Як сказати, чи потрібна вам діастазна ректична хірургія

Зміст

• Що таке хірургія діастазу?
• Кому потрібна ця операція?
• Альтернативи операції
• Чого очікувати від діастазної прямої операції
• Яким буде одужання після операції?
• Плюси і мінуси список для розгляду

Diastasis recti - тема, яка, на жаль, дуже близька і дорога моєму серцю. А точніше, моє тіло. Після чотирьох вагітностей, у тому числі двох із ускладненнями, у мене залишилися досить важкі діастазні прямоки.

Я маю бути чесним з тобою, діастаз прямого зовсім не веселий. Важко впоратися з тим, що скільки б я не займався фізичними вправами чи дієтою, я все ще виглядаю вагітним. Це також викликає фізичний дискомфорт. Оскільки мій діастаз прямої форми настільки важкий, я розглядав, що може допомогти, в тому числі хірургічне втручання для виправлення стану.

Що таке хірургія діастазу?

Якщо ви не знайомі з діастазом прямокутника, давайте спочатку подивимось, який стан насправді у жінок, які народили.

По суті, діастаз прямої виникає, коли дві великі паралельні смуги м’язів посередині живота залишаються відокремленими після вагітності. У міру розширення матки м'язи будуть природним чином розмежовуватися, але для деяких жінок м'язи стають настільки розтягнутими або пошкодженими, що вони ніколи повністю не повертаються разом.

Це викликає опуклість між двома відокремленими смугами живота. Це не є фізично небезпечним, але багато разів ця випинання називається "мамкою-пучком", тому що так часто зустрічається у жінок, які народжували, особливо якщо вони мали кілька народжень.

Проте діастаз прямо не стосується того, як виглядає живіт матері. Стан може спричинити значні болі в спині і ускладнити підйом важких предметів через відсутність міцності в сердечнику. Іноді частина кишечника може випинатися через простір між м’язами, що називається грижею. Оскільки грижа може спричинити медичні проблеми, це буде приводом для розгляду хірургічного втручання.

Кому потрібна ця операція?

Діастаз прямої операції схожий на вигин животика (абдомінопластика), оскільки включає хірургічне зведення відокремлених м'язів назад. Підтяжка живота також зазвичай передбачає видалення зайвого жиру та шкіри в цьому районі. Більшість жінок, які вирішили зробити діастаз прямої операції після народження дітей, мають процедуру підтяжки живота, а не просто ремонти діастазного випрямлення.

Не всім жінкам з діастазом прямої потрібна операція. Деякі жінки матимуть менш виражений діастаз, а інші матимуть значні випадки, які неможливо виправити будь-якими іншими способами. За даними клініки Майо, хірургічне втручання може бути розглянутим для жінок, слабкість яких м'язи живота заважає щоденній діяльності. Крім цього, якщо жінок "турбує опуклість", операція може бути просто з косметичних причин.

Навіть лікарі не завжди можуть погодитися з тим, що потребує операції для жінок, у яких діастаз прямої. Наприклад, Американське товариство естетичної пластичної хірургії пропонує різні думки щодо того, що повинна робити жінка з діастазними виправленнями. Один лікар рекомендував просту дієту та фізичні вправи, а інший запропонував реконструктивну операцію. Однак більшість лікарів сходяться на думці, що не можна завжди повністю виправити діастаз прямої терапії без операції.

Альтернативи операції

Я говорив зі своїм лікарем про мою діастаз прямої, і вона змогла направити мене до відвідування фізіотерапевта, іншого варіанту лікування діастазного прямокутника. Фізіотерапевти можуть навчити вправам, що сприяють зміцненню м’язів живота, і показати вам, яких вправ слід уникати. Вони також можуть навчити вас правильних прийомів постави, рухливості та підняття.

Іноді важко точно знати, з чого саме почати отримувати допомогу для діастазу, і фізична терапія на стан може не покриватися вашим страхуванням. Деякі фізіотерапевти можуть також не знати, як найкраще лікувати стан у жінок, які народжували, тому зверніться до кабінету лікувальної фізкультури, щоб переконатися, що офіс може розмістити вас.

Хоча лікувальна фізкультура і фізичні вправи можуть не повністю виправити діастаз, але правильні вправи можуть допомогти перенавчити м’язи і скоротити розрив більше, ніж взагалі немає. Існують також різні онлайн-програми та інструменти, такі як пояси підтримки, брекети та тренажери для талії, які розроблені для того, щоб утримати м'язи на місці.

Чого очікувати від діастазної прямої операції

Багато страхових компаній вважають діастаз прямого виду «косметичною» процедурою. Це не завжди охоплюється.

Якщо ви все-таки вирішите рухатися вперед до операції на діастаз, ви повинні зачекати принаймні рік після народження дитини, щоб дозволити вашому тілу повністю оздоровитися, а всі м'язи повернутися на свої місця. Це також дає час фізичним вправам та лікувальній фізкультурі. Вам слід почекати принаймні кілька місяців після того, як ваша дитина також буде годувати грудьми. Гормони грудного вигодовування можуть заважати вашим м'язам живота.

Яким буде одужання після операції?

Справжня операція підтягування животика займає лише три години, але час відновлення трохи довший. Вам знадобиться приймати спеціальні препарати і, можливо, у вас стікатимуть приблизно два тижні після операції. Набряк може тривати шість тижнів, тому ви також будете носити черевну палітурку.

У клініці Майо пояснюють, що вам доведеться подбати про те, щоб не повторно відкривати рану протягом трьох місяців, а це означає бути обережними, щоб нічого не зігнути або підняти неправильно. Це може зайняти до року, щоб повністю відновитися і отримати все зрозуміле від лікаря при подальшій зустрічі.

Плюси і мінуси список для розгляду

Для мене надзвичайно важко вирішити, чи потрібно мені хірургічне лікування, щоб відновити діастаз. З іншого боку, я поверну собі впевненість у собі і зможу прожити життя, не переживаючи, який одяг мені підходить або змусить мене виглядати ще вагітнішою.

З іншого боку, це дуже багато для розгляду. Окрім здоровенного цінника, є ризики для здоров’я великих операцій, час, який мені знадобиться з сімейного життя, щоб я фактично отримала операцію та одужала, а потім міркування щодо того, що буде, якщо я завагітніла знову.

Суть полягає в тому, що відповіді щодо ремонту діастазного прямокутника немає, але перший крок, безумовно, - поговорити з вашим лікарем.