Пилкова дієта

Зміст

• Як споживати пилок для схуднення
• Лікувальні властивості пилку
• Де купити пилок
• Корисні посилання:

У пилковій дієті достатньо споживати 1 столову ложку індустріалізованої пилку щодня, щоб мати можливість втрачати до 7 кг на місяць, особливо якщо це пов’язано з низькокалорійною дієтою та регулярними фізичними навантаженнями.

Як споживати пилок для схуднення

Щоб мати змогу схуднути, споживаючи пилок, просто додайте 1 столову ложку пилку, яку можна придбати в аптеках та аптеках, у соки, фрукти або йогурти прямо на сніданку.

Ось кілька прикладів того, як споживати пилок для схуднення:

• Помістіть 1 столову ложку пилку в 1 склянку 200 мл натурального апельсинового соку, або помістіть 1 столову ложку пилку в 200 мл каструлю нежирного йогурту або з’їжте 1/2 папайї, посипаної 1 ложкою пилкового супу.

Ще один спосіб споживання пилку для схуднення - це приймати по 1 капсулі порошкоподібного пилку щодня, завжди вранці.

Лікувальні властивості пилку

Пилок є їжею бджіл і є чудовим антиоксидантом, який щодня дає більше енергії, все ще надаючи антибіотичну дію, сприяє захисним силам організму і багатий на вітаміни та мінерали, такі як вітамін A, C, D, E, K і комплекс В, досі залишаючись важливим джерелом білків.

Пилок допомагає контролювати рівень холестерину, покращує кровообіг, регулює кишкову флору та допомагає швидше боротися з анемією, оскільки значно підвищує рівень гемоглобіну в крові. Він також є важливим регулятором нервових функцій організму, допомагаючи боротися з такими захворюваннями, як депресія, втома та астенія, наприклад.

Де купити пилок

Пилок можна легко знайти в магазинах здорового харчування, таких як Mundo Verde, і, наприклад, в аптеках.

Корисні посилання:

• Скакалка схуднути
• Біг схуднути