Яким чином пневмонія заразна і як запобігти

Зміст

• Як уникнути зараження пневмонією
• 1. Підтримуйте зволоження та збалансоване харчування
• 2. Уникайте вживання сигарет
• 3. Контроль нападів алергічного риніту
• 4. Підтримуйте кондиціонер в чистоті
• 5. Зволожити повітря
• 6. Тримайте руки в чистоті
• 7. Уникайте місць, де багато людей
• 8. Щорічно отримуйте вакцину проти грипу
• Як попередити дитячу пневмонію
• Чи важка пневмонія?

Пневмонія - це запалення легенів, яке зазвичай викликається інфекціями бактеріями, вірусами або грибками. Хоча сама пневмонія не заразна, мікроорганізми, що викликають це захворювання, можуть передаватися від однієї людини до іншої, полегшуючи початок захворювання у людей з ослабленою імунною системою, таких як літні люди, діти або люди з ослабленим імунітетом.

Таким чином, важливо прийняти стратегії, що знижують шанси заразитися пневмонією, наприклад, добре мити руки, щорічно робити вакцинацію проти грипу та контролювати напади алергічного риніту.

Як уникнути зараження пневмонією

Профілактика пневмонії досягається шляхом прийняття заходів, що сприяють зміцненню імунітету, запобігаючи не тільки цьому, але й іншим захворюванням, спричиненим мікроорганізмами, і які легко передаються від однієї людини до іншої. Отже, 7 основних порад щодо профілактики пневмонії:

1. Підтримуйте зволоження та збалансоване харчування

Важливо дотримуватися збалансованого харчування та випивати близько 2 літрів води на день, підтримувати дуже активний імунітет і здатний боротися з збудниками, такими як віруси та бактерії, до того, як інфекція потрапить у легені. Крім того, рекомендується зменшити споживання алкогольних напоїв, оскільки вживання алкоголю може перешкоджати імунітету та полегшити аспірацію секрету та блювоту, сприяючи виникненню пневмонії;

2. Уникайте вживання сигарет

Звичка курити викликає запалення в тканинах дихальних шляхів, які сприяють розмноженню мікроорганізмів, крім того, що зменшують здатність легені сприяти вигнанню мікроорганізму;

3. Контроль нападів алергічного риніту

Уникаючи ситуацій, що викликають алергію, таких як пил, шерсть тварин, пилок або кліщі, наприклад, зменшується ймовірність зараження пневмонією, оскільки запалення, викликане алергією, може виступати воротами для вірусів, бактерій та грибків.

4. Підтримуйте кондиціонер в чистоті

Забезпечення чистоти кондиціонера та належних умов використання допомагає запобігти поширенню збудників алергії.

5. Зволожити повітря

Зволоження повітря за допомогою зволожувача повітря або розміщення тазу з водою в приміщеннях на ніч, особливо взимку, коли повітря стає більш сухим і збільшує кількість забруднень, - це хороший спосіб запобігти зависанню частинок у повітрі та спричиненню дихальних шляхів роздратування;

6. Тримайте руки в чистоті

Часте миття рук з милом або очищення їх за допомогою спиртового гелю, коли ви перебуваєте в громадських приміщеннях, таких як торгові центри, автобуси або метро, ​​допомагає запобігти передачі мікроорганізмів, відповідальних за спричинення респіраторних інфекцій.

7. Уникайте місць, де багато людей

Слід уникати закритих і багатолюдних місць, особливо в періоди інфекційних епідемій, оскільки це полегшує передачу хвороби. Подивіться, якими вони є і як уникнути найпоширеніших зимових хвороб;

8. Щорічно отримуйте вакцину проти грипу

Важливо зробити щеплення від грипу, оскільки вакцини підготовлені для захисту від найнебезпечніших вірусів грипу, які циркулюють у навколишньому середовищі протягом року, що є необхідним для груп ризику, таких як діти до 5 років, люди похилого віку а також у людей хронічні захворювання, такі як діабет, хвороби серця та легенів.

Крім того, люди, які мають хронічні захворювання, такі як діабет, хвороби серця, респіраторні захворювання або захворювання печінки, наприклад, повинні завжди тримати їх добре підданими лікуванню та контролю, з правильним використанням ліків та медичним контролем, як декомпенсація цих захворювань порушує імунітет і сприяє інфікуванню легенів.

Як попередити дитячу пневмонію

Немовлята та діти приблизно до 2 років вже мають схильність до інфекцій, оскільки імунна система все ще розвивається. З цієї причини важливо не піддавати дитину контакту з людьми з респіраторними інфекціями, такими як застуда та грип, крім того, щоб уникати частих людних середовищ або надмірного забруднення та сигаретного диму, особливо в періоди епідемій інфекції.

Дієта також повинна бути добре збалансованою, бажано з виключним грудним вигодовуванням приблизно до 6 місяців, щоб захист дитини був добре розвинений, і починати вводити нові продукти за вказівкою педіатра. Перевірте, яке правильне годування, а яке ідеальний режим годування для дитини.

Крім того, дітям також слід щорічно робити щеплення від грипу, особливо тим, у кого в анамнезі були повторні інфекції або які мають проблеми з легенями, такі як бронхіт та астма.

Чи важка пневмонія?

Здебільшого пневмонія не є серйозною, і її можна лікувати вдома відповідно до її причини, як правило, за допомогою таблеток з антибіотиками та деяких заходів, таких як відпочинок та зволоження, під керівництвом лікаря. Ознайомтеся з деякими настановами щодо лікування пневмонії.

Однак у деяких випадках пневмонія може сильно прогресувати, викликаючи такі ознаки, як утруднене дихання, розлад психіки та зміни у роботі інших органів. У цих випадках необхідна госпіталізація, вживання ліків у вену і навіть використання кисню для полегшення дихання.

Деякі фактори, що визначають тяжкість пневмонії:

• Тип мікроорганізму, які можуть бути більш агресивними, наприклад, бактерії Klebsiella pneumoniae і Синьогнійна паличка, наприклад, які є дуже небезпечними, оскільки вони мають високу здатність до інфекції та стійкі до багатьох антибіотиків;
• Імунітет людини, що важливо для створення бар'єрів та запобігання інфікуванню легенів, порушенню у людей похилого віку, немовлят та людей з аутоімунними захворюваннями, СНІДом, раком або декомпенсованим діабетом, наприклад;
• Час початку лікуванняоскільки швидке виявлення та раннє лікування запобігає погіршенню інфекції та ускладненню лікування.

Таким чином, за наявності ознак та симптомів, що вказують на пневмонію, важливо якомога швидше пройти медичне обстеження для швидкої діагностики та початку лікування.