Спрага цукрового діабету: причина, по якій ви відчуваєте себе таким пересоленим

Зміст

• Діабет і спрага
• Типи діабету
• Інші симптоми діабету
• Лікування
• Поради щодо способу життя
• Коли звертатися до лікаря
• Суть

Надмірна спрага є характерним симптомом діабету. Це також називається полідипсією. Спрага пов'язана з іншим поширеним симптомом діабету: сечовипускання більше норми або поліурія.

Нормально відчувати спрагу, коли ти зневоднений. Це може статися, оскільки:

• ви не п'єте достатньо води
• ти занадто сильно потієш
• ви їли щось дуже солоне або гостре

Але неконтрольований діабет може змусити вас відчувати себе пересохлими без жодної причини.

У цій статті розглядається, чому ви відчуваєте таку спрагу, коли страждаєте на діабет. Ми також розглянемо, як лікувати надмірну спрагу при цукровому діабеті. За допомогою правильного щоденного лікування та догляду ви можете запобігти або зменшити ці симптоми.

Діабет і спрага

Надмірна спрага - одна з перших ознак того, що у вас може бути діабет. Спрага та необхідність занадто частого сечовипускання спричинені занадто великою кількістю цукру (глюкози) у крові.

Коли у вас діабет, ваше тіло не може правильно вживати цукор з їжі. Це призводить до накопичення цукру в крові. Високий рівень цукру в крові змушує нирки перевантажуватися, щоб позбутися зайвого цукру.

Нирки повинні виробляти більше сечі, щоб допомогти передати зайвий цукор з вашого організму. Ймовірно, вам доведеться більше мочитися і мати більший об’єм сечі. Це витрачає більше води у вашому тілі. Вода навіть витягується з тканин, щоб допомогти позбутися зайвого цукру.

Це може викликати у вас дуже спрагу, оскільки ви втрачаєте багато води. Ваш мозок скаже вам пити більше води для гідратації. У свою чергу, це викликає більше сечовипускання. Цикл сечі та спраги при цукровому діабеті триватиме, якщо рівень цукру в крові не збалансований.

Типи діабету

Існує два основних типи діабету: тип 1 і тип 2. Всі види діабету є хронічними захворюваннями, які можуть вплинути на те, як ваш організм використовує цукор. Цукор (глюкоза) - це паливо, необхідне вашому організму для живлення кожної його функції.

Глюкоза з їжею повинна потрапляти у ваші клітини, де її можна спалити для отримання енергії. Гормон інсулін - єдиний спосіб перенести глюкозу в клітини. Без інсуліну для його транспортування цукор залишається в крові.

Діабет 1 типу - це аутоімунний стан, який зупиняє ваше тіло від вироблення інсуліну. Цей тип діабету може траплятися у людей будь-якого віку, включаючи дітей.

Діабет 2 типу частіше, ніж тип 1. Це зазвичай трапляється у дорослих. Якщо у вас діабет 2 типу, ваш організм все ще може виробляти інсулін. Однак ви можете не виробляти достатньо інсуліну, або ваш організм не зможе використовувати його належним чином. Це називається інсулінорезистентністю.

Інші симптоми діабету

Надмірна спрага і часте сечовипускання можуть траплятися як при цукровому діабеті 1, так і 2 типу. Ви також можете мати інші симптоми. Обидва типи діабету можуть викликати подібні симптоми, якщо їх не лікувати та не контролювати, зокрема:

• сухість у роті
• втома і втома
• надмірний голод
• червоні, набряклі або ніжні ясна
• повільне загоєння
• часті інфекції
• зміни настрою
• дратівливість
• втрата ваги (як правило, типу 1)
• оніміння або поколювання в руках або ногах

Люди з діабетом 2 типу можуть не мати симптомів протягом багатьох років. Симптоми можуть бути слабкими та погіршуватися повільно. Діабет 1 типу викликає симптоми швидко, іноді лише за кілька тижнів. Симптоми можуть бути важкими.

Лікування

Якщо у вас діабет 1 типу, вам потрібно буде вводити ін’єкції або вводити інсулін. Можливо, вам також доведеться приймати інші ліки. Лікування діабету 1 типу не існує.

Лікування діабету 2 типу включає ліки, які допомагають вашому організму виробляти більше інсуліну або краще використовувати інсулін. Можливо, вам також доведеться приймати інсулін.

Можливо, вам вдасться контролювати діабет 2 типу за допомогою суворої дієти та регулярних фізичних вправ, самостійно. Однак діабет є прогресуючою хворобою, і можливо, вам доведеться приймати ліки та інсулін пізніше в житті.

Лікування діабету означає збалансування рівня цукру в крові. Контроль діабету підтримує рівень цукру як можна стабільнішим. Це означає, що вони не йдуть занадто високо або занадто низько. Збалансування рівня цукру в крові допоможе зменшити або запобігти надмірній спразі.

Поряд з правильним щоденним раціоном та фізичними вправами, можливо, вам доведеться приймати один або кілька препаратів від діабету. Існує кілька видів та комбінацій препаратів для лікування діабету, серед яких:

• інсулін
• бігуаніди, такі як метформін
• Інгібітори DPP-4
• Інгібітори SGLT2
• сульфонілсечовини
• тіазолідиндіони
• глюкагоноподібні пептиди
• меглітиніди
• агоністи дофаміну
• інгібітори альфа-глюкозидази

Ваш лікар може допомогти вам керувати вашим діабетом. Обов’язково:

• приймати всі ліки точно так, як це призначив лікар
• приймати інсулін та / або ліки щодня у потрібний час
• регулярно здавайте аналізи крові на діабет
• регулярно перевіряйте рівень глюкози в крові за допомогою глюкометра або безперервного монітора глюкози (КГМ)
• регулярно оглядайте свого лікаря

Поради щодо способу життя

Поряд з ліками, зміна способу життя є ключем до лікування діабету. Ви можете жити здоровим, повноцінним життям з діабетом. Догляд за собою так само важливий, як і догляд лікаря. Сюди входить щоденний раціон і план фізичних вправ. Поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом про найкращий для вас план дієти.

Поради щодо способу життя при діабеті включають:

• контролюйте рівень цукру в крові до і після кожного прийому їжі за допомогою домашнього монітора
• ведіть журнал із записом щоденного рівня цукру в крові
• складіть щоденний план дієти на кожен тиждень
• харчуйтеся збалансовано, з акцентом на свіжі фрукти та овочі
• додайте у свій раціон багато клітковини
• заплануйте час для вправ на кожен день
• відстежуйте свої кроки, щоб переконуватися, що ви ходите щодня
• приєднуйтесь до тренажерного залу або заручіться товаришем по фітнесу, щоб спонукати вас більше займатися
• відстежуйте свою вагу і худніть, якщо вам потрібно
• запишіть будь-які симптоми, які у вас є

Коли звертатися до лікаря

Якщо у вас надмірна спрага або інші симптоми, у вас може бути цукровий діабет або ваш діабет може бути погано керований.

Попросіть лікаря перевірити вас на діабет. Сюди входить аналіз крові. Перед тестом вам доведеться поститись приблизно 12 годин. З цієї причини найкраще призначити зустріч першим ділом на ранок.

Суть

Надмірна спрага може бути симптомом діабету. Лікування та контроль діабету може запобігти або зменшити цей симптом та інші. Життя з діабетом вимагає додаткової уваги до свого здоров’я, особливо до щоденного раціону та фізичних вправ. Можливо, вам також доведеться приймати ліки. Час важливий, коли ви приймаєте інсулін та інші ліки від діабету.

Завдяки правильній медичній допомозі та зміні способу життя ви можете бути здоровішими, ніж будь-коли, навіть із діабетом. Не ігноруйте надмірну спрагу або будь-які інші симптоми. Регулярно оглядайте свого лікаря. Ваш лікар може змінити ваші ліки від діабету або лікування за необхідності.