Це футуристично розумне дзеркало робить тренування в прямому ефірі ще більш інтерактивними

Зміст

• Огляд для

Тренування в прямому ефірі – це передбачуваний компроміс: з одного боку, вам не потрібно одягати справжній одяг і виходити з дому. Але з іншого боку, ви втрачаєте в персоналізованих інструкціях, які ви отримаєте, показуючи обличчя.

Новий пристрій, MIRROR, має на меті зробити потокове передавання менш односторонньою розмовою. Цифрове дзеркало відображає тренування в прямому ефірі та на вимогу, включаючи кардіотренування, силу, йогу, пілатес, тренування, бокс і розтяжку. На відміну від традиційних потокових пристроїв, MIRROR може адаптувати ваше тренування особисто до вас та надати відгук на основі вашої статистики. (Пов'язано: Ці бутік-фітнес-студії тепер пропонують курси потокової передачі вдома)

Як ?! Ви встановлюєте дзеркало або кріпите його на стіні. Звідти ви вводите свої цілі, біометрію, уподобання та травми, і це відповідно регулює ваше тренування. Ви можете вибирати з більш ніж 50 нових занять на тиждень, які транслюються в прямому ефірі з нью-йоркської студії, або відтворювати записані раніше уроки на вимогу. Інструктор демонструє рухи прямо на дзеркалі, а їх вокальні вказівки надходять через стереодинаміки пристрою. Він може підключатися до вашого Apple Watch або монітора серцевого ритму Bluetooth (один входить в комплект із купівлею MIRROR), щоб відстежувати частоту серцевих скорочень, і пристрій насправді заохочуватиме вас працювати більше, якщо ви перебуваєте нижче цільової зони серцевого ритму. . Якщо ви схильні переходити у режим звіра на уроках, але наполовину проходите домашнє тренування, ця функція може змінити гру. (Перегляньте цю фітнес -платформу з прямим трансляцією, яка назавжди змінить ваш спосіб тренування.)

Підбадьорює вас не тільки пристрій: тренер може розповісти, як у вас справи, і мотивувати вас. «Під час заняття в прямому ефірі я бачу інформацію, яку клієнти заповнюють у своєму опитуванні, а також частоту серцевих скорочень користувача, місце його проживання та віхи їхнього досвіду (наприклад, скільки курсів вони пройшли та день народження)». каже Алекс Сільвер-Фаган, тренер Nike Master, який проводить заняття на пристрої. Використовуючи цю інформацію, вона може викрикувати користувачів і заохочувати їх досягати своїх цілей пульсу, каже вона. У майбутньому ви також зможете підписатися на один-на-один сеанс та спілкуватися зі своїм тренером за допомогою вбудованого мікрофона та камери, повідомляється на сайті компанії. (Пов'язано: Як знайти найкращого особистого тренера для вас)

Бонусна пільга: На відміну від інших громіздких тренажерів, це виглядає як звичайне дзеркало, коли ви не тренуєтесь. Таким чином, ви можете розмістити його у своїй спальні або вітальні, не зіпсувавши декор.

Дзеркало коштує 1495 доларів, а це 39 доларів на місяць за підписку на потокове передавання. Дорого, але якщо ви відвідуєте багато занять з обслуговуванням по меню, то в кінцевому підсумку ви заощадите. Він доступний зараз на сайті mirror.co.

Огляд для