Дієта аутоімунного гепатиту

Зміст

• Що їсти при аутоімунному гепатиті
• Чого не можна їсти при аутоімунному гепатиті
• Меню при аутоімунному гепатиті

Дієта аутоімунного гепатиту допомагає зменшити побічні ефекти ліків, які доводиться приймати для лікування аутоімунного гепатиту.

У цій дієті повинно бути мало жирів і не вживати алкоголю, оскільки ці продукти можуть посилити деякі симптоми захворювання, такі як нудота та дискомфорт у животі, оскільки вони ускладнюють функціонування запаленої печінки.

Подивіться, що можна їсти, щоб швидше відновитись у наступному відео:

Що їсти при аутоімунному гепатиті

Що можна їсти при аутоімунному гепатиті, це овочі, цільне зерно, фрукти, нежирне м’ясо, риба та бобові, оскільки в цих продуктах мало або зовсім немає жиру, і вони не перешкоджають роботі печінки. Деякі приклади цих продуктів можуть бути:

• Салат, помідор, брокколі, морква, кабачки, рукола;
• Яблуко, груша, банан, манго, кавун, диня;
• Квасоля, квасоля, сочевиця, горох, нут;
• Насіннєвий хліб, макарони та коричневий рис;
• М’ясо курки, індички або кролика;
• Підошва, риба-меч, підошва.

Важливо віддавати перевагу органічним продуктам харчування, оскільки пестициди, присутні в деяких продуктах харчування, також перешкоджають роботі печінки.

Чого не можна їсти при аутоімунному гепатиті

Те, що ви не можете їсти при аутоімунному гепатиті, - це жирна їжа, яка ускладнює функціонування печінки, і особливо алкогольні напої, токсичні для печінки.Прикладами продуктів, які необхідно виключити з раціону пацієнтів з аутоімунним гепатитом, є:

• Смажена їжа;
• Червоне мясо;
• Вбудований;
• Соуси, такі як гірчиця, майонез, кетчуп;
• Вершкове масло, сметана;
• Шоколад, тістечка та печиво;
• Оброблена їжа;

Молоко, йогурт та сир не слід вживати в повній версії, оскільки вони мають багато жиру, але можна вживати невелику кількість легких версій.

Меню при аутоімунному гепатиті

Меню аутоімунного гепатиту повинен складати дієтолог. Нижче наведено лише один приклад.

• Сніданок - Кавуновий сік з 2 тостами
• Обід - курячий стейк на грилі з рисом та різноманітний салат, приправлений столовою ложкою оливкової олії. 1 яблуко на десерт.
• Перекус - 1 насіння хліба з сиром Мінас та соком манго.
• Вечеря - Хек, приготовлений з вареною картоплею, брокколі та морквою, приправлений столовою ложкою оливкової олії. 1 десертна груша.

Протягом дня слід пити 1,5-2 літри води або інших рідин, таких як чай, наприклад, але завжди без цукру.