Грязь Мертвого моря: переваги та використання

Зміст

• Огляд
• 1. Допомагає поліпшити псоріаз
• 2. Зменшує домішки шкіри
• 3. Забезпечує полегшення артриту
• 4. Допомагає заспокоїти хронічні болі в спині
• 5. Допомагає лікувати вугрі
• Ризики та побічні ефекти
• Винос

Огляд

Мертве море - це солоне озеро на Близькому Сході, що межує з Ізраїлем та Західним берегом на заході та Йорданією на Сході. Географічні особливості Мертвого моря - включаючи той факт, що озеро знаходиться на найнижчому рівні моря будь-якого водоймища на землі та оточене горами - робить навколишній мул та грязь багатим унікальним поєднанням мінералів, таких як магній, натрій, і калію.

Люди використовують грязь Мертвого моря для лікування станів здоров'я, починаючи від псоріазу до болю в спині. Багато досліджень підтверджує, що грязь Мертвого моря може полегшити біль, зменшити запалення тощо.

1. Допомагає поліпшити псоріаз

Грязь Мертвого моря може застосовуватися як компрес для спалахів псоріазу. Дослідники встановили, що високі концентрації солі та інших хімічних сполук у грязі можна використовувати для ефективного лікування псоріазу.

Використання грязі Мертвого моря в якості грязьового компресу в районах, де ваш псоріаз або псоріатичний артрит, може зменшити симптоми і полегшити біль, викликаний запаленням.

2. Зменшує домішки шкіри

Якщо у вас суха шкіра, спробуйте грязьову маску Мертвого моря. Грязьові маски можуть працювати для видалення домішок і мертвої шкіри на вашому тілі.

Додатковою перевагою грязі Мертвого моря є те, що сіль та магній в ній можуть покращити функціональність вашої шкіри, зробивши її кращим бар’єром та еластичнішим. Сіль Мертвого моря також показана як лікування, щоб зробити шкіру більш здоровою.

3. Забезпечує полегшення артриту

В одному з давніших експериментів нагріті грязьові пакети застосовували до кінцівок людей з артритом протягом 20 хвилин один раз на день протягом 2 тижнів. У цьому дослідженні використовували грязь Мертвого моря, і люди помітили помітне зменшення симптомів артриту, яке тривало до трьох місяців.

Люди з запальним артритом, як-от ревматоїдний артрит або псоріатичний артрит, частіше відчувають цю користь.

4. Допомагає заспокоїти хронічні болі в спині

Дані дослідження 2014 року показали, що грязьовий компрес з Мертвого моря, що застосовується п'ять разів на тиждень протягом трьох тижнів поспіль, призвів до значного поліпшення симптомів для людей з хронічними болями в попереку. Для підтвердження цих висновків ще потрібні подальші дослідження з більшим розміром вибірки.

5. Допомагає лікувати вугрі

Грязь Мертвого моря була випробувана і доведено, що має протимікробну дію на штами бактерій, які живуть на шкірі людини. Оскільки заростання або наявність певних бактерій може призвести до появи вугрів, можливо, саме тому грязь Мертвого моря застосовується для лікування проривів ще з біблійних часів.

Використання грязі Мертвого моря в грязьовій масці або отримання кремів для обличчя та лосьйонів, які містять грязь Мертвого моря, може допомогти вам мати менше пробоїв.

Ризики та побічні ефекти

Грязь Мертвого моря слід застосовувати лише зовнішньо. Споживання кружки Мертвого моря у великих кількостях може мати токсичний ефект.

Є деякі люди, які мають чутливість шкіри до металів, таких як нікель та хром. Оскільки мікроелементи деяких металів іноді можна знайти в грязі Мертвого моря, люди з цією чутливістю можуть захотіти уникати використання грязі Мертвого моря в якості актуального лікування або домашнього лікування. Але дослідження показують, що більшість людей зі здоровою шкірою не повинні турбуватися про використання грязі Мертвого моря на своїй шкірі.

Винос

Грязь Мертвого моря не є заміною ліків за рецептом при діагностованих станах. Але це дуже низький ризик для лікування деяких станів, зміцнення здоров'я шкіри та безпечний для більшості людей.

Доказано, що грязь Мертвого моря має протимікробні та протизапальні властивості, що робить її корисною у грязьових упаковках та косметиці. Якщо ви турбуєтеся про чутливість, проконсультуйтеся з лікарем або дерматологом, перш ніж використовувати грязьовий продукт Мертвого моря. Завжди обов'язково протестуйте невелику ділянку шкіри, перш ніж застосовувати будь-який новий продукт.