Посібник з сексу та кохання у часі COVID-19

Зміст

• Що ми робимо, а що не знаємо про новий коронавірус та тілесні рідини
• Він поширюється через дихальні краплі (і калові маси)
• Коронавірус ≠ інфекція, що передається статевим шляхом
• Але це може сказати, що ви можете * укласти договір, займаючись сексом
• Отже, чи є секс поза межами для всіх?
• Займатися сексом зі своїм бу-живим бу, мабуть, добре
• Займатися сексом з кимось новим, мабуть, це не нормально
• Якщо ви збираєтеся отримати його на IRL з іншою людиною, будьте обережні
• Відмовитися від поцілунків
• Уникайте анальної гри
• Виберіть позиції, де ви стикаєтесь геть один від одного
• Якщо ви та ваші особи з друзями не живете разом, використовуйте технологію
• Займайтеся телефонним сексом
• Насолоджуйтесь ромпом FaceTime
• Сексуальні тексти
• Додайте в суміш секс-іграшку, керовану додатком
• Партнерство чи ні, мастурбуйте, поки ви ізолюєтесь
• Суть

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Випадкові зустрічі скасовуються. Бари, ресторани та фітнес-студії, де ви можете зустріти когось нового або взяти свого партнера, закриті.

Додаток для знайомств Tinder навіть висунув запобіжні заходи щодо знайомства та спаровування за часів нового коронавірусу.

І все-таки Інтернет передбачив прогнози про всіх дітей, які збираються породитися під час цієї пандемії. Ці малята, які вже ставали, мають навіть прізвисько: "Короніали".

Отже, це має сенс, якщо вам цікаво: чи безпечно йти вперед і займатися сексом під час пандемії чи ні? Ми доторкнулися до кращих експертів у галузі охорони здоров’я, щоб дізнатися це.

Будьте в курсі наших актуальних оновлень про поточну спалах COVID-19.

Також відвідайте наш центр коронавірусу, щоб отримати докладніші відомості про підготовку, поради щодо профілактики та лікування та рекомендації експертів.

Що ми робимо, а що не знаємо про новий коронавірус та тілесні рідини

З цієї причини вірус, який викликає COVID-19, відомий як «роман»: це бренд Spankin 'new. До листопада 2019 року його ще ніколи не бачили.

"Оскільки це все ще нове, і оскільки ще не було достатньо досліджень, наразі існує дефіцит інформації", - каже доктор Кеція Геітер, сертифікований лікар з подвійною дошкою OB-GYN та материнської фетальної медицини та директор перинатальних служб. в NYC Health + Лікарні / Лінкольн.

Отже, що ми знаємо?

CDC рекомендує всім людям носити тканинні маски для обличчя в громадських місцях на додаток до збереження відстані в 6 футів від інших.

Це допоможе уповільнити поширення вірусу від людей без симптомів або людей, які не знають, що заразилися вірусом.

Суть? Уникайте поцілунків та втручань в інший близький контакт поза домом.

Він поширюється через дихальні краплі (і калові маси)

"Коронавірус - це респіраторний вірус, а це означає, що він поширюється через респіраторні краплі", - пояснює доктор Ерік Мізуно, сертифікований лікар-інтерніст в Меморіальній лікарні Вайсса в Чикаго.

Що є дихальна крапелька, саме? Чхання соплі, залишок кашлю і слини. В основному, все, що може розпорошуватися з рота чи носа, кваліфікується.

Доктор Феліс Герш, автор книги "PCOS SOS: гінеколог, що дозволяє природним чином відновити ритми, гормони та щастя", додає, що останні дослідження показують, що новий коронавірус також може бути пролитий у фекаліях людей, які мають інфекцію.

Коронавірус ≠ інфекція, що передається статевим шляхом

"Здається, що коронавірус не передається статевим шляхом", - говорить Мізуно.

Однак він підкреслює, що не було досліджень про те, які сексуальні акти можуть передавати вірус, а що не можна.

Одне дослідження в Китаї виявило сліди вірусу у спермі деяких пацієнтів, які одужали від COVID-19.

Однак це не обов'язково означає, що вірус передається статевим шляхом. Необхідно провести більше досліджень, щоб бути впевненим у тому чи іншому випадку.

Але це може сказати, що ви можете * укласти договір, займаючись сексом

"Сам статевий акт - це не те, що поширює вірус", - говорить Герш. "Справа в тому, що ваші тіла так близько один до одного".

Поточна рекомендація Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) полягає в тому, що люди - навіть ті, хто в даний час не відчуває симптомів - уникають знаходитись на відстані 6 футів (1,83 метра) один від одного.

І як каже Мізуно, "реальність полягає в тому, що ти не можеш спілкуватися так далеко один від одного". Ярмарок!

"Є підстави вважати, що хтось може заразитися вірусом, але бути повністю безсимптомним і поширити його на інших людей", - додає він.

Це означає, що навіть якщо ваш партнер не відчуває симптомів, вони можуть заразити вірусом і передати його вам, якщо у вас є секс IRL.

Якщо це вас лякає, врахуйте це: Це справедливо для більшості вірусних інфекцій.

"Якщо у вас був грип, який, як відомо, не є інфекцією, що передається статевим шляхом, і займався сексом з кимось, вони, ймовірно, захворіли б на грип", - говорить Мізуно.

Отже, чи є секс поза межами для всіх?

Це складно.

За словами Герша, "по-іншому займатися сексом з партнером, який живе за життя, або з тим, з ким ти сам робиш карантин, ніж це мати секс з тим, кого ти не дуже добре знаєш і котрий повинен подорожувати, щоб дійти до тебе . "

Займатися сексом зі своїм бу-живим бу, мабуть, добре

"Для пар, які вже діляться ліжком, надзвичайно висока ймовірність того, що якщо одна людина отримає коронавірус, інша людина теж", - говорить Герш.

"Ці пари повинні визначити, чи варто для них додатковий ризик трансферу, пов'язаний із сексом", - додає вона.

А для деяких пар ризик може бути того вартий.

Але для пар, де одна або обидві людини мають ослаблений імунітет - і небезпеки, пов’язані із зараженням вірусом, - це, мабуть, не так.

Займатися сексом з кимось новим, мабуть, це не нормально

Це в основному є прямо протилежною фізичній дистанції, також відомій як соціальна дистанція.

Ця людина може переносити вірус і передавати його вам. Або навпаки.

Якщо ви збираєтеся отримати його на IRL з іншою людиною, будьте обережні

Так, навіть для дуетів, які проживають у реальному часі, зараз існує все менше і менш обережних способів провести бонінг. Ось кілька порад, рекомендованих лікарем, які слід пам’ятати.

Відмовитися від поцілунків

"Вірус може поширюватися через слину, так що це означає, що він може поширюватися під час поцілунків", - говорить Герш.

Дійте обережно.

Уникайте анальної гри

"Ми знаємо, що коронавірус може поширюватися через кал", - говорить Герш.

"І тому, що анальна гра швидше приведе вас у контакт з фекаліями, ніж будь-який інший вид гри, моя порада поки що це не робити", - каже вона.

Отже, натисніть паузу на риммінг, анальний пальчик, проникаючий анальний секс та анальну гру іграшок.

Але якщо ви все ще збираєтесь займатися анальним сексом, не забудьте зробити це якомога безпечніше: носіть презервативи, користуйтеся лубером тощо.

Виберіть позиції, де ви стикаєтесь геть один від одного

"Чим менше контактів віч-на-віч, тим краще", - говорить Герш.

Замість того, щоб отримати його в місіонерському стилі, спробуйте:

• стоячи собачий стиль
• приватний танець
• зворотний вершник зверху
• тачка

Пропустіть близькість очного контакту? Займайтеся сексом перед дзеркалом, щоб ви все ще з любов'ю дивилися один одному в очі. Романтичний!

Якщо ви та ваші особи з друзями не живете разом, використовуйте технологію

«Тільки тому, що ви не можете бути в одній кімнаті чи будинку, це не означає, що ви не можете одне одного вийти», - каже Сера Деяш, секс-педагог та власник Early to Bed.

"Відстань, яку текст або телефон прокладає між вами та коханим, також може дати вам можливість спробувати деякі речі, які, можливо, ви будете занадто сором'язливі для вивчення IRL", - каже вона.

Займайтеся телефонним сексом

Cue Soulja Boy, бо саме час поцілувати твого буха через телефон.

"Тільки тому, що ви не бачите один одного, не означає, що ви не можете зійти разом", - каже Джилл Макдевітт, доктор наук, резидент сексолога CalExotics.

Її верхній наконечник? Використовуйте звук на свою користь.

"Дійсно використовуйте брудні розмови, стогони, вібратори, чмокання, писк ліжка, важке дихання тощо", - каже вона.

Насолоджуйтесь ромпом FaceTime

Якщо ви візуальний "учень", запросіть свого партнера на відеосекс.

"Якщо ви обидва трохи опустите варту, це може бути справді весело", - каже Дейсах.

Її поради зробити її ще гарячішою:

• Будь босі! Скажіть своєму партнеру, що робити з собою.
• Читайте найголовнішу частину улюбленої історії сексу.
• Відповідайте на дзвінок як ваше сексуальне аль-его та передавайте фантазію, якої не може зробити ваш повсякденний «я».
• Покажіть їм, як ви доторкаєтесь до себе і що відчуває себе добре на тілі. Попросіть їх зробити те ж саме для вас.

Сексуальні тексти

Брудні текстові повідомлення можуть вийти за рамки добре розміщених баклажанів смайликів.

"Якщо ваш партнер перейшов на брудний текст, скажіть їм, що ви хочете зробити, коли ви знову разом", - каже Дейсах. "Будьте максимально конкретними".

Інші варіанти:

• Нагадуйте їм якийсь надзвичайно гарячий секс, який ви мали у минулому. Наберіть його яскравими деталями.
• Попросіть їх розповісти вам сексуальну таємницю чи фантазію - і будьте відкриті щодо цього.
• З іншого боку, скажіть їм те, про що ви ніколи іншому не розповідали про своє сексуальне життя чи фантазії.

Якщо ваш партнер згоден, ви можете навіть надіслати повну або часткову оголену.

"Зробіть гру", - пропонує Макдевітт. "Сфотографуйте сексуальну частину тіла, яка вам подобається, а потім обріжте зображення впритул і подивіться, чи зможуть вони здогадатися. Продовжуйте знімати урожай, поки не з'явиться повне зображення ».

Додайте в суміш секс-іграшку, керовану додатком

Хочете по-справжньому почуватись, як ваш партнер тут з вами?

Спробуйте одну з цих секс-іграшок, якими ваш партнер може керувати прямо зі свого телефону - незалежно від того, де вони перебувають у світі:

• Ми-Vibe Moxie
• Ми-Vibe Sync
• Вібратор дистанційного керування Vibease
• MysteryVibe Crescendo

FYI: Вам не потрібно робити нічого особливого, щоб очистити свою сексуальну іграшку під час пандемії. Тепле мило або очищувач секс-іграшок без теплої води та миття без вмісту.

Партнерство чи ні, мастурбуйте, поки ви ізолюєтесь

"Немає жодного ризику мастурбувати", - говорить Герш. "Насправді оргазм - це надзвичайно здорова річ, яку потрібно робити, перебуваючи під карантином або ізолювати".

Фахівці погоджуються, що мастурбація може:

• зменшити стрес
• допомогти вам краще заснути
• зміцнюйте свою імунну систему
• підвищити вашу впевненість

"Використовуйте час, щоб вивчити нові способи задоволення себе", - каже Макдевітт.

"Спробуйте стояти, торкаючись себе на четвереньках, на спині, боці та животі", - каже вона.

Суть

Новий коронавірус не передається статевим шляхом, але при всій обміні коси, контакті віч-на-віч та загальній близькості до статевого сексу ІРЛ, ризик передачі вірусу високий.

Ось чому Мізуно каже: "Це велика жертва, звичайно, але найкраща ставка для вашого довгострокового здоров'я - утримуватися від сексуального партнерства на даний момент".

Одинокий секс, однак, повністю на столі ... і ліжку ... і в душі. На ваших позначках поставтесь, зійдіть!

Габріель Кассель - секс-оздоровча письменниця в Нью-Йорку та тренер CrossFit Level 1. Вона стала ранковою людиною, випробовувала понад 200 вібраторів, її їли, пили і чистили вугіллям - все це в ім'я журналістики. У вільний час її можна знайти, читаючи книги про самодопомогу та романтичні романи, жим на лавці чи танці на полюсах. Слідкуйте за нею в Instagram.