)
• 13. Тарзальний тунельний синдром
• 14. Вплив токсинів
• 15. Хіміотерапія
• Діагностування печіння в стопах
• Варіанти лікування опіку ніг
• Домашні засоби для зняття болю
• Який прогноз?

Огляд

Найпоширенішою причиною печіння у ваших ногах є ураження нервів, часто пов’язане з діабетом. Є й інші можливі причини. Біль від печіння ніг може бути переривчастою або постійною і коливатися від легкої до сильної. Ваші ноги можуть відчувати жар, поколювання, колючі або оніміння. Біль часто посилюється вночі.

Лікування печіння ніг буде залежати від основної причини.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, що викликає печіння в стопах, і коли вам потрібно звернутися за допомогою.

15 Причини

Відчуття печіння ніг може виникати з широкого спектру умов. Важливо визначити причину, щоб ви могли пройти лікування. Деякі причини, такі як грибок стопи, наприклад, стопа або взуття спортсмена, які є занадто тісними, можна легко усунути. У деяких випадках причина невідома.

1. Діабетична невропатія

Роки неконтрольованого підвищеного цукру в крові можуть поступово пошкоджувати ваші судини та нерви. Високий рівень цукру в крові знижує передачу сигналів від нервів. Це може вплинути на відчуття до різних частин тіла, включаючи стопи. Високий рівень цукру в крові також послаблює стінки судин, які переносять кисень і поживні речовини до нервів.

Ураження нервів може відбутися у всьому організмі. Близько 60 - 70 відсотків людей, які страждають на діабет, мають певну форму ураження нервів або невропатію, згідно з даними Національного інституту діабету та травних та ниркових захворювань. Ваш ризик виникнення невропатії збільшується, якщо ви:

• страждають ожирінням
• мають високий кров'яний тиск
• палити сигарети
• вживати алкоголь

Коли пошкодження нерва у вас в ногах і стопах, це відоме як периферична нейропатія. Периферична невропатія - найпоширеніший вид діабетичної нейропатії. Цей тип нейропатії може викликати відчуття печіння у ваших стопах. Рідше периферична нейропатія може вражати руки і руки.

До додаткових симптомів периферичної нейропатії відносяться:

• оніміння або поколювання в руках або ногах
• відчуття, ніби ти носиш тісний шкарпетку
• різкі, колючі болі
• слабкість або важке відчуття в ногах або руках
• надмірне потовиділення

Важливо звернутися до лікаря, якщо ви помітили якісь ознаки нейропатії. Контроль рівня цукру в крові може запобігти пошкодженню нервів або уповільнити його перебіг.

В одному з досліджень було зазначено, що незрозуміла периферична нейропатія може бути ознакою прикордонного або недіагностованого діабету.

2. Сенсорна нейропатія дрібної клітковини (SFSN)

SFSN - це хвороблива невропатія, яка часто призводить до болісного печіння в стопах. Інші симптоми включають втрату почуттів у стопах і короткі сплески болю. Він виникає внаслідок втрати мієлінової оболонки, яка покриває і захищає нервові волокна. Хоча причина не відома в більшості випадків, може бути задіяний діабет.

3. Важке вживання алкоголю

Сильне вживання алкоголю може призвести до іншого типу ураження нервів, який називається алкогольною невропатією. Крім печіння ніг, симптоми включають:

• м’язова слабкість, м’язові спазми та втрата м’язової функції
• дисфункція сечі та кишечника
• запаморочення
• порушення мови

Припинення вживання алкоголю може допомогти запобігти погіршенню симптомів. Однак деякі пошкодження нерва можуть бути незворотними.

4. Хвороба Шарко-Марі-Зуба (КМТ)

ЦМТ - найпоширеніша спадкова нервова хвороба. Це впливає на нерви, які контролюють м’язи. Це прогресуюче захворювання, тобто симптоми погіршуються з часом. Один з перших його симптомів - печіння, або прищики та голки в стопах або руках. Інші симптоми включають незграбність та атрофію м’язів.

За даними Національного інституту неврологічних розладів та інсульту, приблизно 1 на кожні 2500 людей у ​​США мають ЦМТ. Він названий на честь трьох лікарів, які вперше описали це в 1886 році.

5. Комплексний регіональний больовий синдром (CRPS)

CRPS виникає в кінцівці, найчастіше після травми або операції. Він включає ураження нервів, яке впливає на сигналізацію з боку мозку та хребта. Симптоми включають:

• пекучий біль
• набряк
• зміни кольору шкіри або текстури

CRPS може впливати на імунну систему. На нього може впливати генетика.

6. Еритромелалгія

Еритромелалгія - відносно рідкісне захворювання, пов’язане з червоною, гарячою та хворобливою стопою без відомих причин. Тяжкість захворювання варіюється від людини до людини. Біль може посилитися після:

• вправа
• ходьба
• стоячи
• впливу тепла

7. Дефіцит харчування

Опік ніг, викликаний неправильним харчуванням, був більш поширеним у минулому, але все ще спостерігається в районах, які переживають голод чи інші катастрофи. Під час Другої світової війни приблизно одна третина американських військовополонених у Тихому океані пережила синдром опіку ніг, викликаний неправильним харчуванням.

У сьогоднішнього населення, особливо серед літніх людей, ураження нервів може бути пов'язане з недостатністю:

• вітамін В-12
• вітамін В-6
• вітамін В-9 (фолат)

Ці недоліки вітаміну групи В можуть викликати печіння стоп і проблеми з координацією м’язів.

Анемія, дефіцит здорових еритроцитів, також може бути наслідком дефіциту вітаміну групи В. Інші симптоми анемії з дефіцитом вітамінів включають втому, запаморочення та задишку.

8. Гіпотиреоз

Неактивна щитовидна залоза змінює баланс гормонів у вашому організмі. Це може викликати набряк, який тисне на нерви. Окрім печіння ніг, симптоми гіпотиреозу включають втому, збільшення ваги та сухість шкіри.

9. Інфекційні захворювання

Опік ніг може бути одним із багатьох симптомів різних інфекцій, зокрема:

• Хвороба Лайма
• ВІЛ
• сифіліс
• оперізувальний лишай

Поцікавтесь у лікаря про тест на обстеження, якщо ви думаєте, що у вас є інфекція і відчуваєте печіння в ногах.

10. Стопа спортсмена

Стопа спортсмена - заразна грибкова інфекція, яку часто спостерігають у спортсменів. Також відомий як tinea pedis, він також може впливати на нігті рук і рук.

Один з найпоширеніших симптомів стопи спортсмена - це печіння, поколювання або свербіж між пальцями ніг або на підошві стоп. Ви також можете відчути:

• сверблять пухирі на стопах
• розтріскування і лущення шкіри між пальцями ніг або на підошвах стоп
• суха шкіра з боків або підошви стоп
• сира шкіра на стопах
• нігті нігтів, які відриваються від нігтьового ложа або здаються знебарвленими, густими і розсипчастими

11. Хвороба нирок

Коли ваші нирки перестають функціонувати належним чином, в крові накопичуються токсини. Це може призвести до набряку і свербежу ніг. Це також може спричинити:

• зменшення виділення сечі
• незрозуміла задишка
• нудота
• спантеличеність
• судоми
• втома
• кома

12. Хвороба периферичних артерій (PAD)

ПАД передбачає звуження артерій, які приносять кров до ніг і стоп. Симптоми можуть бути схожими на симптоми периферичної нейропатії, включаючи печіння ніг і ніг. Біль часто приносить ходьба або фізичні вправи.

13. Тарзальний тунельний синдром

Синдром тарсального тунелю відноситься до стану, коли нерв, який проходить від щиколотки до стопи, здавлюється через набряк або травму. Це може призвести до болю і печіння в стопі. Біль може поширюватися вгору на ногу.

Важливо якнайшвидше пройти лікування цього стану до того, як пошкодження нерва набуде постійного характеру.

14. Вплив токсинів

Вплив важких металів та інших промислових хімікатів протягом тривалих періодів може призвести до периферичних симптомів нейропатії. Деякі препарати, що застосовуються для лікування певних станів, наприклад, ВІЛ або судоми, також можуть призвести до пошкодження нервів.

15. Хіміотерапія

Терапевтичні хімічні речовини, що використовуються для знищення ракових клітин, можуть мати побічні ефекти, включаючи периферичну невропатію. Інші побічні ефекти хіміотерапії з боку нервової та м’язової систем можуть включати:

• втомлене, болісне або хитке відчуття в м’язах
• уповільнені рефлекси або рухові навички
• проблеми з балансом та координацією
• м’язова слабкість
• біль

Діагностування печіння в стопах

Зверніться до лікаря, якщо у вас болісні пекучі ноги.

Спочатку ваш лікар проведе фізичний огляд. Фізичний іспит може вказувати на:

• структурні проблеми в стопах або ногах
• грибкова інфекція
• почервоніла або бліда шкіра
• рефлекси
• відсутність почуття чи відчуття

Потім ваш лікар поцікавиться вас про вашу історію хвороби, включаючи будь-які ліки, які ви приймаєте. Вони запитають вас, коли проявляються ваші симптоми і як довго вони тривають.

Ваш лікар, швидше за все, здасть тест на діабет, оскільки це одна з найпоширеніших причин печіння ніг. Вони також хочуть дізнатися, чи є у вас в анамнезі надмірне вживання алкоголю, оскільки це ще одна поширена причина цього симптому. Вони також можуть замовити аналізи крові на:

• гормон щитовидної залози
• функції нирок
• авітаміноз
• ВІЛ
• інші інфекції

При підозрі на синдром тарсального тунелю можуть бути призначені тести візуалізації. Ваш лікар може дивитись на ваше взуття і спостерігати, як ви ходите, щоб побачити, чи є у вас також тісне або неправильне взуття.

Ваш лікар запитає про інші симптоми, щоб визначити, чи є інфекція чи травма.

Варіанти лікування опіку ніг

Лікування печіння стоп залежить від основної причини.

Часто лікування може бути простим. Можливо, вам знадобиться:

• протигрибковий рецепт для стопи спортсмена
• більш зручне взуття
• коригуюча вставка у взутті
• вітаміни групи В
• тиреоїдні добавки

Якщо задіяний діабет, можливо, вам доведеться змінити свій раціон харчування або ліки. Ваш лікар може також призначити препарати для допомоги при нервових болях.

При сильних болях в нервах може допомогти нервове збудження, наприклад:

• стимуляція електричного нерва
• магнітна терапія
• лазерна терапія
• світлотерапія

Також тривають дослідження для інших нових методів лікування болю.

Альтернативні методи лікування, такі як голковколювання, можуть допомогти деяким людям.

Домашні засоби для зняття болю

Важливо звернутися до лікаря щодо такого типу болю. Але є кілька речей, які можна спробувати вдома для тимчасового полегшення:

• Замочіть ноги в холодній воді або крижаних ваннах на кілька хвилин. Однак це не рекомендується людям з еритромелалгією. Це може пошкодити їх шкіру.
• Намочіть ноги Солі Epsom або яблучний розчин. Якщо у вас діабет, зверніться до лікаря, перш ніж спробувати цей засіб.
• Візьміть a куркума добавка. Куркумін в куркумі може забезпечити полегшення нервових болів. Відомо, що куркумін має захисну протизапальну, антиоксидантну та антимікробну дію. Він також допомагає неврологічним симптомам.
• Застосовуйте актуальний крем, який містить лідокаїн або капсаїцин. Домашній розчин імбиру чи куркуми теж може працювати. Одне дослідження виявило, що пластир лідокаїну дуже ефективний для зняття болю від еритромелалгії.
• Масажуйте ступню щоб покращити кровообіг та кровообіг.

Купуйте солі Epsom.

Купуйте добавки куркуми.

Купуйте актуальні креми.

Який прогноз?

Відчуття, що ноги горять, може викликати біль, яка варіюється від легкої і переривчастої до життєздатної та хронічної. Важливо співпрацювати з лікарем, щоб виявити та лікувати основну причину. Якщо причиною є пошкодження нервів, воно може бути постійним, але лікування доступне для запобігання подальшого пошкодження.