Що викликає затяжний кашель? Плюс 3 домашні засоби захисту

Зміст

• Огляд
• Як довго триває кашель?
• Причини млявого кашлю
• Коли звернутися за допомогою
• У дітей та немовлят
• Чи є якісь ускладнення?
• Домашні засоби від хронічного кашлю
• Чай з м’яти з медом
• Листя чебрецю і плюща
• Бромелайн
• Винос

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Коли ви хворі або легені роздратувалися, ваш організм реагує на кашель. Це захисний механізм вашого організму, щоб очистити будь-яку слиз, алергени або забруднювачі, щоб ви не продовжували дихати. Кашель зазвичай не турбує. Коли кашель є симптомом застуди, він, як правило, прояснюється самостійно протягом двох-трьох тижнів.

Затяжний кашель або хронічний кашель, не спричинений недавньою застудою, може бути показником більш серйозного стану. Кашель, який триває довше восьми тижнів у дорослих або чотири тижні у дітей, вважається хронічним.

Прочитайте, щоб дізнатися, що це може означати, коли у вас кашель не піде.

Як довго триває кашель?

Тривалість кашлю може значно відрізнятися, але більш тривалий кашель може бути частішим, ніж ви розумієте. Кашель може усунутися всього за два-три дні, але в одному дослідженні було встановлено, що в середньому кашель через хворобу триває протягом 18 днів. Такі стани, як хронічне захворювання легенів або астма, можуть збільшити середню тривалість симптому кашлю. Кашель може бути останнім симптомом, який можна усунути, коли ви одужуєте від застуди або грипу.

Причини млявого кашлю

Деякі типи кашлю, як-от такі, які виникають внаслідок бронхіту або респіраторних інфекцій, можуть затримуватися довше, ніж кашель, який ви можете відчути при застуді. Деякі інші причини кашлю, що триває, включають:

• Хронічна алергія, гіперактивний гаг-рефлекс та кислотний рефлюкс може створити тривале роздратування в горлі і викликати постійний кашель.
• Певні види ліків, особливо препарати артеріального тиску, мають побічний ефект від кашлю.
• Такі фактори ризику, як куріння та генетичні стани може зробити більше шансів на розвиток хронічного бронхіту, що може призвести до хронічного кашлю.
• Недіагностована астма або інше захворювання легенів може викликати хронічний кашель.

Коли звернутися за допомогою

Якщо ваш єдиний симптом - затяжний кашель і ви відчуваєте себе інакше здоровим, слідкуйте за тим, як довго він триває. Будь-який кашель, який триває довше восьми тижнів, є приводом звернутися до лікаря. Заплануйте зустріч з лікарем, якщо у вас є додаткові симптоми, такі як:

• кров’яниста слиз при кашлі
• задишка
• втрата ваги
• надлишок слизу
• лихоманка

Можливо, вам знадобиться рецептурне лікування або діагностичне тестування, щоб з’ясувати, що відбувається у вашій дихальній системі.

У дітей та немовлят

Якщо у дитини спостерігається затяжний кашель, уважно зверніть увагу на звук кашлю. Будь-який свист, гавкіт чи хрип з кашлем означає, що потрібно негайно відвезти дитину до педіатра. Якщо крім кашлю немає інших симптомів, зверніться до лікаря дитини, якщо кашель триває довше трьох тижнів.

Коклюш - це серйозна інфекція, яка може бути смертельною у дітей віком до двох років. Також відомий як коклюш. Відразу зверніться за медичною допомогою при сильних приступах кашлю, які виникають разом з лихоманкою або задишкою у будь-якої дитини. Немовлята, які не досягли 1 року, повинні відвідувати педіатра, незалежно від того, щоб виключити коклюш або інші серйозні стани легень, якщо у них кашель.

Чи є якісь ускладнення?

Хронічний кашель може принести ускладнення, які призводять до інших станів здоров’я. Кашель може:

• розбудити тебе від сну
• залиште дихання
• викликати нудоту або запаморочення
• викликати блювоту
• змусить втратити контроль над сечовим міхуром
• заважати щоденним заходам, таким як розмова, спів чи заняття спортом

Кашель навіть може призвести до того, що ваш кашель сильний і триває.

Домашні засоби від хронічного кашлю

Якщо у вас спостерігається кашель, який не зникне, спробуйте лікувати його за допомогою одного або декількох цих домашніх засобів, що підтримуються дослідженнями. Однак вони не повинні замінювати лікування та ліки, рекомендовані лікарем.

Чай з м’яти з медом

Чай з м’яти було вивчено для його розслаблюючої дії на різні системи організму. Це може допомогти заспокоїти дихальну систему. У поєднанні з медом чай з м'яти може допомогти вам полегшити постійний кашель. Мед показав антибактеріальні та протизапальні властивості.

Купуйте чай з м’яти зараз.

Листя чебрецю і плюща

В одному дослідженні було знайдено рослинний препарат з чебрецю та листя плюща, щоб зменшити симптоми кашлю порівняно з людьми, які не лікувались жодними засобами.

Ефірні олії листя чебрецю та плюща можна вдихати через дифузор в домашніх умовах. Їх також можна придбати у вигляді настоянки листя чебрецю та плюща у вашому місцевому магазині здорової їжі.

Ви можете придбати ефірне масло чебрецю та ефірне масло плюща в Інтернеті.

Бромелайн

Виявлено, що цей інгредієнт може допомогти при алергічному подразненні дихальних шляхів. Бромелайн міститься в ананасі. Його часто отримують зі стебла, а не плодів ананаса. Прийом його як доповнення може допомогти при кашлі через алергію.

Придбайте бромелайн-додаток онлайн вже зараз.

Винос

Кашель, який не пройде, може бути незручним, але його зазвичай можна лікувати в домашніх умовах. Кашель, який триває вісім тижнів і більше, вважається хронічним. Можливо, вам знадобиться рецептурне лікування або додаткова оцінка.

Деякі симптоми, як кров’яниста слиз, хрипи або задишка, повинні вирішити ваш лікар. Завжди звертайтеся за медичною допомогою щодо симптомів, які перешкоджають вашому сну або заважають щоденній діяльності.