Чи може жувальна гумка допомогти вам схуднути?

Зміст

• Огляд для

Нікотинова гумка може бути корисною для курців, які намагаються кинути палити, так що, якби існував спосіб сформувати гумку, яка могла б допомогти вам кинути переїдати і швидше схуднути? Згідно з останнім дослідженням, опублікованим Science Daily, ідея використання «гумки» для схуднення може бути не такою надуманою.

Вчений з Університету Сіракуз Роберт Дойл та його дослідницька група змогли показати, що гормон під назвою «PPY» (який допомагає відчувати ситість після їжі) може успішно виділятися у кров через рот. PPY – це природний гормон, що пригнічує апетит, вироблений вашим організмом, який зазвичай виділяється після їжі або фізичних вправ. Виявляється, це має прямий вплив на вашу вагу: дослідження довели, що люди з надмірною вагою мають менші концентрації PPY у своїй системі (як після посту, так і після їжі). Наука також виявила, що він сприяє зниженню ваги: ​​PPY внутрішньовенно успішно підвищив рівень PPY і зменшив споживання калорій як у пацієнтів, які страждають на ожиріння, так і без ожиріння.

Що робить дослідження Дойла (спочатку опубліковано в Інтернеті в Журнал медичної хімії Американського хімічного товариства) настільки примітним є те, що його команда знайшла спосіб успішно доставити гормон у кровотік перорально, використовуючи вітамін В-12 (при попаданні в організм гормон руйнується шлунком або не може повністю всмоктуватися в кишечнику) як метод доставки. Команда Дойля сподівається сформувати жуйку або таблетку з «PPY», яку ви зможете прийняти після їжі, щоб знизити апетит через кілька годин (до наступного прийому їжі), що допоможе вам загалом з'їсти менше.

Тим часом ви можете допомогти покращити ефективність природних механізмів повноти вашого організму, харчуючись збалансованим харчуванням, насиченим поживними речовинами, природно низькокалорійними продуктами з високим вмістом клітковини, і регулярно займайтеся спортом. Необроблені цільні продукти можуть діяти як природні засоби, що пригнічують апетит. І деякі дослідження показують, що поєднання здорового харчування та регулярних фізичних вправ-або фізичних вправ протягом години після їжі-може допомогти вашому організму самостійно виділяти більше «гормонів голоду» (включаючи PPY).

Що ти думаєш? Чи купили б ви (і використовували) таку гумку для схуднення, якби вона була в наявності? Залиште коментар і висловіть нам свої думки!

Джерело: Science Daily

Огляд для