Сутички під час вагітності - це нормально - Дізнайтеся, як полегшити біль

Зміст

• Ознаки сутичок при вагітності
• Як зняти сутички при вагітності

Суттєві сутички під час вагітності є нормальним явищем, якщо вони носять епізодичний характер і зменшуються з відпочинком. В даному випадку цей вид скорочень є тренуванням тіла, ніби це «репетиція» тіла на час пологів.

Ці тренувальні сутички зазвичай починаються після 20 тижнів вагітності, вони не дуже сильні і їх можна прийняти за менструальні болі. Ці сутички не викликають занепокоєння, якщо вони не є постійними або дуже сильними.

Ознаки сутичок при вагітності

Симптомами сутичок при вагітності є:

• Біль внизу живота, наче це менструальні спазми, сильніші за норму;
• Колючий біль у піхві або в спині, ніби це криза нирок;
• Живіт стає дуже твердим під час скорочення, яке триває максимум 1 хвилину за раз.

Ці сутички можуть з’являтися кілька разів і вдень, і вночі, і чим ближче до кінця вагітності, тим частішими та сильнішими вони стають.

Як зняти сутички при вагітності

Щоб зменшити дискомфорт при сутичках під час вагітності, бажано, щоб жінка:

• Зупиніть те, що робили і
• Дихайте повільно і глибоко, концентруючись лише на диханні.

Деякі жінки повідомляють, що повільна ходьба допомагає зменшити дискомфорт, тоді як інші стверджують, що присідання краще, і тому немає правила, якого слід дотримуватися; пропонується, щоб жінка з’ясовувала, яке положення найбільш зручне в цей час, і залишатися в ньому, скорочення настає.

Ці невеликі сутички під час вагітності не шкодять ні дитині, ні режиму жінки, оскільки вони не дуже часті і не дуже сильні, але якщо жінка усвідомлює, що ці сутички стають все більш інтенсивними та частими, або якщо спостерігається крововтрата їй слід піти до лікаря, оскільки це може бути початком пологів.