Розуміння депресії після хірургії

Зміст

• Причини
• Депресія, хірургія коліна та артроз
• Депресія після операції на серці
• Симптоми післяопераційної депресії
• Впоратися з післяопераційною депресією
• 1. Зверніться до лікаря
• 2. Вийти на вулицю
• 3. Зосередьтеся на позитивному
• 4. Вправа
• 5. Дотримуйтесь здорового харчування
• 6. Будьте готові
• Як допомогти члену сім'ї з післяопераційною депресією
• Винос

Відновлення після операції може зайняти час і спричинити дискомфорт. Багато людей відчувають підбадьорення тим, що вони знову на шляху до поліпшення самопочуття. Однак іноді може розвинутися депресія.

Депресія - це ускладнення, яке може трапитися після будь-якого типу операції. Це серйозний стан, який потребує уваги, щоб ви могли знайти методи лікування, які допоможуть вам впоратися.

Причини

Багато людей, які переживають післяопераційну депресію, не очікують, що це станеться. Лікарі не завжди попереджають людей про це заздалегідь.

До факторів, які можуть сприяти, належать:

• депресія перед операцією
• хронічний біль
• реакції на анестезію
• реакції на знеболюючі препарати
• перед власною смертністю
• фізичний та емоційний стрес хірургічного втручання
• занепокоєння щодо швидкості одужання
• занепокоєння з приводу можливих ускладнень
• почуття провини з приводу залежності від інших
• побоюється, що операції може бути недостатньо
• стрес, пов’язаний з одужанням, поверненням додому, фінансовими витратами тощо

Деякі операції можуть мати підвищений ризик розвитку післяопераційної депресії, але вона може з’явитися після будь-якої операції.

Знайдено зв'язок між депресією після хірургічного втручання та людьми, які відчувають хронічний біль. Депресія після хірургії також може бути провісником болю, який буде наступним.

Депресія, хірургія коліна та артроз

Згідно з одним дослідженням, люди, які перенесли операцію на коліні, зазнали депресії.

Однак інші дослідження показують, що депресія може впливати на людей з остеоартритом, частою причиною операції на коліні.

Деякі люди можуть виявити, що депресія покращується після операції, особливо якщо вони мають хороший результат.

показав, що наявність депресії може збільшити ризик зараження перипротезуванням суглобів (PJI) у людей похилого віку, яким проводиться повна заміна коліна.

Депресія після операції на серці

Депресія після операції на серці настільки поширена, що вона має свою назву: серцева депресія.

За даними Американської асоціації серця (AHA), близько 25 відсотків усіх людей, які перенесли операцію на серці, внаслідок цього зазнають депресії.

Ця кількість є значною, оскільки AHA радить, що позитивний прогноз може допомогти покращити ваше зцілення.

Симптоми післяопераційної депресії

Симптоми післяопераційної депресії можна легко пропустити, оскільки деякі з них можуть бути подібними до наслідків операції.

Вони включають:

• надмірний сон або сон частіше, ніж зазвичай
• дратівливість
• втрата інтересу до діяльності
• втома
• тривога, стрес або безвихідь
• втрата апетиту

Ліки та наслідки операції можуть призвести до:

• втрата апетиту
• надмірний сон

Однак якщо у вас є емоційні симптоми, такі як безвихідь, збудження або втрата інтересу до занять поряд із втомою та втратою апетиту, це можуть бути ознаками депресії після операції.

Якщо симптоми тривають довше 2 тижнів, домовтеся про зустріч із лікарем, щоб поговорити про депресію.

Якщо депресія з’являється відразу після операції, це може бути наслідком прийому ліків. Якщо симптоми тривають протягом 2 тижнів або довше, вони можуть бути ознакою депресії.

Ось як розпізнати симптоми депресії.

Впоратися з післяопераційною депресією

Знання того, що робити для того, щоб заздалегідь впоратися з депресією після хірургії, є важливим кроком.

Ось кілька порад, які можуть вам допомогти:

1. Зверніться до лікаря

Зверніться до лікаря, якщо ви вважаєте, що у вас депресія після операції.

Вони можуть прописати ліки, які не будуть заважати вашому післяопераційному догляду. Вони також можуть рекомендувати відповідного спеціаліста з психічного здоров'я.

Якщо ви плануєте приймати натуральні добавки, поцікавтеся у свого лікаря, чи безпечно їх приймати, чи вони можуть заважати лікам, які ви вже використовуєте.

2. Вийти на вулицю

Зміна обстановки та ковток свіжого повітря можуть допомогти впоратися з деякими симптомами депресії.

Якщо хірургічне втручання або стан здоров’я впливає на вашу мобільність, друг, член сім’ї або соціальний працівник можуть допомогти вам змінити ситуацію.

Можливо, вам доведеться перевірити, чи немає ризику зараження в місці, яке ви плануєте відвідати. Ви можете заздалегідь попросити свого лікаря про цей ризик.

3. Зосередьтеся на позитивному

Ставте позитивні та реалістичні цілі та святкуйте свій прогрес, хоч і невеликий. Постановка цілей може допомогти вам зберегти позитивний світогляд.

Зосередьтеся на довгостроковому одужанні, а не на розчаруванні тим, що не знаходитесь там, де хочете бути швидким, як хотіли б.

4. Вправа

Вправляйтеся якомога більше, як тільки лікар рекомендує це.

Якщо ваша операція проводилась з метою заміщення коліна або стегна, фізичні вправи будуть частиною вашого плану лікування. Ваш терапевт призначить вправи спеціально для полегшення одужання.

Що стосується інших типів хірургічних втручань, поцікавтеся у свого лікаря, коли і як можна робити вправи.

Залежно від операції, можливо, ви зможете піднімати невеликі ваги або розтягуватися в ліжку. Ваш лікар допоможе вам скласти відповідний для вас план вправ.

Дізнайтеся, які вправи корисні після операції на коліні.

5. Дотримуйтесь здорового харчування

Здорова дієта може допомогти вам почувати себе краще і управляти вагою. Він також забезпечить поживні речовини, необхідні для оздоровлення вашого організму.

Споживайте багато:

• свіжі фрукти та овочі
• цільного зерна
• здорові олії
• води

Обмежте або уникайте:

• оброблені харчові продукти
• їжа з додаванням жирів
• продукти з додаванням цукру
• алкогольні напої

6. Будьте готові

Підготовка додому до відновлення до операції може зменшити стрес і тривогу.

Це також може допомогти зменшити ризик подальших проблем та ускладнень, таких як падіння та неможливість знайти важливі документи.

Тут ви знайдете кілька порад про те, як підготувати свій будинок до одужання.

Як допомогти члену сім'ї з післяопераційною депресією

Важливо знати ознаки та симптоми післяопераційної депресії до того, як кохана людина перенесе операцію.

Ось кілька способів допомогти, якщо ви думаєте, що вони можуть переживати депресію:

• Залишайтеся позитивними, не зменшуючи їх почуття смутку чи горя.
• Нехай вони висловлюються про будь-які розчарування, які у них є.
• Заохочуйте здорові звички.
• Формуйте процедури.
• Допоможіть їм виконати рекомендації лікаря щодо дієти та фізичних вправ.
• Відзначайте кожну невеличку віху, адже кожна є важливою.

Якщо фізичний стан коханої людини покращується, депресія також може зменшитися. Якщо ні, заохочуйте їх звернутися до лікаря.

Винос

Депресія може бути побічним ефектом хірургічного втручання.

Для тих, хто переживає операцію, для них та їх сімей може бути корисно знати, що депресія є можливою, і розпізнавати ознаки, якщо вони виникають.

Таким чином, вони можуть знати, коли слід звертатися за медичною допомогою, щоб вони могли пройти раннє лікування.